Banana flower: డయాబెటిస్ నివారణకు అరటిపువ్వు దివ్య ఔషధం
అరటిపువ్వులో అధికంగా ఉండే ఫైబర్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని స్థిరంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్‌ను తగ్గించడంలో…
#DiabetesCare
Coconut water: షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు కొబ్బరి నీళ్లు తాగొచ్చా?
కొబ్బరి నీరు ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన పానీయం. వేసవి కాలంలో ఇది శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందించడంలో సహాయపడుతుంది. దీని…
Watermelon: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పుచ్చకాయ తింటే మంచిదేనా?
పుచ్చకాయ అనేక పోషక గుణాలు కలిగిన ఆరోగ్యకరమైన పండు. వేసవి కాలంలో అధికంగా లభించే ఈ పండు తీపిగా, రుచికరంగా…