overthinking

Overthinking : ఓవర్ థింకింగ్ వేధిస్తోందా..? ఈ టిప్స్ పాటించండి

ఓవర్ థింకింగ్‌కు ప్రధాన కారణం నెగిటివ్ ఆలోచనలు. మన నియంత్రణలో లేని విషయాల గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించడం మనసుకు ఒత్తిడిని…