
మిల్లెట్స్ తింటే వేడి చేస్తుందా
మిల్లెట్స్ తింటే వేడి చేస్తుందా? మిల్లెట్స్ అనేవి మన ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగం. వీటిని మనం వివిధ రకాలుగా తీసుకోవచ్చు….
మిల్లెట్స్ తింటే వేడి చేస్తుందా? మిల్లెట్స్ అనేవి మన ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగం. వీటిని మనం వివిధ రకాలుగా తీసుకోవచ్చు….
మిల్లెట్లు (millets) అనే ఆహారం, భారతీయులు ప్రాచీనకాలం నుండి తమ ఆహారంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇవి పప్పుల వంటి బీజాలు, కానీ…
ప్రస్తుతం మిల్లెట్స్ ఆహారం గురించి ప్రజలలో అవగాహన మరింత పెరిగింది. ఈ చిరుధాన్యాలు, ఆరోగ్యానికి అనేక లాభాలను అందిస్తాయి. వాటిలో…