Barley water: బార్లీ నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
వేసవిలో శరీరం వేడెక్కిపోతూ, డీహైడ్రేషన్ సమస్యలు, ఉక్కపోత వల్ల తలనొప్పులు, అలసట, జీర్ణ సమస్యలు ఎక్కువగా ఎదురవుతుంటాయి. ఇలాంటి కాలంలో…
చెలి
Cool water: వేసవిలో ఫ్రిడ్జ్ నీళ్లు తాగటం వల్ల కలిగే దుష్పరిణామాలు మీకు తెలుసా?
వేసవి అంటే ఎండలు, చెమటలు, డీహైడ్రేషన్, అలసట, తలనొప్పులు ఇలా ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యల‌కు తెరలేపే కాలం. ఈ కాలంలో…
Black pepper: నల్ల మిరియాల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ప్రాచీన కాలం నుండి మనం వంటలలో ఉపయోగిస్తున్న నల్ల మిరియాలు కేవలం రుచిని మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరచే…
Kira Dosa: వేసవిలో కీరా దోస తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
వేసవి కాలంలో దాహం పెరుగుతుంది, శరీరంలో నీటి స్థాయి తగ్గిపోతుంది. దీనివల్ల అలసట, మానసిక ఒత్తిడి, శరీర వేడి వంటి…
Sprouted Fenugreek: ఉదయాన్నేమొలకెత్తిన మెంతులు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
మెంతులు అనేవి వంటకాలలో భాగంగా మాత్రమే కాకుండా, చురుకైన ఔషధ గుణాలు కలిగిన ఉత్పత్తులలో ఒకటి. వీటిని మెంతికూరగా ఆకుల…
Ayurveda Tea: ఆయుర్వేద టీ వల్ల కలిగే లాభాలేంటో మీకు తెలుసా?
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, మన శరీరంలో వాత, పిత్త, కఫ దోషాల సమతుల్యత ఆరోగ్యానికి కీలకం. ఈ దోషాలలో అసమతుల్యత అనేక…
Mango juice: ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి మ్యాంగో జ్యూస్ హానికరం
వేసవి వేడి అంటే మామిడి పండ్ల సీజన్‌. ఈ సీజన్‌లో మామిడి పండ్లను తినడం, జ్యూస్ తాగడం ప్రతి ఇంట్లో…
Health:నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా!
శ్వాస అనేది మన జీవనంలో అత్యంత కీలకమైన ప్రక్రియ.సాధారణంగా మనం ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది. కానీ…