భోజనం తర్వాత నడవడం మన ఆరోగ్యానికి ఎంత ముఖ్యమైందో తెలుసా ?
భోజనం చేసిన తరువాత కొంత సమయం నడవడం చాలా మంచిది. ఇది మన ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. సాధారణంగా…
నడక: రోజుకు 5,000 అడుగులు చాలు, ఆరోగ్యానికి మేలు
నడక అనేది మన శరీరానికి అత్యంత సహజమైన మరియు సమర్ధవంతమైన వ్యాయామం. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. మన…
ఆస్టియోపొరోసిస్ పై అవగాహన పెంచేందుకు యశోదా హాస్పిటల్స్ ప్రాధాన్యత
హైదరాబాద్‌లోని యశోదా హాస్పిటల్స్ ప్రపంచ ఆస్టియోపొరోసిస్ దినోత్సవం సందర్భంగా ఒక ప్రత్యేక వాకథాన్ను నిర్వహించింది. ఈ కార్యక్రమం అక్టోబర్ 20వ…