हिन्दी | Epaper
దివ్యాంగులకు ఆర్టీసీ బస్సుల్లో ఉచిత ప్రయాణం స్కూల్స్ కు సంక్రాంతి సెలవులు ఖరారు ఐదేళ్లు దాటిన పిల్లలకు ఆధార్ కార్డ్ అప్డేట్ తప్పనిసరి రైతు భరోసా 15 లక్షల ఎకరాలకు బంద్ అనుమానంతో భార్యపై పెట్రోల్ పోసి నిప్పంటించిన భర్త చిరిగిన, మురికైన నోట్లపై ఆర్బీఐ స్పష్టత నేటి బంగారం ధరలు సంక్రాంతి పండుగ.. ఆరు ప్రత్యేక సర్వీసులు ప్రకటించిన రైల్వే భారీగా పెరిగిన ఛార్జీలు..నేటి నుంచి అమల్లోకి వాజ్‌పేయి జయంతి సందర్భంగా ప్రేరణా స్థల్‌కు ప్రధాని మోదీ శ్రీకారం ఇండిగోకు పోటీగా మూడు కొత్త ఎయిర్‌లైన్స్? దుండగుల కాల్పుల్లో మరణించిన భారత విద్యార్థి తిరువనంతపురంలో నేడు 3వ T20 అంబా విలాస్ ప్యాలెస్ సమీపంలో పేలుడు.. ఒకరు మృతి నంద్యాలలో ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం DRDOలో 764 ఉద్యోగాలు.. జనవరి 1 వరకు దరఖాస్తు అవకాశం జీ-మెయిల్ యూజర్‌నేమ్ మార్చుకునే అవకాశం దివ్యాంగులకు ఆర్టీసీ బస్సుల్లో ఉచిత ప్రయాణం స్కూల్స్ కు సంక్రాంతి సెలవులు ఖరారు ఐదేళ్లు దాటిన పిల్లలకు ఆధార్ కార్డ్ అప్డేట్ తప్పనిసరి రైతు భరోసా 15 లక్షల ఎకరాలకు బంద్ అనుమానంతో భార్యపై పెట్రోల్ పోసి నిప్పంటించిన భర్త చిరిగిన, మురికైన నోట్లపై ఆర్బీఐ స్పష్టత నేటి బంగారం ధరలు సంక్రాంతి పండుగ.. ఆరు ప్రత్యేక సర్వీసులు ప్రకటించిన రైల్వే భారీగా పెరిగిన ఛార్జీలు..నేటి నుంచి అమల్లోకి వాజ్‌పేయి జయంతి సందర్భంగా ప్రేరణా స్థల్‌కు ప్రధాని మోదీ శ్రీకారం ఇండిగోకు పోటీగా మూడు కొత్త ఎయిర్‌లైన్స్? దుండగుల కాల్పుల్లో మరణించిన భారత విద్యార్థి తిరువనంతపురంలో నేడు 3వ T20 అంబా విలాస్ ప్యాలెస్ సమీపంలో పేలుడు.. ఒకరు మృతి నంద్యాలలో ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం DRDOలో 764 ఉద్యోగాలు.. జనవరి 1 వరకు దరఖాస్తు అవకాశం జీ-మెయిల్ యూజర్‌నేమ్ మార్చుకునే అవకాశం దివ్యాంగులకు ఆర్టీసీ బస్సుల్లో ఉచిత ప్రయాణం స్కూల్స్ కు సంక్రాంతి సెలవులు ఖరారు ఐదేళ్లు దాటిన పిల్లలకు ఆధార్ కార్డ్ అప్డేట్ తప్పనిసరి రైతు భరోసా 15 లక్షల ఎకరాలకు బంద్ అనుమానంతో భార్యపై పెట్రోల్ పోసి నిప్పంటించిన భర్త చిరిగిన, మురికైన నోట్లపై ఆర్బీఐ స్పష్టత నేటి బంగారం ధరలు సంక్రాంతి పండుగ.. ఆరు ప్రత్యేక సర్వీసులు ప్రకటించిన రైల్వే భారీగా పెరిగిన ఛార్జీలు..నేటి నుంచి అమల్లోకి వాజ్‌పేయి జయంతి సందర్భంగా ప్రేరణా స్థల్‌కు ప్రధాని మోదీ శ్రీకారం ఇండిగోకు పోటీగా మూడు కొత్త ఎయిర్‌లైన్స్? దుండగుల కాల్పుల్లో మరణించిన భారత విద్యార్థి తిరువనంతపురంలో నేడు 3వ T20 అంబా విలాస్ ప్యాలెస్ సమీపంలో పేలుడు.. ఒకరు మృతి నంద్యాలలో ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం DRDOలో 764 ఉద్యోగాలు.. జనవరి 1 వరకు దరఖాస్తు అవకాశం జీ-మెయిల్ యూజర్‌నేమ్ మార్చుకునే అవకాశం దివ్యాంగులకు ఆర్టీసీ బస్సుల్లో ఉచిత ప్రయాణం స్కూల్స్ కు సంక్రాంతి సెలవులు ఖరారు ఐదేళ్లు దాటిన పిల్లలకు ఆధార్ కార్డ్ అప్డేట్ తప్పనిసరి రైతు భరోసా 15 లక్షల ఎకరాలకు బంద్ అనుమానంతో భార్యపై పెట్రోల్ పోసి నిప్పంటించిన భర్త చిరిగిన, మురికైన నోట్లపై ఆర్బీఐ స్పష్టత నేటి బంగారం ధరలు సంక్రాంతి పండుగ.. ఆరు ప్రత్యేక సర్వీసులు ప్రకటించిన రైల్వే భారీగా పెరిగిన ఛార్జీలు..నేటి నుంచి అమల్లోకి వాజ్‌పేయి జయంతి సందర్భంగా ప్రేరణా స్థల్‌కు ప్రధాని మోదీ శ్రీకారం ఇండిగోకు పోటీగా మూడు కొత్త ఎయిర్‌లైన్స్? దుండగుల కాల్పుల్లో మరణించిన భారత విద్యార్థి తిరువనంతపురంలో నేడు 3వ T20 అంబా విలాస్ ప్యాలెస్ సమీపంలో పేలుడు.. ఒకరు మృతి నంద్యాలలో ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం DRDOలో 764 ఉద్యోగాలు.. జనవరి 1 వరకు దరఖాస్తు అవకాశం జీ-మెయిల్ యూజర్‌నేమ్ మార్చుకునే అవకాశం

News telugu: Neem Leaves Benefits: వేప ఆకులతో ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు

Sharanya
News telugu: Neem Leaves Benefits: వేప ఆకులతో ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు

వేప ఆకుల చేదు రుచి అందరికీ తెలిసినదే. కానీ వాటి లోపల దాగి ఉన్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలా మందికి తెలియవు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, వేప ఆకులు (Neem leaves)శరీరానికి విశేష లాభాలను అందిస్తాయి. ప్రత్యేకంగా ఖాళీ కడుపుతో వేప ఆకులను నమలడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.

ఖాళీ కడుపుతో వేప ఆకులను నమలడం వల్ల లాభాలే లాభాలు

ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో 3-4 తాజా వేప ఆకులను నమలడం వల్ల శరీరానికి అనేక రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇది:

  • నోటిలోని బ్యాక్టీరియాను తక్కువ చేస్తుంది
  • దంతాలు, చిగుళ్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
  • జీర్ణక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది
  • రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది
  • చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది
News telugu
News telugu

యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు – ఇన్ఫెక్షన్‌కు చెక్

వేప ఆకులలో యాంటీబాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ వైరల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరాన్ని అనేక రకాల సంక్రమణల నుంచి రక్షిస్తాయి. వేప ఆకులు శరీరంలోని హానికరమైన సూక్ష్మజీవులను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.

కడుపు ఆరోగ్యానికి వేప: గ్యాస్, మలబద్ధకం, ఉబ్బరం తగ్గుతాయి

వేప ఆకులను తినడం వల్ల కడుపులో ఉండే:

  • గ్యాస్ సమస్యలు
  • మలబద్ధకం
  • bloating (ఉబ్బరం)
    లాంటివి తగ్గుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. జీర్ణ వ్యవస్థను శుభ్రంగా ఉంచడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

డయాబెటిస్‌ బాధితులకు సహాయకారి

వేప ఆకులు మధుమేహం (డయాబెటిస్) ఉన్నవారికి నిజమైన సహాయకారి. వీటిలో ఉండే:

  • ఫ్లేవనాయిడ్లు
  • గ్లైకోసైడ్లు
  • యాంటీఆక్సిడెంట్లు
    రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. వేప ఆకులు శరీర కణాలను ఇన్సులిన్‌కు మరింత సున్నితంగా మార్చి గ్లూకోజ్ శోషణను సమతుల్యం చేస్తాయి.

శరీర నిర్విషీకరణ – డిటాక్స్ ఫలితాలు

వేప ఆకులు శక్తివంతమైన డిటాక్సిఫయింగ్ ఏజెంట్స్‌గా పనిచేస్తాయి. ఇవి:

  • కాలేయాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి
  • రక్తంలో విషతత్వాన్ని తగ్గిస్తాయి
  • చర్మానికి గ్లో ఇచ్చేలా చేస్తాయి

చర్మ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడే వారు వేప ఆకులను వారి రోజువారీ జీవనశైలిలో భాగం చేసుకోవడం మంచిదే.

దంతాల ఆరోగ్యానికి కూడా అద్భుతం

వేప ఆకులను నమలడం వల్ల:

  • దంతాల కుహరాలు తగ్గుతాయి
  • దుర్వాసన తొలగిపోతుంది
  • చిగుళ్ల వాపు తగ్గుతుంది
  • దంతాలు బలపడతాయి
    ఇది నోటి పరిశుభ్రతను మెరుగుపరుస్తుంది.

Read hindi news:hindi.vaartha.com

Read also:

https://vaartha.com/sudden-dizziness-try-these-simple-tips/more/cheli/544081/

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.

📢 For Advertisement Booking: 98481 12870