हिन्दी | Epaper
ప్రత్యేక నీటి బడ్జెట్ రూపొందిస్తున్న ప్రభుత్వం ఎపిలో రికార్డు స్థాయిలో జాతీయ రహదారి నిర్మాణం యుద్ధకళల్లో డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కళ్యాణ్ ఘనత ఎపిలో రెండు రోజుల పాటు తేలికపాటి వర్షాలు రూ. 3,538 కోట్ల పెట్టుబడితో భారీ సోలార్ ప్రాజెక్టు అసైన్డ్ భూములపై కీలక ప్రకటన చేసిన మంత్రి పొంగులేటి అంతర్జాతీయ కైట్ ఫెస్టివల్‌.. పతంగి ఎగురవేసిన ప్రధాని మోదీ సిలిండర్ పేలి .. వధూవరులతో సహా 8 మంది మృతి పసిడి ప్రియుల కొంపలు ముంచిన ట్రంప్ అబ్బాయి వేధింపులు.. చంపి కాలువలో పడేసిన యువతి తొలి వన్డేలో న్యూజిలాండ్‌పై భారత్ విజయం హైదరాబాద్‌లో వరల్డ్‌ జూనియర్‌ 10కే రన్‌ ఈరోజు బంగారం ధరలు ప్రత్యేక నీటి బడ్జెట్ రూపొందిస్తున్న ప్రభుత్వం ఎపిలో రికార్డు స్థాయిలో జాతీయ రహదారి నిర్మాణం యుద్ధకళల్లో డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కళ్యాణ్ ఘనత ఎపిలో రెండు రోజుల పాటు తేలికపాటి వర్షాలు రూ. 3,538 కోట్ల పెట్టుబడితో భారీ సోలార్ ప్రాజెక్టు అసైన్డ్ భూములపై కీలక ప్రకటన చేసిన మంత్రి పొంగులేటి అంతర్జాతీయ కైట్ ఫెస్టివల్‌.. పతంగి ఎగురవేసిన ప్రధాని మోదీ సిలిండర్ పేలి .. వధూవరులతో సహా 8 మంది మృతి పసిడి ప్రియుల కొంపలు ముంచిన ట్రంప్ అబ్బాయి వేధింపులు.. చంపి కాలువలో పడేసిన యువతి తొలి వన్డేలో న్యూజిలాండ్‌పై భారత్ విజయం హైదరాబాద్‌లో వరల్డ్‌ జూనియర్‌ 10కే రన్‌ ఈరోజు బంగారం ధరలు ప్రత్యేక నీటి బడ్జెట్ రూపొందిస్తున్న ప్రభుత్వం ఎపిలో రికార్డు స్థాయిలో జాతీయ రహదారి నిర్మాణం యుద్ధకళల్లో డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కళ్యాణ్ ఘనత ఎపిలో రెండు రోజుల పాటు తేలికపాటి వర్షాలు రూ. 3,538 కోట్ల పెట్టుబడితో భారీ సోలార్ ప్రాజెక్టు అసైన్డ్ భూములపై కీలక ప్రకటన చేసిన మంత్రి పొంగులేటి అంతర్జాతీయ కైట్ ఫెస్టివల్‌.. పతంగి ఎగురవేసిన ప్రధాని మోదీ సిలిండర్ పేలి .. వధూవరులతో సహా 8 మంది మృతి పసిడి ప్రియుల కొంపలు ముంచిన ట్రంప్ అబ్బాయి వేధింపులు.. చంపి కాలువలో పడేసిన యువతి తొలి వన్డేలో న్యూజిలాండ్‌పై భారత్ విజయం హైదరాబాద్‌లో వరల్డ్‌ జూనియర్‌ 10కే రన్‌ ఈరోజు బంగారం ధరలు ప్రత్యేక నీటి బడ్జెట్ రూపొందిస్తున్న ప్రభుత్వం ఎపిలో రికార్డు స్థాయిలో జాతీయ రహదారి నిర్మాణం యుద్ధకళల్లో డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కళ్యాణ్ ఘనత ఎపిలో రెండు రోజుల పాటు తేలికపాటి వర్షాలు రూ. 3,538 కోట్ల పెట్టుబడితో భారీ సోలార్ ప్రాజెక్టు అసైన్డ్ భూములపై కీలక ప్రకటన చేసిన మంత్రి పొంగులేటి అంతర్జాతీయ కైట్ ఫెస్టివల్‌.. పతంగి ఎగురవేసిన ప్రధాని మోదీ సిలిండర్ పేలి .. వధూవరులతో సహా 8 మంది మృతి పసిడి ప్రియుల కొంపలు ముంచిన ట్రంప్ అబ్బాయి వేధింపులు.. చంపి కాలువలో పడేసిన యువతి తొలి వన్డేలో న్యూజిలాండ్‌పై భారత్ విజయం హైదరాబాద్‌లో వరల్డ్‌ జూనియర్‌ 10కే రన్‌ ఈరోజు బంగారం ధరలు

Fenugreek Risks: మెంతులను ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారా?

Pooja
Fenugreek Risks: మెంతులను ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారా?

మెంతులు(Fenugreek Risks) అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అన్ని వర్గాల వారికి అది సురక్షితం కాదు. నిపుణుల సూచన ప్రకారం, కొన్ని సందర్భాల్లో మెంతు వినియోగం సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కు కారణమవుతుంది.

Read Also: Hair Growth : జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి ఈ ఆహారాల‌ను తీసుకోండి..

Fenugreek Risks
Are you taking too much fenugreek?

గర్భిణులలో ప్రమాదాలు

  • గర్భవతులలో మెంతు తీసుకోవడం వల్ల అనుకోని అబార్షన్ లేదా గర్భపాతం సంభవించవచ్చని సూచన.
  • పుట్టే శిశువులో Maple Syrup Urine Disease (MSUD) వంటి జన్యు సంబంధిత రుగ్మతలు వచ్చే అవకాశం.
  • కాబట్టి గర్భిణులు మెంతు వాడకముందు డాక్టర్ సలహా తప్పనిసరి.

క్యాన్సర్ రోగుల కోసం హెచ్చరిక

  • కొన్ని రకాల ఈస్ట్రోజన్(Fenugreek Risks) ఆధారిత రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్న వ్యాధులలో, మెంతు పొడులు లేదా రసం తీసుకోవడం కణితాల పెరుగుదలకు ప్రేరేపకంగా మారవచ్చు.
  • ఎస్ట్రోజన్ సెన్సిటివ్ కణితాలను ప్రేరేపించకుండా, ఈ రోగులు మెంతు వినియోగం నివారించాలి.

సాధారణ సూచనలు

  1. వైద్యుల సలహా లేకుండా మెంతు ఉత్పత్తులు (పొడి, రసం, సప్లిమెంట్స్) వాడవద్దు.
  2. గర్భిణులు, క్యాన్సర్ రోగులు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు పాటించాలి.
  3. దైనందిన ఆహారంలో చిన్న మొత్తంలో ఉపయోగం అవసరమైతే, ముందుగా వైద్యులతో చర్చించాలి.

Read hindi news : hindi.vaartha.com

Epaper : epapervaartha.com

Read Also:

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.

📢 For Advertisement Booking: 98481 12870