हिन्दी | Epaper
రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే.. రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే.. రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే.. రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే..

జీలకర్ర నీటిని తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

pragathi doma
జీలకర్ర నీటిని తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

జీలకర్రను నీటిలో నానబెట్టి ఆ నీటిని తాగడం వల్ల శరీరానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ఇది ఒక సహజ చిట్కాగా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. జీలకర్ర నీటిని తరచుగా తాగడం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఆహారాన్ని త్వరగా జీర్ణం చేసుకునేలా చేస్తుంది. గ్యాస్ మరియు అలసటను తగ్గించడంలో ఇది చాలా సహాయపడుతుంది.అలాగే, జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు కూడా దూరంగా ఉంటాయి.జీలకర్ర నీరులో ఉండే ఫైటోకెమికల్స్ మరియు సహజ గ్లైసిమిక్ ఇండెక్స్ వల్ల, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఈ జీలకర్ర నీటిని తమ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే, వారి చక్కెర స్థాయిలు సమతుల్యంగా ఉంటాయి.

ఈ జీలకర్ర నీరు మధుమేహం (డయాబెటిస్)ను నియంత్రించడంలో గొప్ప సహాయం చేస్తుంది.జీలకర్ర నీరు రక్తపోటును కూడా నియంత్రించడంలో చాలా సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉన్న పోటాషియం, కేల్షియం మరియు ఇతర ఖనిజాలు శరీరంలో రక్తప్రసరణను మెరుగుపరచి, అధిక రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ నీరు రక్తపోటు సమస్యలను ఎదుర్కొనేవారికి చాలా మంచిది.

జీలకర్ర నీరు చర్మ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. ఇది శరీరంలోని విషపదార్థాలను తొలగించి, చర్మాన్ని నలుపు మరియు మచ్చల నుండి రక్షిస్తుంది. ఇది వాడటం ద్వారా చర్మం శుభ్రముగా, ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది.. అందువల్ల, జీలకర్ర నీటిని తాగడం ద్వారా మీరు జీర్ణక్రియ, రక్తపోటు, మధుమేహం నియంత్రణ మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు.

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.

📢 For Advertisement Booking: 98481 12870