हिन्दी | Epaper
సైన‌స్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారికి కొన్ని చిట్కాలు.. నిద్ర లేవగానే అలసటగా ఉంటోందా? ప్రీడయాబెటిస్ లక్షణాలు ..? బొప్పాయి గింజలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పీరియడ్స్‌లో తలస్నానం చేయకూడదా? నిమ్మరసం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు స్వీట్ కార్న్‌ను తిన‌వ‌చ్చా? చలికాలం.. ఈ జాగ్రత్తలు మర్చిపోవద్దు! మైగ్రేన్‌ను శాశ్వతంగా తగ్గించే చిట్కాలు బచ్చలి కూరలో బోలెడన్ని విటమిన్లు సైన‌స్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారికి కొన్ని చిట్కాలు.. నిద్ర లేవగానే అలసటగా ఉంటోందా? ప్రీడయాబెటిస్ లక్షణాలు ..? బొప్పాయి గింజలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పీరియడ్స్‌లో తలస్నానం చేయకూడదా? నిమ్మరసం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు స్వీట్ కార్న్‌ను తిన‌వ‌చ్చా? చలికాలం.. ఈ జాగ్రత్తలు మర్చిపోవద్దు! మైగ్రేన్‌ను శాశ్వతంగా తగ్గించే చిట్కాలు బచ్చలి కూరలో బోలెడన్ని విటమిన్లు సైన‌స్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారికి కొన్ని చిట్కాలు.. నిద్ర లేవగానే అలసటగా ఉంటోందా? ప్రీడయాబెటిస్ లక్షణాలు ..? బొప్పాయి గింజలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పీరియడ్స్‌లో తలస్నానం చేయకూడదా? నిమ్మరసం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు స్వీట్ కార్న్‌ను తిన‌వ‌చ్చా? చలికాలం.. ఈ జాగ్రత్తలు మర్చిపోవద్దు! మైగ్రేన్‌ను శాశ్వతంగా తగ్గించే చిట్కాలు బచ్చలి కూరలో బోలెడన్ని విటమిన్లు సైన‌స్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారికి కొన్ని చిట్కాలు.. నిద్ర లేవగానే అలసటగా ఉంటోందా? ప్రీడయాబెటిస్ లక్షణాలు ..? బొప్పాయి గింజలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పీరియడ్స్‌లో తలస్నానం చేయకూడదా? నిమ్మరసం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు స్వీట్ కార్న్‌ను తిన‌వ‌చ్చా? చలికాలం.. ఈ జాగ్రత్తలు మర్చిపోవద్దు! మైగ్రేన్‌ను శాశ్వతంగా తగ్గించే చిట్కాలు బచ్చలి కూరలో బోలెడన్ని విటమిన్లు

News Telugu: Health: జుట్టు జిడ్డు కంట్రోల్.. ఇలా చేస్తే చాలు!

Rajitha
News Telugu: Health: జుట్టు జిడ్డు కంట్రోల్.. ఇలా చేస్తే చాలు!

జుట్టు జిడ్డు తగ్గించడానికి సహజ చిట్కాలు

Health: పర్యావరణ కాలుష్యం, దుమ్ము, చెమట వంటి కారణాలతో కొందరి జుట్టు త్వరగానే జిడ్డు పడి బరువుగా మారుతుంది. రసాయనాలు ఉన్న ఉత్పత్తులకు బదులుగా ఇంట్లో ఉన్న సహజ పదార్థాలతో ఈ సమస్యను సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు.

Read also: Nutrition tips: రెయిన్‌బో డైట్‌తో రంగులే ఆరోగ్యం!

Health

Health: Control oily hair.. Just do this!

1. షాంపూతో కలబంద–నిమ్మరసం మిశ్రం
షాంపూలో ఒక స్పూన్ తాజా కలబంద గుజ్జు, కొద్దిగా నిమ్మరసం కలిపి తలకు సున్నితంగా మసాజ్ చేయాలి.
ఈ మిశ్రమాన్ని వారానికి రెండు సార్లు వాడితే:

  • జిడ్డు తగ్గుతుంది
  • స్కాల్ప్ శుభ్రంగా ఉంటుంది
  • రసాయనాల ప్రభావం తగ్గి జుట్టు మృదువుగా మారుతుంది

2. ముల్తానీ మట్టి ప్యాక్
రెండు స్పూన్లు ముల్తానీ మట్టిని నీరుతో పేస్ట్‌లా చేసి తలకు అప్లై చేయాలి.
అరగంట తర్వాత చల్లని నీటితో కడిగేస్తే:

  • అధిక ఆయిల్ శోషించబడుతుంది
  • స్కాల్ప్‌కు చల్లదనం లభిస్తుంది
  • జుట్టు లైట్‌గా, ఫ్రెష్‌గా అనిపిస్తుంది

3. బ్లాక్ టీ రిన్స్
Health: తలస్నానం చేసిన తర్వాత గోరువెచ్చని బ్లాక్ టీని జుట్టుకు పోయాలి.
ఇరవై నిమిషాలు ఉంచి తర్వాత నీటితో కడిగితే:

  • జుట్టు జిడ్డు తగ్గిపోతుంది
  • జుట్టు రూట్స్ బలపడతాయి
  • సహజమైన మెరుగు వస్తుంది

Read hindi news : hindi.vaartha.com

Epaper : epapervaartha.com

Read Also:

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.

📢 For Advertisement Booking: 98481 12870