ప్రముఖ సినీ నటి రకుల్ ప్రీత్ సింగ్ (Rakul Preet Singh) అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం సందర్భంగా ఒక శుభవార్తను పంచుకున్నారు. జూన్ 21న జరుపుకున్న అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం నాడు తమకు ‘ఫిట్ ఇండియా కపుల్’ అవార్డు లభించినట్లు శనివారం వెల్లడించారు. ఈ ప్రత్యేకమైన రోజున ఇటువంటి అరుదైన గుర్తింపు పొందడం పట్ల ఆమె అమితానందం వ్యక్తం చేశారు. ప్రజలను యోగా సాధన వైపు ప్రోత్సహించే కార్యక్రమంలో పాలుపంచుకోవడం పట్ల ఆమె గర్వంగా ఉందని రకుల్ పేర్కొన్నారు. ఈ అవార్డు రకుల్ ప్రీత్ సింగ్(Rakul Preet Singh), ఆమె భర్త జాకీ భగ్నానిల ఫిట్నెస్ నిబద్ధతకు, యోగా పట్ల వారికున్న ఆసక్తికి దర్పణం పడుతుంది. ఈ గుర్తింపు ఇతరులకు కూడా యోగాను తమ దైనందిన జీవితంలో భాగం చేసుకునేలా ప్రేరణనిస్తుందని ఆమె ఆకాంక్షించారు.
యోగా పట్ల రకుల్ ఆనందం, సందేశం
ఈ సందర్భంగా రకుల్ ప్రీత్ సింగ్ మాట్లాడుతూ, “ప్రపంచ యోగా దినోత్సవం(Yoga Day) రోజున ఈ అవార్డు దక్కించుకోవడం మాకు ఎంతో గర్వంగా ఉంది. ప్రజలను యోగావైపు ఆకర్షితులను చేయడంలో భాగం కావడం ఆనందంగా ఉంది” అని తెలిపారు. ఆమె వ్యాఖ్యలు యోగా పట్ల ఆమెకున్న నిజమైన అభిమానాన్ని, దాని ప్రయోజనాలను ప్రజల్లోకి తీసుకెళ్లాలనే ఆమె తపనను ప్రతిబింబిస్తాయి. ఆధునిక జీవనశైలిలో ఫిట్నెస్ ఎంత ముఖ్యమో రకుల్ ఎప్పుడూ చెబుతుంటారు. యోగా అనేది కేవలం శారీరక వ్యాయామం మాత్రమే కాదని, అది మానసిక ప్రశాంతతకు, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుందని ఆమె నమ్ముతారు. అందుకే ఆమె తన అభిమానులను, ప్రజలను యోగాను సాధన చేయమని నిరంతరం ప్రోత్సహిస్తుంటారు.
ఖరీదైన జిమ్లు అక్కర్లేదు: రకుల్ సందేశం
ఫిట్నెస్ సాధించడానికి ఖరీదైన జిమ్లు లేదా ప్రత్యేకమైన పరికరాలు అవసరం లేదని రకుల్ స్పష్టం చేశారు. ఆమె ఈ విషయంపై మాట్లాడుతూ, “ఎలాంటి ఫ్యాన్సీ జిమ్ములు అవసరం లేదు. మీరు మీ ఇంట్లోనే యోగాతో ఫిట్గా మారొచ్చు” అని వ్యాఖ్యానించారు. ఈ మాటలు యోగాను సామాన్య ప్రజలకు మరింత చేరువ చేస్తాయి. చాలా మంది జిమ్లకు వెళ్లడానికి సమయం లేదా డబ్బు లేక ఫిట్నెస్ పట్ల నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. అలాంటి వారికి రకుల్ సందేశం ఒక స్ఫూర్తిగా నిలుస్తుంది. యోగా అనేది ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా సులభంగా ఆచరించవచ్చని ఆమె తెలిపారు. దీని ద్వారా శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చని ఆమె సూచించారు. ఉదయం నిద్రలేవగానే లేదా సాయంత్రం ఇంటికి వచ్చాక కొన్ని నిమిషాలు యోగాకు కేటాయించడం ద్వారా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని రకుల్ ఉద్బోధించారు. యోగా ద్వారా శరీర సౌలభ్యం, మానసిక ఏకాగ్రత, ఒత్తిడి తగ్గడం వంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయని ఆమె పేర్కొన్నారు.
Read also: Kerala Crime Files – 2: ‘కేరళ క్రైమ్ ఫైల్స్ – 2’ ( జియో హాట్ స్టార్) సినిమా రివ్యూ!
