
Food: బయోటిన్ ఆహారంతో మెరిసే చర్మం
జుట్టు, చర్మం, గోళ్ళ ఆరోగ్యం ఎందుకు ముఖ్యం? మనలో చాలామంది ఆరోగ్యంగా, అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా జుట్టు రాలిపోవడం,…
జుట్టు, చర్మం, గోళ్ళ ఆరోగ్యం ఎందుకు ముఖ్యం? మనలో చాలామంది ఆరోగ్యంగా, అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా జుట్టు రాలిపోవడం,…
ఎముకలు మన శరీరానికి మూలస్తంభాలుగా పని చేస్తాయి. ఇవి శరీరాన్ని ధృఢంగా ఉంచడమే కాకుండా, అవయవాలను రక్షించేందుకు, కండరాలకు మద్దతునివ్వడానికి,…