हिन्दी | Epaper
గ్రీన్‌ల్యాండ్‌పై అమెరికా–డెన్మార్క్ కీలక చర్చలు బంగాళాఖాతంలో వాయుగుండం .. వర్షాలు కురిసే అవకాశం రైతులకు నేరుగా కొత్త పాస్ పుస్తకాలు ఈ నెల 12 నుంచి ఆర్టీసీలో అద్దె బస్సుల సమ్మె? పూరీ – తిరుపతి రైలులో మంటలు మీర్జాగూడ వద్ద ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం.. నలుగురు విద్యార్థులు మృతి ఈనెల 17న వందే భారత్ స్లీపర్ ప్రారంభం ఈరోజు బంగారం ధరలు అలెప్పోలో భీకర ఘర్షణలు, వేలాది మంది నిర్వాసితులు , సిరియా సంక్షోభం రష్యాపై కొత్త ఆంక్షలకు ట్రంప్ గ్రీన్ సిగ్నల్, భారత్‌పై ఒత్తిడి? మన్యం జిల్లాలో ఏనుగుల బీభత్సం పవన్ ను హెచ్చరించిన కేఏ పాల్ సిడ్నీ టెస్టులో ఆస్ట్రేలియా ఘన విజయం ముషీరాబాద్ స్క్రాప్ గోదాంలోభారీ అగ్ని ప్రమాదం గ్రీన్‌ల్యాండ్‌పై అమెరికా–డెన్మార్క్ కీలక చర్చలు బంగాళాఖాతంలో వాయుగుండం .. వర్షాలు కురిసే అవకాశం రైతులకు నేరుగా కొత్త పాస్ పుస్తకాలు ఈ నెల 12 నుంచి ఆర్టీసీలో అద్దె బస్సుల సమ్మె? పూరీ – తిరుపతి రైలులో మంటలు మీర్జాగూడ వద్ద ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం.. నలుగురు విద్యార్థులు మృతి ఈనెల 17న వందే భారత్ స్లీపర్ ప్రారంభం ఈరోజు బంగారం ధరలు అలెప్పోలో భీకర ఘర్షణలు, వేలాది మంది నిర్వాసితులు , సిరియా సంక్షోభం రష్యాపై కొత్త ఆంక్షలకు ట్రంప్ గ్రీన్ సిగ్నల్, భారత్‌పై ఒత్తిడి? మన్యం జిల్లాలో ఏనుగుల బీభత్సం పవన్ ను హెచ్చరించిన కేఏ పాల్ సిడ్నీ టెస్టులో ఆస్ట్రేలియా ఘన విజయం ముషీరాబాద్ స్క్రాప్ గోదాంలోభారీ అగ్ని ప్రమాదం గ్రీన్‌ల్యాండ్‌పై అమెరికా–డెన్మార్క్ కీలక చర్చలు బంగాళాఖాతంలో వాయుగుండం .. వర్షాలు కురిసే అవకాశం రైతులకు నేరుగా కొత్త పాస్ పుస్తకాలు ఈ నెల 12 నుంచి ఆర్టీసీలో అద్దె బస్సుల సమ్మె? పూరీ – తిరుపతి రైలులో మంటలు మీర్జాగూడ వద్ద ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం.. నలుగురు విద్యార్థులు మృతి ఈనెల 17న వందే భారత్ స్లీపర్ ప్రారంభం ఈరోజు బంగారం ధరలు అలెప్పోలో భీకర ఘర్షణలు, వేలాది మంది నిర్వాసితులు , సిరియా సంక్షోభం రష్యాపై కొత్త ఆంక్షలకు ట్రంప్ గ్రీన్ సిగ్నల్, భారత్‌పై ఒత్తిడి? మన్యం జిల్లాలో ఏనుగుల బీభత్సం పవన్ ను హెచ్చరించిన కేఏ పాల్ సిడ్నీ టెస్టులో ఆస్ట్రేలియా ఘన విజయం ముషీరాబాద్ స్క్రాప్ గోదాంలోభారీ అగ్ని ప్రమాదం గ్రీన్‌ల్యాండ్‌పై అమెరికా–డెన్మార్క్ కీలక చర్చలు బంగాళాఖాతంలో వాయుగుండం .. వర్షాలు కురిసే అవకాశం రైతులకు నేరుగా కొత్త పాస్ పుస్తకాలు ఈ నెల 12 నుంచి ఆర్టీసీలో అద్దె బస్సుల సమ్మె? పూరీ – తిరుపతి రైలులో మంటలు మీర్జాగూడ వద్ద ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం.. నలుగురు విద్యార్థులు మృతి ఈనెల 17న వందే భారత్ స్లీపర్ ప్రారంభం ఈరోజు బంగారం ధరలు అలెప్పోలో భీకర ఘర్షణలు, వేలాది మంది నిర్వాసితులు , సిరియా సంక్షోభం రష్యాపై కొత్త ఆంక్షలకు ట్రంప్ గ్రీన్ సిగ్నల్, భారత్‌పై ఒత్తిడి? మన్యం జిల్లాలో ఏనుగుల బీభత్సం పవన్ ను హెచ్చరించిన కేఏ పాల్ సిడ్నీ టెస్టులో ఆస్ట్రేలియా ఘన విజయం ముషీరాబాద్ స్క్రాప్ గోదాంలోభారీ అగ్ని ప్రమాదం

ఆరోగ్యం

రుచి, ఆరోగ్యం రెండింటికీ మేలు

రుచి, ఆరోగ్యం రెండింటికీ మేలు

Pooja Nov 12, 2025
తెలుపు వర్సెస్ నల్ల నువ్వులు!

తెలుపు వర్సెస్ నల్ల నువ్వులు!

Sudha Nov 11, 2025
చింత గింజ‌ల‌తో ఎన్నో అద్భుత‌మైన లాభాలు

చింత గింజ‌ల‌తో ఎన్నో అద్భుత‌మైన లాభాలు

Sudha Nov 11, 2025
గర్భిణులు పారాసిటమాల్ వాడొచ్చా?

గర్భిణులు పారాసిటమాల్ వాడొచ్చా?

Pooja Nov 10, 2025
చక్కెర మానేస్తే శరీరంలో జరిగే అద్భుత మార్పులు

చక్కెర మానేస్తే శరీరంలో జరిగే అద్భుత మార్పులు

Pooja Nov 10, 2025
చర్మానికి నిగారింపు తెచ్చే సులభమైన చిట్కాలు

చర్మానికి నిగారింపు తెచ్చే సులభమైన చిట్కాలు

Pooja Nov 10, 2025
వంటింటి చిన్న చిట్కాలు – పెద్ద ఉపయోగాలు

వంటింటి చిన్న చిట్కాలు – పెద్ద ఉపయోగాలు

Pooja Nov 9, 2025
వంటింటి చిట్కాలు.. ఆహారం తాజాగా, రుచిగా ఉండాలంటే?

వంటింటి చిట్కాలు.. ఆహారం తాజాగా, రుచిగా ఉండాలంటే?

Pooja Nov 8, 2025
చిన్న పండులో మహా ఆరోగ్య రహస్యం

చిన్న పండులో మహా ఆరోగ్య రహస్యం

Pooja Nov 8, 2025
గౌట్ ఉన్న‌వారు పాటించాల్సిన చిట్కాలు..

గౌట్ ఉన్న‌వారు పాటించాల్సిన చిట్కాలు..

Sudha Nov 7, 2025
కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి 3 ప్రధాన కారణాలు ఇవే..

కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి 3 ప్రధాన కారణాలు ఇవే..

Rajitha Nov 6, 2025
నాచుర‌ల్ మౌత్ వాష్‌ల‌ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో తెలుసా..

నాచుర‌ల్ మౌత్ వాష్‌ల‌ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో తెలుసా..

Sudha Nov 6, 2025
ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరి తినడం వల్ల కలిగే అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరి తినడం వల్ల కలిగే అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Pooja Nov 5, 2025
ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది కానీ అందరికీ కాదు!

ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది కానీ అందరికీ కాదు!

Pooja Nov 5, 2025
అల్పాహారం తినకపోయినా పరవలేదా?

అల్పాహారం తినకపోయినా పరవలేదా?

Rajitha Nov 5, 2025
త‌ర‌చూ ఫుట్ మ‌సాజ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

త‌ర‌చూ ఫుట్ మ‌సాజ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

Sudha Nov 5, 2025
గర్భనిరోధక మాత్రల వల్ల స్ట్రోక్ ప్రమాదం పెరుగుతున్నదా?

గర్భనిరోధక మాత్రల వల్ల స్ట్రోక్ ప్రమాదం పెరుగుతున్నదా?

Pooja Nov 4, 2025
‘కామన్ సెన్స్’ లేదా?..

‘కామన్ సెన్స్’ లేదా?..

Saritha Nov 4, 2025
పురుషులలో క్యాన్సర్ వేగంగా పెరుగుతుందా?

పురుషులలో క్యాన్సర్ వేగంగా పెరుగుతుందా?

Pooja Nov 3, 2025
ఆరోగ్యానికి ఫైబర్‌ ఎందుకు అవసరం?

ఆరోగ్యానికి ఫైబర్‌ ఎందుకు అవసరం?

Pooja Nov 2, 2025
హైదరాబాద్‌లో వేగంగా పెరుగుతున్న వీగన్‌ సంస్కృతి

హైదరాబాద్‌లో వేగంగా పెరుగుతున్న వీగన్‌ సంస్కృతి

Pooja Nov 1, 2025
గద్వాల జిల్లాలో కలకలం – 50 మంది విద్యార్థులకు అస్వస్థత

గద్వాల జిల్లాలో కలకలం – 50 మంది విద్యార్థులకు అస్వస్థత

Pooja Nov 1, 2025
నువ్వులు శ‌రీరానికి చేసే మేలు ఎంతో తెలుసా..

నువ్వులు శ‌రీరానికి చేసే మేలు ఎంతో తెలుసా..

Sudha Oct 31, 2025
గుండె లోపాలతో పుట్టిన శిశువులకు క్యాన్సర్ ముప్పు ఎక్కువ?

గుండె లోపాలతో పుట్టిన శిశువులకు క్యాన్సర్ ముప్పు ఎక్కువ?

Pooja Oct 29, 2025
గుండె ఆరోగ్యానికి, జీర్ణక్రియకు, చర్మానికి ఆవాల ప్రయోజనాలు

గుండె ఆరోగ్యానికి, జీర్ణక్రియకు, చర్మానికి ఆవాల ప్రయోజనాలు

Pooja Oct 29, 2025
పిల్లల ఆరోగ్యానికి బీట్‌రూట్‌ ఎందుకు అవసరం?

పిల్లల ఆరోగ్యానికి బీట్‌రూట్‌ ఎందుకు అవసరం?

Pooja Oct 28, 2025
ఆలస్యంగా ప్రెగ్నెన్సీ: ఆరోగ్య రిస్కులు, జుట్టు సమస్యలు.

ఆలస్యంగా ప్రెగ్నెన్సీ: ఆరోగ్య రిస్కులు, జుట్టు సమస్యలు.

Sushmitha Oct 27, 2025
ఉపవాసానికి ముందు తీసుకోవాల్సిన ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలు

ఉపవాసానికి ముందు తీసుకోవాల్సిన ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలు

Pooja Oct 27, 2025
రోజువారీ ప్రోబయోటిక్స్ లాభాలు

రోజువారీ ప్రోబయోటిక్స్ లాభాలు

Pooja Oct 26, 2025
గింజల్లో ఆరోగ్య లాభాలు

గింజల్లో ఆరోగ్య లాభాలు

Pooja Oct 26, 2025
ప్రోటీన్లు ఉన్నఆహారాన్నే ఎందుకు తినాలి?

ప్రోటీన్లు ఉన్నఆహారాన్నే ఎందుకు తినాలి?

Sudha Oct 25, 2025
థైరాయిడ్ సమస్య తగ్గాలంటే ఈ ఆహారాలు తప్పనిసరి

థైరాయిడ్ సమస్య తగ్గాలంటే ఈ ఆహారాలు తప్పనిసరి

Pooja Oct 25, 2025
రాగుల ఆరోగ్య రహస్యాలు

రాగుల ఆరోగ్య రహస్యాలు

Pooja Oct 25, 2025
ఎల‌క్ట్రోలైట్స్ వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయి?

ఎల‌క్ట్రోలైట్స్ వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయి?

Sudha Oct 24, 2025
కంటి చూపు మెరుగుదలకు ఈ ఆహారాలు అవసరం..

కంటి చూపు మెరుగుదలకు ఈ ఆహారాలు అవసరం..

Sudha Oct 22, 2025
పోషకాలు అధికంగా వుండే ఈ పండు గురించి తెలుసుకుందాం ..

పోషకాలు అధికంగా వుండే ఈ పండు గురించి తెలుసుకుందాం ..

Sudha Oct 21, 2025
గాలిని శుభ్రం చేసే మొక్క‌లు ఏమిటో తెలుసుకుందాం ..

గాలిని శుభ్రం చేసే మొక్క‌లు ఏమిటో తెలుసుకుందాం ..

Sudha Oct 21, 2025
ప్రిమా టెక్నాలజీతో అంధులకు చూపు

ప్రిమా టెక్నాలజీతో అంధులకు చూపు

Rajitha Oct 21, 2025
దీపావళి ఎఫెక్ట్… సరోజిని కంటి ఆసుపత్రికి పెరిగిన రద్దీ

దీపావళి ఎఫెక్ట్… సరోజిని కంటి ఆసుపత్రికి పెరిగిన రద్దీ

Rajitha Oct 21, 2025
ఈ నట్స్ తింటే ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం!

ఈ నట్స్ తింటే ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం!

Pooja Oct 17, 2025
తెల్లటి ఆహారం – ఆరోగ్యానికి మేలా? హానికరమా?

తెల్లటి ఆహారం – ఆరోగ్యానికి మేలా? హానికరమా?

Pooja Oct 17, 2025
పెరుగులో తేనె క‌లిపి తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా..

పెరుగులో తేనె క‌లిపి తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా..

Sudha Oct 17, 2025
పంటకు విత్తనాలు ఎలాగో.. ఆరోగ్యానికి విత్తనాలు అలాగా..

పంటకు విత్తనాలు ఎలాగో.. ఆరోగ్యానికి విత్తనాలు అలాగా..

Sudha Oct 16, 2025
సూపర్ వ్యాక్సిన్ తో కాన్సర్ కు చెక్

సూపర్ వ్యాక్సిన్ తో కాన్సర్ కు చెక్

Saritha Oct 15, 2025
చీజ్ లేకుండా పాస్తా ఎలా తయారు చేయాలి?

చీజ్ లేకుండా పాస్తా ఎలా తయారు చేయాలి?

Pooja Oct 15, 2025
జుట్టు స‌మ‌స్య‌లకు కొబ్బ‌రినూనెను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసా..

జుట్టు స‌మ‌స్య‌లకు కొబ్బ‌రినూనెను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసా..

Sudha Oct 15, 2025
మంచిదే అని అదే పని గ వాడుతున్నారా? ఐతే ముప్పు

మంచిదే అని అదే పని గ వాడుతున్నారా? ఐతే ముప్పు

Saritha Oct 15, 2025
రోజూ త‌గిన‌న్ని గంట‌ల‌పాటు నిద్రించ‌క‌పోతే ఏమ‌వుతుంది..?

రోజూ త‌గిన‌న్ని గంట‌ల‌పాటు నిద్రించ‌క‌పోతే ఏమ‌వుతుంది..?

Sudha Oct 14, 2025
ద‌గ్గు స‌మ‌స్య‌కు ఇంటి చిట్కాలు..!

ద‌గ్గు స‌మ‌స్య‌కు ఇంటి చిట్కాలు..!

Sudha Oct 13, 2025
నోటి దుర్వాస‌న స‌మ‌స్య‌తో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

నోటి దుర్వాస‌న స‌మ‌స్య‌తో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

Sudha Oct 10, 2025
నీళ్లు మంచిదే కానీ మోతాదుకు మించరాదు

నీళ్లు మంచిదే కానీ మోతాదుకు మించరాదు

Sushmitha Oct 10, 2025
ఆయుర్వేద నియ‌మాల‌ను పాటిస్తే 100 ఏళ్ల ఆరోగ్యం..

ఆయుర్వేద నియ‌మాల‌ను పాటిస్తే 100 ఏళ్ల ఆరోగ్యం..

Sudha Oct 9, 2025
మామిడి ఆకుల‌తో ఎన్నో లాభాలు..

మామిడి ఆకుల‌తో ఎన్నో లాభాలు..

Sudha Oct 8, 2025
కోడిగుడ్ల‌లోని ప‌చ్చ‌ని సొన‌ను తినాలా.. వ‌ద్దా..?

కోడిగుడ్ల‌లోని ప‌చ్చ‌ని సొన‌ను తినాలా.. వ‌ద్దా..?

Sudha Oct 7, 2025
Vomiting during travel – ప్ర‌యాణాల్లో వాంతులు కాకుండా ఉండాలంటే..

Vomiting during travel – ప్ర‌యాణాల్లో వాంతులు కాకుండా ఉండాలంటే..

Sudha Oct 6, 2025
Sun Salutations – సూర్య నమస్కారాలతో మహిళలకు రెట్టింపు ప్రయోజనాలు..

Sun Salutations – సూర్య నమస్కారాలతో మహిళలకు రెట్టింపు ప్రయోజనాలు..

Sudha Oct 3, 2025
Blood donation – అన్ని దానాలలో రక్తదానమే మిన్న

Blood donation – అన్ని దానాలలో రక్తదానమే మిన్న

Sudha Oct 1, 2025
Snoring – గురక ప్రాణాంతకమా.. కాదా తెలుసుకుంద్దాం ..

Snoring – గురక ప్రాణాంతకమా.. కాదా తెలుసుకుంద్దాం ..

Sudha Oct 1, 2025
Diabetes-ప్రీడయాబెటిస్ లక్షణాలు ..?

Diabetes-ప్రీడయాబెటిస్ లక్షణాలు ..?

Sharanya Sep 30, 2025
Papaya seeds-బొప్పాయి గింజలతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Papaya seeds-బొప్పాయి గింజలతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Sharanya Sep 30, 2025
📢 For Advertisement Booking: 98481 12870