పెరుగుతున్న ఎండలు జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిపుణుల హెచ్చరిక

తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఎండల తీవ్రత: కోస్తా, తెలంగాణలో 40 డిగ్రీలు దాటిన ఉష్ణోగ్రతలు

వాతావరణంలో అనూహ్య మార్పులు చోటు చేసుకుంటున్నాయి. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ప్రస్తుతం జారీ అయిన ఆరెంజ్ అలర్ట్ వలన, ఎండలు మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయని వాతావరణ శాఖ తెలిపింది. కోస్తా, తెలంగాణ రాష్ట్రాల్లో పలు ప్రాంతాల్లో 40 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రతలు నమోదయ్యాయి. ఈ సంవత్సరం, గతంతో పోలిస్తే ఉష్ణోగ్రతలు మరింత పెరిగినట్లుగా వాతావరణ కేంద్రం వెల్లడించింది.

వాతావరణంలో మార్పులు

ఈ రోజుల్లో, వాతావరణం అనూహ్యంగా మారుతోంది. ఉదయం నుండి సాయంత్రం వరకు ఎండ తీవ్రంగా పడుతోంది, అయితే తెల్లవారు జామున మంచు కనిపిస్తున్నట్లు వాతావరణ శాఖ తెలిపింది. కోస్తా మరియు తెలంగాణలోని పలు ప్రాంతాల్లో 40 డిగ్రీలకు పైగా ఉష్ణోగ్రతలు నమోదు అవుతున్నాయి.

ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగిన ప్రాంతాలు:

• నిర్మల్ జిల్లా: 40.7 డిగ్రీలు
• హైదరాబాద్: 38.6 డిగ్రీలు
• కోస్తా జిల్లాలు: 40.2 డిగ్రీలు (నంద్యాల), 40.1 డిగ్రీలు (అనంతపురం, నందిగామ)
• రాయలసీమ: 40 డిగ్రీలు మరియు పైగా

ఈ ప్రాంతాల్లో, వడగాల్పులు కూడా అధికంగా వీస్తున్నాయి, దీని వల్ల మరింత వేడి వాతావరణం నెలకొంది.

రేపటి ఆరెంజ్ అలర్ట్:

ఈ రోజు, రేపు (మార్చి 16) అంగీకరించిన ప్రకారం, కోస్తా మరియు రాయలసీమ ప్రాంతాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు మరింత పెరిగే అవకాశం ఉంది.
ఇంకా, వడగాల్పులు ఆ ప్రాంతాల్లో కొనసాగుతాయని వాతావరణ శాఖ హెచ్చరించింది.
ఈ సమయంలో, ప్రజలు అత్యంత సన్నటి వస్త్రాలు ధరిస్తూ, తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

తెలంగాణలో ఎండల తీవ్రత

తెలంగాణ రాష్ట్రంలో, గురువారం పగటి ఉష్ణోగ్రతలు 40 డిగ్రీలకు పైగా దాటాయి. మొత్తం 14 జిల్లాల్లో, గరిష్ఠ ఉష్ణోగ్రతలు 40 డిగ్రీలకు పైగా నమోదయ్యాయి.
ఈ ఏడాది, 40 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రతలు పలుచోట్ల చూసి, గతేడాది కంటే మరింత పెరిగింది.
తెలంగాణలో గరిష్ఠ ఉష్ణోగ్రతలు:

• నిర్మల్ జిల్లా: 40.7 డిగ్రీలు
• హైదరాబాద్: 38.6 డిగ్రీలు

వాతావరణ మార్పులకు కారణాలు

ఈ వాతావరణ మార్పులకు కారణంగా, హిందూ మహాసముద్రంలో ఉపరితల ఆవర్తనం కొనసాగుతోందని వాతావరణ శాఖ పేర్కొంది. దీని వల్ల కోస్తా, రాయలసీమ ప్రాంతాల్లో వేడి వాతావరణం నెలకొంది.
కోస్తా జిల్లాల్లో, కొన్ని ప్రాంతాలలో వడగాల్పులు కొనసాగుతాయని కూడా పేర్కొనడం జరిగింది.

ఏప్రిల్ 16వ తేదీ వరకు పర్యవేక్షణ:

వాతావరణ శాఖ, కోస్తా మరియు రాయలసీమ ప్రాంతాల్లో, ఈ నెల 16వ తేదీ వరకు ఆరెంజ్ అలర్ట్‌ను ప్రకటించింది. ప్రజలు ఎండల తీవ్రతకు అనుగుణంగా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని, ముఖ్యంగా ఎండ తీవ్రత ఎక్కువగా ఉన్న సమయాల్లో బయటకు వెళ్లవద్దని సూచించారు.

ఎండల తీవ్రతను ఎలా సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవాలి?

తాగునీరు ఎక్కువగా తీసుకోండి: వేడి వాతావరణంలో శరీరంలో నీటి కొరత ఏర్పడుతుంది. కాబట్టి, తరచుగా నీటిని తాగడం ఎంతో ముఖ్యమైంది.
ఎండ ముప్పు నుండి రక్షించుకోండి: సూర్యరశ్మి నుంచి రక్షించుకోవడానికి టోపీ, చిలిపి లేదా స్కార్ఫ్ ఉపయోగించండి.
ఆహారం జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి: తేమ లేని, మసాలా పానీయాలు, తినే వంటకాలు తక్కువగా తీసుకోవడం మంచిది.
బయటపడి, చల్లగా ఉండటానికి సాయపడే చల్లటి ప్రాంతాలకు వెళ్ళండి.

హెచ్చరికలు

ఎండ వేడి తీవ్రతను అధిగమించేందుకు, ప్రజలు అప్రమత్తంగా ఉండాలని వాతావరణ శాఖ సూచించింది.

తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా ఎండలు, వడగాల్పులు వల్ల ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు.