సమయ నిర్వహణ(time management): సమర్థవంతమైన జీవన శైలికి మార్గం
సమయ నిర్వహణ అనేది ప్రతి వ్యక్తి జీవితంలో అత్యంత ప్రాముఖ్యమైన అంశం. సమయాన్ని సరిగ్గా నిర్వహించడం ద్వారా, మనం క్రమబద్ధమైన,…
మానసిక ఒత్తిడిని నియంత్రించడానికి ముఖ్యమైన పద్ధతులు
మానసిక ఒత్తిడి అనేది ఆధునిక జీవితంలో సహజమైన అంశంగా మారింది. కానీ దీనిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యమైంది. ఎందుకంటే…