हिन्दी | Epaper
రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే.. రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే.. రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే.. రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే..

కొబ్బరి నీళ్లతో ఆరోగ్యం పెంపొందించుకోండి

pragathi doma
కొబ్బరి నీళ్లతో ఆరోగ్యం పెంపొందించుకోండి

కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది సహజంగా లభించే ఎనర్జీ డ్రింక్‌గానూ పరిగణించబడుతుంది. వీటిలో పుష్కలమైన పోషకాలు ఉండడం వలన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి . కొబ్బరి నీళ్లలో కార్బోహైడ్రేట్లు, ఎలక్ట్రోలైట్స్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ముఖ్యంగా పొటాషియం అధికంగా ఉంటాయి. ఈ పోషకాలు శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందిస్తాయి.

కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:

  1. కొబ్బరి నీళ్లు సహజమైన గ్లూకోజ్ మరియు ఎలక్ట్రోలైట్స్‌ కలిగి ఉండటం వలన శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందిస్తుంది. క్రమంగా తాగడం వలన అలసట తగ్గి, శక్తి స్థాయులు మెరుగవుతాయి.
  2. ఇవి సహజ శీతల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటం వలన శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతుంది. ఉష్ణప్రతికూలతతో బాధపడుతున్నవారికి ఇది చల్లదనాన్ని ఇస్తుంది.
  3. కొబ్బరి నీళ్లు తేలికపాటి పీహెచ్ స్థాయితో ఉండటంవల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై మంచి ప్రభావం చూపిస్తుంది. అజీర్ణం, ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో దోహదం చేస్తుంది.
  4. కొబ్బరి నీళ్లు తక్కువ కేలరీలు కలిగి ఉండటంతో బరువు తగ్గేందుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. మరియు ఆకలిని తగ్గిస్తుంది.
  5. నీళ్లలో ఉన్న పొటాషియం రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది. ఇది గుండె సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
  6. కొబ్బరి నీళ్లు శరీరంలో నీరులేమిని తగ్గించడం వలన చర్మానికి తేమను అందిస్తుంది. చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి దోహదం చేస్తుంది.

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.

📢 For Advertisement Booking: 98481 12870