हिन्दी | Epaper
సైన‌స్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారికి కొన్ని చిట్కాలు.. నిద్ర లేవగానే అలసటగా ఉంటోందా? ప్రీడయాబెటిస్ లక్షణాలు ..? బొప్పాయి గింజలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పీరియడ్స్‌లో తలస్నానం చేయకూడదా? నిమ్మరసం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు స్వీట్ కార్న్‌ను తిన‌వ‌చ్చా? చలికాలం.. ఈ జాగ్రత్తలు మర్చిపోవద్దు! మైగ్రేన్‌ను శాశ్వతంగా తగ్గించే చిట్కాలు బచ్చలి కూరలో బోలెడన్ని విటమిన్లు సైన‌స్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారికి కొన్ని చిట్కాలు.. నిద్ర లేవగానే అలసటగా ఉంటోందా? ప్రీడయాబెటిస్ లక్షణాలు ..? బొప్పాయి గింజలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పీరియడ్స్‌లో తలస్నానం చేయకూడదా? నిమ్మరసం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు స్వీట్ కార్న్‌ను తిన‌వ‌చ్చా? చలికాలం.. ఈ జాగ్రత్తలు మర్చిపోవద్దు! మైగ్రేన్‌ను శాశ్వతంగా తగ్గించే చిట్కాలు బచ్చలి కూరలో బోలెడన్ని విటమిన్లు సైన‌స్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారికి కొన్ని చిట్కాలు.. నిద్ర లేవగానే అలసటగా ఉంటోందా? ప్రీడయాబెటిస్ లక్షణాలు ..? బొప్పాయి గింజలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పీరియడ్స్‌లో తలస్నానం చేయకూడదా? నిమ్మరసం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు స్వీట్ కార్న్‌ను తిన‌వ‌చ్చా? చలికాలం.. ఈ జాగ్రత్తలు మర్చిపోవద్దు! మైగ్రేన్‌ను శాశ్వతంగా తగ్గించే చిట్కాలు బచ్చలి కూరలో బోలెడన్ని విటమిన్లు సైన‌స్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారికి కొన్ని చిట్కాలు.. నిద్ర లేవగానే అలసటగా ఉంటోందా? ప్రీడయాబెటిస్ లక్షణాలు ..? బొప్పాయి గింజలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పీరియడ్స్‌లో తలస్నానం చేయకూడదా? నిమ్మరసం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు స్వీట్ కార్న్‌ను తిన‌వ‌చ్చా? చలికాలం.. ఈ జాగ్రత్తలు మర్చిపోవద్దు! మైగ్రేన్‌ను శాశ్వతంగా తగ్గించే చిట్కాలు బచ్చలి కూరలో బోలెడన్ని విటమిన్లు

Ants Phobia: చీమలంటే భయం .. చికిత్స తప్పనిసరి

Tejaswini Y
Ants Phobia: చీమలంటే భయం .. చికిత్స తప్పనిసరి

కారణాలు , పరిష్కారాలు

Ants Phobia: మైర్మెకోఫోబియా అనే పదం గ్రీకు భాషలోని రెండు పదాల కలయిక “మైర్మెక్స్” (చీమ) మరియు “ఫోబోస్” (భయం). ఈ ఫోబియా ఉన్న వ్యక్తులు చీమలను చూసినప్పుడు తీవ్రమైన ఆందోళనకు గురవుతారు. చీమల వల్ల ప్రమాదం జరుగుతుందని, నష్టం కలుగుతుందని భావించి వారు భయంతో ఉండిపోతారు. ఈ భయం ఎక్కువైనప్పుడు, చీమలను చూసిన క్షణంలోనే పానిక్ అటాక్ రావచ్చు. కొందరికి చీమల(Ants Phobia) దృశ్యం లేదా ఆలోచన కూడా అసహ్యం కలిగిస్తుంది.

Read Also: SSMB29 Update: ఈరోజు ‘SSMB29’లో పృథ్వీరాజ్ లుక్ రిలీజ్: రాజమౌళి

చికిత్సా మార్గాలు

మైర్మెకోఫోబియా చికిత్స కోసం వైద్య నిపుణులు సాధారణంగా ఈ థెరపీలను సూచిస్తారు:

  1. కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT): భయాన్ని తగ్గించడంలో ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చే చికిత్స.
  2. హిప్నోథెరపీ: అవచేతన మనసులోని భయాలను సవరించడంలో ఉపయోగపడుతుంది.
  3. ఎక్స్‌పోజర్ థెరపీ: భయాన్ని క్రమంగా ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడే పద్ధతి.

ఇటీవల, సంగారెడ్డి జిల్లా అమీన్‌పూర్ ప్రాంతానికి చెందిన మనీషా అనే యువతి ఈ భయంతో తీవ్ర మనోవేదనకు గురై, ఆత్మహత్యకు పాల్పడిన సంఘటన వెలుగులోకి వచ్చింది. ఈ ఘటన ఫోబియాలను సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స పొందడం ఎంత ముఖ్యమో గుర్తు చేస్తోంది.

Read hindi news: hindi.vaartha.com

Epaper: epaper.vaartha.com/

Read Also:

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.

ఖర్జూర విత్తనం గొంతులో ఇరుక్కొని వ్యక్తి మృతి

ఖర్జూర విత్తనం గొంతులో ఇరుక్కొని వ్యక్తి మృతి

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో విజృంభిస్తున్న స్క్రబ్ టైఫస్ వ్యాధి

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో విజృంభిస్తున్న స్క్రబ్ టైఫస్ వ్యాధి

చలికాలంలో చర్మ సంరక్షణకు మాయిశ్చరైజర్ సూచనలు

చలికాలంలో చర్మ సంరక్షణకు మాయిశ్చరైజర్ సూచనలు

యువచర్మం రహస్యాలు

యువచర్మం రహస్యాలు

రోజును శక్తివంతంగా ప్రారంభించే పనీర్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్

రోజును శక్తివంతంగా ప్రారంభించే పనీర్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్

రోజువారీ వంటలో ఉపయోగపడే చిన్న చిట్కాలు

రోజువారీ వంటలో ఉపయోగపడే చిన్న చిట్కాలు

ప్రసవ సమయంలో ఆమ్నియాటిక్ ఫ్లూయిడ్ ఎంబాలిజం ప్రమాదం

ప్రసవ సమయంలో ఆమ్నియాటిక్ ఫ్లూయిడ్ ఎంబాలిజం ప్రమాదం

పండ్లు, కూరగాయలపై పురుగు మందుల అవశేషాలు ఇలా దూరం

పండ్లు, కూరగాయలపై పురుగు మందుల అవశేషాలు ఇలా దూరం

శీతాకాలపు ఆరోగ్యవంతమైన పండు

శీతాకాలపు ఆరోగ్యవంతమైన పండు

ప్లాస్టిక్ వినియోగంపై అప్రమత్తం – BPA వల్ల ఆరోగ్యానికి భారీ ముప్పు

ప్లాస్టిక్ వినియోగంపై అప్రమత్తం – BPA వల్ల ఆరోగ్యానికి భారీ ముప్పు

ఎయిడ్స్ నియంత్రణ సంస్థల ర్యాంకింగులో రాష్ట్రానికి తొలి స్థానం!

ఎయిడ్స్ నియంత్రణ సంస్థల ర్యాంకింగులో రాష్ట్రానికి తొలి స్థానం!

బొద్దింకల వల్లే ఈ ఆరు భయంకరమైన వ్యాధులు వస్తాయట..

బొద్దింకల వల్లే ఈ ఆరు భయంకరమైన వ్యాధులు వస్తాయట..

📢 For Advertisement Booking: 98481 12870