हिन्दी | Epaper
అమరావతిలో జాతీయ ఏకలవ్య కళా ఉత్సవాలు ఏపీలో భారీ వర్షాల సూచన టెట్‌ హాల్‌టికెట్లు విడుదల రైతులకి 2 లక్షలు ఇవ్వనున్న ఏపీ ప్రభుత్వం తొలి విడత ఏకగ్రీవంలో ఆదిలాబాద్ టాప్! అతి త్వరలో అన్ని ఆప్షన్లతో భూభారతి యాప్ హైదరాబాద్ రీజినల్ రింగు రోడ్డు పనులు షురూ EPFO: ఆధార్–UAN లింక్‌పై EPFO కఠిన నిర్ణయం నేటి బంగారం ధర బస్తర్‌ అడవుల్లో భారీ ఎన్‌కౌంటర్ స్కూళ్లలో అకడమిక్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్ల అప్లైకి రేపే లాస్ట్ డేట్ రూ.320 కోట్లతో RORకు గ్రీన్ సిగ్నల్! భారీగా ఇండిగో విమానాలు రద్దు కండక్టర్ ఉద్యోగాలు.. ఆ జిల్లాల వారికీ మాత్రమే! ఏవీఏం స్టూడియో అధినేత కన్నుమూత చిన్న బడ్జెట్, భారీ లాభం సంక్రాంతి బాక్సాఫీస్ బ్లాక్‌బస్టర్స్ రికార్డ్ సృష్టించిన సౌతాఫ్రికా కోటి అప్పు కోసమే తుపాకీ తాకట్టు: భాను ప్రకాశ్ అమరావతిలో జాతీయ ఏకలవ్య కళా ఉత్సవాలు ఏపీలో భారీ వర్షాల సూచన టెట్‌ హాల్‌టికెట్లు విడుదల రైతులకి 2 లక్షలు ఇవ్వనున్న ఏపీ ప్రభుత్వం తొలి విడత ఏకగ్రీవంలో ఆదిలాబాద్ టాప్! అతి త్వరలో అన్ని ఆప్షన్లతో భూభారతి యాప్ హైదరాబాద్ రీజినల్ రింగు రోడ్డు పనులు షురూ EPFO: ఆధార్–UAN లింక్‌పై EPFO కఠిన నిర్ణయం నేటి బంగారం ధర బస్తర్‌ అడవుల్లో భారీ ఎన్‌కౌంటర్ స్కూళ్లలో అకడమిక్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్ల అప్లైకి రేపే లాస్ట్ డేట్ రూ.320 కోట్లతో RORకు గ్రీన్ సిగ్నల్! భారీగా ఇండిగో విమానాలు రద్దు కండక్టర్ ఉద్యోగాలు.. ఆ జిల్లాల వారికీ మాత్రమే! ఏవీఏం స్టూడియో అధినేత కన్నుమూత చిన్న బడ్జెట్, భారీ లాభం సంక్రాంతి బాక్సాఫీస్ బ్లాక్‌బస్టర్స్ రికార్డ్ సృష్టించిన సౌతాఫ్రికా కోటి అప్పు కోసమే తుపాకీ తాకట్టు: భాను ప్రకాశ్ అమరావతిలో జాతీయ ఏకలవ్య కళా ఉత్సవాలు ఏపీలో భారీ వర్షాల సూచన టెట్‌ హాల్‌టికెట్లు విడుదల రైతులకి 2 లక్షలు ఇవ్వనున్న ఏపీ ప్రభుత్వం తొలి విడత ఏకగ్రీవంలో ఆదిలాబాద్ టాప్! అతి త్వరలో అన్ని ఆప్షన్లతో భూభారతి యాప్ హైదరాబాద్ రీజినల్ రింగు రోడ్డు పనులు షురూ EPFO: ఆధార్–UAN లింక్‌పై EPFO కఠిన నిర్ణయం నేటి బంగారం ధర బస్తర్‌ అడవుల్లో భారీ ఎన్‌కౌంటర్ స్కూళ్లలో అకడమిక్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్ల అప్లైకి రేపే లాస్ట్ డేట్ రూ.320 కోట్లతో RORకు గ్రీన్ సిగ్నల్! భారీగా ఇండిగో విమానాలు రద్దు కండక్టర్ ఉద్యోగాలు.. ఆ జిల్లాల వారికీ మాత్రమే! ఏవీఏం స్టూడియో అధినేత కన్నుమూత చిన్న బడ్జెట్, భారీ లాభం సంక్రాంతి బాక్సాఫీస్ బ్లాక్‌బస్టర్స్ రికార్డ్ సృష్టించిన సౌతాఫ్రికా కోటి అప్పు కోసమే తుపాకీ తాకట్టు: భాను ప్రకాశ్ అమరావతిలో జాతీయ ఏకలవ్య కళా ఉత్సవాలు ఏపీలో భారీ వర్షాల సూచన టెట్‌ హాల్‌టికెట్లు విడుదల రైతులకి 2 లక్షలు ఇవ్వనున్న ఏపీ ప్రభుత్వం తొలి విడత ఏకగ్రీవంలో ఆదిలాబాద్ టాప్! అతి త్వరలో అన్ని ఆప్షన్లతో భూభారతి యాప్ హైదరాబాద్ రీజినల్ రింగు రోడ్డు పనులు షురూ EPFO: ఆధార్–UAN లింక్‌పై EPFO కఠిన నిర్ణయం నేటి బంగారం ధర బస్తర్‌ అడవుల్లో భారీ ఎన్‌కౌంటర్ స్కూళ్లలో అకడమిక్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్ల అప్లైకి రేపే లాస్ట్ డేట్ రూ.320 కోట్లతో RORకు గ్రీన్ సిగ్నల్! భారీగా ఇండిగో విమానాలు రద్దు కండక్టర్ ఉద్యోగాలు.. ఆ జిల్లాల వారికీ మాత్రమే! ఏవీఏం స్టూడియో అధినేత కన్నుమూత చిన్న బడ్జెట్, భారీ లాభం సంక్రాంతి బాక్సాఫీస్ బ్లాక్‌బస్టర్స్ రికార్డ్ సృష్టించిన సౌతాఫ్రికా కోటి అప్పు కోసమే తుపాకీ తాకట్టు: భాను ప్రకాశ్

health benefits

పీక‌న్ న‌ట్స్ అంటే తెలుసా..వీటిని తింటే ఎన్నో లాభాలు..

పీక‌న్ న‌ట్స్ అంటే తెలుసా..వీటిని తింటే ఎన్నో లాభాలు..

Sudha Dec 4, 2025
ఒమెగా 6 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు అంటే ఏమిటో తెలుసా..?

ఒమెగా 6 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు అంటే ఏమిటో తెలుసా..?

Sudha Nov 28, 2025
పెరుగు, చక్కెర కలిపి ఎందుకు తింటారు?

పెరుగు, చక్కెర కలిపి ఎందుకు తింటారు?

Pooja Nov 26, 2025
హెంప్ సీడ్స్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

హెంప్ సీడ్స్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Pooja Nov 25, 2025
వెల్లుల్లితో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో మీకు తెలుసా?

వెల్లుల్లితో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో మీకు తెలుసా?

Sudha Nov 24, 2025
ఆన‌ప‌కాయ‌ జ్యూస్‌తో ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..

ఆన‌ప‌కాయ‌ జ్యూస్‌తో ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..

Sudha Nov 22, 2025
కలబందతో జర జాగ్రత్త..!

కలబందతో జర జాగ్రత్త..!

Sudha Nov 20, 2025
తోట‌కూర‌తో క‌లిగే లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!

తోట‌కూర‌తో క‌లిగే లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!

Sudha Nov 20, 2025
విత్తనాలను సరైన సమయాల్లో తీసుకుంటే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు రెట్టింపు

విత్తనాలను సరైన సమయాల్లో తీసుకుంటే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు రెట్టింపు

Saritha Nov 19, 2025
జనపనార గింజలతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

జనపనార గింజలతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

Rajitha Nov 19, 2025
ఈ ఆహారాల‌ను రోజూ తినండి.. ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి..!

ఈ ఆహారాల‌ను రోజూ తినండి.. ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి..!

Rajitha Nov 17, 2025
ప్రతి రోజూ తేనె తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!

ప్రతి రోజూ తేనె తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!

Rajitha Nov 16, 2025
ఆలుబుఖ‌ర్ ఫలాలతో ఆరోగ్య రహస్యాలు!

ఆలుబుఖ‌ర్ ఫలాలతో ఆరోగ్య రహస్యాలు!

Rajitha Nov 14, 2025
ఆలుబుఖ‌ర పండ్ల‌ను రోజూ తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

ఆలుబుఖ‌ర పండ్ల‌ను రోజూ తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

Sudha Nov 14, 2025
తెలుపు వర్సెస్ నల్ల నువ్వులు!

తెలుపు వర్సెస్ నల్ల నువ్వులు!

Sudha Nov 11, 2025
చింత గింజ‌ల‌తో ఎన్నో అద్భుత‌మైన లాభాలు

చింత గింజ‌ల‌తో ఎన్నో అద్భుత‌మైన లాభాలు

Sudha Nov 11, 2025
చిన్న పండులో మహా ఆరోగ్య రహస్యం

చిన్న పండులో మహా ఆరోగ్య రహస్యం

Pooja Nov 8, 2025
త‌ర‌చూ ఫుట్ మ‌సాజ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

త‌ర‌చూ ఫుట్ మ‌సాజ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

Sudha Nov 5, 2025
నువ్వులు శ‌రీరానికి చేసే మేలు ఎంతో తెలుసా..

నువ్వులు శ‌రీరానికి చేసే మేలు ఎంతో తెలుసా..

Sudha Oct 31, 2025
గింజల్లో ఆరోగ్య లాభాలు

గింజల్లో ఆరోగ్య లాభాలు

Pooja Oct 26, 2025
పెరుగులో తేనె క‌లిపి తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా..

పెరుగులో తేనె క‌లిపి తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా..

Sudha Oct 17, 2025
శక్తి, ఆరోగ్యం, జీర్ణక్రియకు మేలు

శక్తి, ఆరోగ్యం, జీర్ణక్రియకు మేలు

Pooja Oct 13, 2025
జీలకర్ర నీరు తాగడం వల్ల లభించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

జీలకర్ర నీరు తాగడం వల్ల లభించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Pooja Oct 12, 2025
ప్రతిరోజూ బెల్లం తినడం వల్ల లభించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ప్రతిరోజూ బెల్లం తినడం వల్ల లభించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Pooja Oct 12, 2025
నీళ్లు మంచిదే కానీ మోతాదుకు మించరాదు

నీళ్లు మంచిదే కానీ మోతాదుకు మించరాదు

Sushmitha Oct 10, 2025
మామిడి ఆకుల‌తో ఎన్నో లాభాలు..

మామిడి ఆకుల‌తో ఎన్నో లాభాలు..

Sudha Oct 8, 2025
Curd With Jaggery – పెరుగులో బెల్లం క‌లిపి తింటే ఏన్ని లాభాలో..

Curd With Jaggery – పెరుగులో బెల్లం క‌లిపి తింటే ఏన్ని లాభాలో..

Sudha Sep 30, 2025
Bathukamma – బతుకమ్మ పువ్వుతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో..

Bathukamma – బతుకమ్మ పువ్వుతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో..

Sudha Sep 22, 2025
Lasoda Fruit – లసోడా పండును ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే అనేక లాభాలు ..

Lasoda Fruit – లసోడా పండును ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే అనేక లాభాలు ..

Sudha Sep 19, 2025
Raw Papaya – ప‌చ్చి బొప్పాయిని తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో..

Raw Papaya – ప‌చ్చి బొప్పాయిని తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో..

Sudha Sep 17, 2025
Kiwi Fruit With Skin – కివి పండ్ల‌ను పొట్టుతో తింటే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..

Kiwi Fruit With Skin – కివి పండ్ల‌ను పొట్టుతో తింటే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..

Sudha Sep 17, 2025
ఏబీసీ జ్యూస్ తాగితే ఎన్ని లాభాలో..

ఏబీసీ జ్యూస్ తాగితే ఎన్ని లాభాలో..

Sudha Sep 16, 2025
Dried shrimp – ఎండిన రొయ్యలు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..

Dried shrimp – ఎండిన రొయ్యలు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..

Sudha Sep 15, 2025
Purple Carrots – ప‌ర్పుల్ క్యారెట్ల‌ను తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

Purple Carrots – ప‌ర్పుల్ క్యారెట్ల‌ను తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

Sudha Sep 15, 2025
Cinnamon – దాల్చిన చెక్కతో ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు..

Cinnamon – దాల్చిన చెక్కతో ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు..

Sudha Sep 11, 2025
Black Color Tomatoes – న‌లుపు రంగు ట‌మాట‌లు తెలుసా? వీటితో ఎన్ని లాభాలో తెలుసుకుందాం.

Black Color Tomatoes – న‌లుపు రంగు ట‌మాట‌లు తెలుసా? వీటితో ఎన్ని లాభాలో తెలుసుకుందాం.

Sudha Sep 10, 2025
Green Chilli – ప‌చ్చి మిర్చిని రోజుకు ఎన్ని తింటే ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో మీకు తెలుసా..

Green Chilli – ప‌చ్చి మిర్చిని రోజుకు ఎన్ని తింటే ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో మీకు తెలుసా..

Sudha Sep 6, 2025
Garlic And Honey – వెల్లుల్లి, తేనెను క‌లిపి తింటే ఎన్నో లాభాలు ..

Garlic And Honey – వెల్లుల్లి, తేనెను క‌లిపి తింటే ఎన్నో లాభాలు ..

Sudha Sep 6, 2025
Carrot Beetroot Juice – క్యారెట్, బీట్ రూట్ జ్యూస్‌ను రోజూ తాగితే ఎన్నో లాభాలు..

Carrot Beetroot Juice – క్యారెట్, బీట్ రూట్ జ్యూస్‌ను రోజూ తాగితే ఎన్నో లాభాలు..

Sudha Sep 3, 2025
Tomatoes – ట‌మాటాల‌ను ఎలా తింటే ఎక్కువ మేలు..

Tomatoes – ట‌మాటాల‌ను ఎలా తింటే ఎక్కువ మేలు..

Sudha Sep 3, 2025
Barley Water – బార్లీ గింజ‌ల నీళ్ల‌తో అద్బుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు

Barley Water – బార్లీ గింజ‌ల నీళ్ల‌తో అద్బుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు

Sudha Sep 2, 2025
Lychee – లిచీ పండ్లతో క‌లిగే లాభాలు తెలుసా..

Lychee – లిచీ పండ్లతో క‌లిగే లాభాలు తెలుసా..

Sudha Sep 2, 2025
drumstick leaves juice – పరగడుపున మునగాకు రసం తీసుకుంటే బోలెడు లాభాలు..

drumstick leaves juice – పరగడుపున మునగాకు రసం తీసుకుంటే బోలెడు లాభాలు..

Sudha Sep 1, 2025
Bitter Gourd- చర్మ సంరక్షణానికి కాకరకాయ బెస్ట్ అంటున్న నిపుణులు

Bitter Gourd- చర్మ సంరక్షణానికి కాకరకాయ బెస్ట్ అంటున్న నిపుణులు

Sharanya Aug 30, 2025
Green chili- పచ్చి మిర్చి ఆరోగ్యానికి మంచిది

Green chili- పచ్చి మిర్చి ఆరోగ్యానికి మంచిది

Sharanya Aug 29, 2025
Cumin Water – జీల‌క‌ర్ర నీళ్ల‌ను ప‌ర‌గ‌డుపునే తాగితే ఎన్ని లాభాలో..

Cumin Water – జీల‌క‌ర్ర నీళ్ల‌ను ప‌ర‌గ‌డుపునే తాగితే ఎన్ని లాభాలో..

Sudha Aug 28, 2025
Finger Millet – రాగుల‌తో క‌లిగే లాభాలు ఏమితో తెలుసా..

Finger Millet – రాగుల‌తో క‌లిగే లాభాలు ఏమితో తెలుసా..

Sudha Aug 25, 2025
Green peas- పచ్చి బఠాణి టేస్టీ నే కాదు..ఆరోగ్య సిరి కూడా

Green peas- పచ్చి బఠాణి టేస్టీ నే కాదు..ఆరోగ్య సిరి కూడా

Sharanya Aug 22, 2025
టీలో యాలకులు వేసి తాగుతున్నారా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

టీలో యాలకులు వేసి తాగుతున్నారా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

Sharanya Aug 17, 2025
బ్లాక్ గ్రేప్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల గుండెకు అనేక ప్రయోజనాలు

బ్లాక్ గ్రేప్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల గుండెకు అనేక ప్రయోజనాలు

Sharanya Aug 17, 2025
జామ పండు తినడం వల్ల డయాబెటిస్ రోగులకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

జామ పండు తినడం వల్ల డయాబెటిస్ రోగులకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Sharanya Aug 12, 2025
జామ ఆకు టీతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో..

జామ ఆకు టీతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో..

Sudha Aug 11, 2025
బొప్పాయి గింజలతో ఎన్ని ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసుకుందాం..

బొప్పాయి గింజలతో ఎన్ని ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసుకుందాం..

Sudha Aug 7, 2025
వ‌ర్షాకాలంలో అల్లం టీతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు..

వ‌ర్షాకాలంలో అల్లం టీతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు..

Sudha Aug 6, 2025
పాదాల‌కు చెప్పులు లేకుండా వాకింగ్ చేస్తే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

పాదాల‌కు చెప్పులు లేకుండా వాకింగ్ చేస్తే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

Sudha Aug 5, 2025
సీతాఫలం తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

సీతాఫలం తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

Sharanya Aug 3, 2025
పాల‌ల్లో యాల‌కులను మరిగించి తాగితే ఎన్నో లాభాలు..!

పాల‌ల్లో యాల‌కులను మరిగించి తాగితే ఎన్నో లాభాలు..!

Sudha Jul 30, 2025
చిలకడదుంప బూరెలు

చిలకడదుంప బూరెలు

Hema Jul 29, 2025
సోంపు గింజ‌ల నీళ్ల‌ను తాగ‌డం వ‌ల్ల ఎన్నో అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు..

సోంపు గింజ‌ల నీళ్ల‌ను తాగ‌డం వ‌ల్ల ఎన్నో అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు..

Sudha Jul 29, 2025
మందార పువ్వుల టీతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

మందార పువ్వుల టీతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Sudha Jul 26, 2025
📢 For Advertisement Booking: 98481 12870