
WalNuts:వాల్నట్స్ ఎక్కువగా తింటున్నారా!అయితే ఒకసారి వీటిని చదవండి..
వాల్నట్స్పోషక విలువలు అధికంగా ఉండే డ్రైఫ్రూట్స్లో ఒకటి. ఇవి శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అందించడంలో సహాయపడతాయి. వాల్నట్స్ను…
వాల్నట్స్పోషక విలువలు అధికంగా ఉండే డ్రైఫ్రూట్స్లో ఒకటి. ఇవి శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అందించడంలో సహాయపడతాయి. వాల్నట్స్ను…
పాలు అనేవి మానవుల ఆరోగ్యానికి ఎంతో ముఖ్యమైనవి. ఇది అత్యుత్తమ ప్రోటీన్, కాల్షియం, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, కార్బోహైడ్రేట్లు వంటి అనేక…
చిన్న పిల్లల్లో శారీరక,మానసిక ఎదుగుదల కోసం ఎన్నో రకాల పోషక పదార్థాలు కావాల్సిందే. అందుకోసం విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు, మినరల్స్ సహా…