
WalNuts:వాల్నట్స్ ఎక్కువగా తింటున్నారా!అయితే ఒకసారి వీటిని చదవండి..
వాల్నట్స్పోషక విలువలు అధికంగా ఉండే డ్రైఫ్రూట్స్లో ఒకటి. ఇవి శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అందించడంలో సహాయపడతాయి. వాల్నట్స్ను…
వాల్నట్స్పోషక విలువలు అధికంగా ఉండే డ్రైఫ్రూట్స్లో ఒకటి. ఇవి శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అందించడంలో సహాయపడతాయి. వాల్నట్స్ను…