మన శరీరంలో కాలేయం చాలా కీలకమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది మనం తినే ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడమే కాకుండా రక్తంలోని విష పదార్థాలను తొలగిస్తుంది. ఒకవేళ కాలేయం పనితీరు మందగిస్తే ఆ ప్రభావం నేరుగా మన కళ్లపై కనిపిస్తుంది. సాధారణంగా కళ్లు తెల్లగా ఉండాలి, కానీ కాలేయ సమస్యలు ఉన్నప్పుడు అవి పసుపు రంగులోకి మారుతుంటాయి. దీనినే వైద్య భాషలో కామెర్లు అని పిలుస్తారు.
Read also: Covid Vaccine Side Effects: కొవిడ్ టీకా మరణాల పై సుప్రీంకోర్టు సంచలన తీర్పు
Do your eyes look like this? But that part is damaged!
బిలిరుబిన్ ప్రభావం మరియు లక్షణాలు
శరీరంలో బిలిరుబిన్ అనే పసుపు రంగు వర్ణద్రవ్యం మోతాదుకు మించి పేరుకుపోయినప్పుడు కళ్లు పసుపుగా మారుతాయి. కాలేయం సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు ఈ వ్యర్థ పదార్థం రక్తంలో కలిసిపోతుంది. దీనివల్ల కళ్లతో పాటు చర్మం కూడా రంగు మారే అవకాశం ఉంటుంది. ఈ లక్షణాన్ని ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించి తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. లేదంటే కాలేయం తీవ్రంగా దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది కాబట్టి అశ్రద్ధ చేయకూడదు.
కాలేయాన్ని రక్షించుకునే మార్గాలు
- రోజూ తగినంత మంచినీరు తాగుతూ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుకోవాలి.
- మద్యపానం మరియు జంక్ ఫుడ్ వంటి అలవాట్లకు దూరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
- ఆకుకూరలు, పండ్లు మరియు పీచు పదార్థాలు ఉన్న ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకోవాలి.
- కళ్లు లేదా చర్మం రంగు మారుతున్నట్లు అనిపిస్తే వెంటనే డాక్టరును సంప్రదించాలి.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల కాలేయ పనితీరు మెరుగుపడుతుంది.
Read hindi news: hindi.vaartha.com
Epaper: epaper.vaartha.com
Read Also:
