Walking : వాకింగ్ చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేయకండి
ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు వాకింగ్ (నడక) చేయడం చాలా మంచిదని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. అయితే, వాకింగ్ చేసేటప్పుడు కొన్ని ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు…
ఆరోగ్యం
Temperature : మధ్యాహ్నం బయటకు రాకండి – తెలంగాణ ప్రభుత్వం సూచన
తెలంగాణలో ఉష్ణోగ్రతలు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా హీట్ స్ట్రోక్ ముప్పు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో ప్రజలు అప్రమత్తంగా…
Sweat : వేసవిలో చెమట వాసన వేధిస్తోందా?
వేసవి కాలంలో శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరిగి చెమట విపరీతంగా విడుదలవుతుంది. చెమట స్వభావతహా గంధహీనమైనదే అయినప్పటికీ, శరీరంలో ఉన్న బ్యాక్టీరియా…
Fever : ఒళ్లంతా జ్వరం పట్టినట్టు ఉంటోందా…?
వారం రోజులుగా చాలామంది తీవ్రమైన శారీరక అస్వస్థతకు గురవుతున్నారు. తల తిరగడం, శరీరం తూలడం, కాళ్లు చేతులు లాగడం, దగ్గు,…
Career Growth : 35 ఏళ్ల తర్వాత సంతానం కష్టమే!
నేటి సమాజంలో కెరీర్ అభివృద్ధి కోసం చాలా మంది పురుషులు పెళ్లిని వాయిదా వేస్తున్నారు. ముఖ్యంగా 30 ఏళ్లు దాటినా…
Eyesight Problems : పిల్లల్లో కంటి చూపు సమస్యలు.. నివారణ ఇలా
ఈ రోజుల్లో చిన్న వయసులోనే పిల్లల్లో కంటి చూపు సమస్యలు అధికంగా కనిపిస్తున్నాయి. ఎక్కువ స్క్రీన్ టైమ్, మొబైల్, టీవీ,…
Dinner : రాత్రి భోజనం తర్వాత ఇలా చేయండి!
భోజనం అనంతరం కొంత సమయం నడవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలుకలిగిస్తుంది. వైద్యుల సూచనల ప్రకారం, రాత్రి భోజనం తర్వాత కనీసం…
Drinks: మెరిసే చర్మాన్ని అందించే అద్భుత పానీయం బార్లీ!
వేసవి తాపం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన మార్గం బార్లీ నీళ్లు. అంతే…