పసుపు నీటితో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి..
పసుపు నీటిని ప్రతీ రోజు ఉదయం భోజనానికి ముందు లేదా రాత్రి నిద్రపోయే ముందు ఒక గ్లాస్ వేడి నీటిలో…
చక్కెర ఎక్కువగా తీసుకోవడం: దాని ప్రభావం మరియు నియంత్రణ పద్ధతులు
మన రోజువారీ ఆహారంలో చక్కెర అనేది ముఖ్యమైన భాగం. స్వీట్లు, సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ వంటి వాటిలో చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటుంది….
రోజువారీ శుభ్రత అలవాట్లు: ఆరోగ్యకరమైన ఇంటి జీవితం
ఇంట్లో శుభ్రత అంటే మనం నివసించే స్థలాన్ని హాయిగా, ఆరోగ్యకరంగా ఉంచుకోవడం. ఇది కేవలం దుమ్ము, మురికి తొలగించడం మాత్రమే…
వాయు కాలుష్యం హార్ట్పై ఎలా ప్రభావం చూపిస్తుంది?
వాయు కాలుష్యం మన ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరమైనది. ఇది కేవలం ఊపిరితిత్తులపై కాకుండా, మన హృదయంపై కూడా చెడు ప్రభావం…
పర్యావరణానికి హానికరం కాకుండా, దీపావళి జరుపుకుందాం…
దీపావళి మన దేశంలో ఎంతో ప్రసిద్ధమైన పండుగ. ఈ వేడుకను పర్యావరణ అనుకూలంగా జరుపుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మట్టి దీపాలు…
యాలకులలోని ఆరోగ్య రహస్యాలు
యాలకులు భారతీయ వంటల్లో ముఖ్యమైన పదార్థం. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిన సువాసిత రుచిగా ప్రసిద్ధి చెందాయి. ఈ చిన్న…
కొత్తిమీర మరియు ధనియాలతో ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి
కొత్తిమీర మరియు ధనియాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగకరమైనవి. వీటి ప్రత్యేక లక్షణాలు శరీరానికి సహజమైన పోషణను అందిస్తాయి. కేవలం…
మహిళల ఆరోగ్యం: సమాజ అభివృద్ధికి కీలకమైన అంశం
మహిళల ఆరోగ్యం అనేది సమాజం యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యానికి మరియు అభివృద్ధికి కేంద్ర బిందువుగా ఉంది. మహిళలు కుటుంబంలో, సమాజంలో,…