WalNuts:వాల్‌నట్స్ ఎక్కువగా తింటున్నారా!అయితే ఒకసారి వీటిని చదవండి..
వాల్‌నట్స్‌పోషక విలువలు అధికంగా ఉండే డ్రైఫ్రూట్స్‌లో ఒకటి. ఇవి శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అందించడంలో సహాయపడతాయి. వాల్‌నట్స్‌ను…
#hearthealthy
NoniFruit: గుండె జబ్బులను తగ్గించే అద్భుతమైన పండు..?
భారతదేశం మూలికా ఔషధాలకు నిలయం. ఆయుర్వేదంలో అనేక ప్రాణాంతక వ్యాధులను నయం చేయడానికి మూలికా ఔషధాలను ఉపయోగిస్తారు. అలాంటి అద్భుతమైన…
కాల్చిన జామకాయ తినడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా?
జామపండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే పండు. అయితే, దీన్ని కాల్చి తినడం వల్ల మరింత ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని నిపుణులు…