garlic: వేసవిలో అధిక వెల్లుల్లి మంచిది కాదు
వేసవిలో వెల్లుల్లి తినొచ్చా? మంచిదేనా? ఏవిధంగా తీసుకోవాలి? వెల్లుల్లి అనేది మన సంప్రదాయ వంటకాలలో కీలకమైన పదార్థం. దీని ప్రత్యేకమైన…
#NaturalRemedies
Pimples: మొటిమలకు కారణాలు..నివారణలు
మహిళలలో మొటిమలు ఒక సాధారణ చర్మ సమస్య అయినా, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని బాగా తగ్గించేస్తుంది. ముఖంపై వచ్చే మొటిమలు ఆరోగ్య సమస్యలను…
Onion: తల్లి కూడా చేయని మేలు ఉల్లి చేస్తుంది
ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదంటారు అనే సామెత విన్నప్పుడు అది కాస్త అతి శయోక్తిగా అనిపించొచ్చు. కానీ…
Fenugreek: మెంతుల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ప్రతి నలుగురిలో ఒకరు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు. ఇవి ఏం కారణంగా వచ్చాయో, ఎక్కడ నుంచి వచ్చాయో మనందరికీ తెలియదు….
Jowar Roti: రోజూ జొన్నరొట్టె తింటే షుగర్కు చెక్
ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరిగిన తరువాత, జనాలు మేలైన ఆహార పదార్థాలపై దృష్టిపెడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఊబకాయం, మధుమేహం, గుండె…
Coconut water: షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు కొబ్బరి నీళ్లు తాగొచ్చా?
కొబ్బరి నీరు ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన పానీయం. వేసవి కాలంలో ఇది శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందించడంలో సహాయపడుతుంది. దీని…
Dates: రక్త హీనతను తగ్గించే ఖర్జురా
ఖర్జూరం తీయటి రుచికి, మెత్తటి స్పర్శకు ప్రసిద్ధి. పోషక విలువలు అధికంగా ఉండటంతో ఖర్జూరాన్ని ఎడారి ప్రాంతపు బంగారం అని…
Hibiscus: ఔషధ గుణాలు మెండుగా ఉన్న మందార
మందార చెట్లు మన భారతీయ సంస్కృతిలో ప్రాచీన కాలం నుంచి విశేష ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉన్నాయి. ఇంటి ముందు, గుమ్మం…