పిల్లలు ఆరు బయట ప్రకృతి లో ఆడడం అనేది అనేక విధాలుగా వారికి మంచిది. ఇది వారి శారీరిక, మానసిక, సామాజిక మరియు భావోద్వేగ అభివృద్ధికి గొప్ప మద్దతు అందిస్తుంది. బయట ఆడటం పిల్లల శరీరాన్ని ఆక్టివ్ గా ఉంచుతుంది. నడక, పరుగు, దూకుడు వంటి క్రియలు వారి కండరాలను బలోపేతం చేస్తాయి. హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. మరియు ఓబేసిటీకి అడ్డుకట్ట వేస్తాయి. జంప్ రోప్, మరియు ఇతర ఆటలు ద్వారా వారు కండరాలు మరియు సహనాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు.
బయట ఆడటం వల్ల పిల్లలలో సృజనాత్మకత పెరుగుతుంది. వారు కొత్త ఆటలు కనుగొనడం, స్వంత గేమ్స్ ఆడడం, ప్రకృతిని అన్వేషించడం వంటి అనేక విధాలుగా వారి ఊహాశక్తిని ఉపయోగిస్తారు. ఇవి వారికి స్వాతంత్య్రం మరియు ఆవిష్కరణ చేసే అవకాశం ఇస్తాయి. ప్రకృతిలో ఆడటం ద్వారా పిల్లల ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనలు తగ్గుతాయి. ఇది ఉల్లాసం మరియు సంతోషాన్ని పెంచుతుంది. బయట ఆడటం పిల్లలకు తమ భావాలను వ్యక్తం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఓడిపోయినప్పుడు లేదా గెలిచినప్పుడు వారు అనుభవించే ఆనందం లేదా బాధ వంటి భావాలు వారికి భావోద్వేగాలకు పరిజ్ఞానం పెంచుతాయి.
ఈ అనేక ప్రయోజనాల కారణంగా పిల్లలను బయట ఆడటానికి ప్రోత్సహించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది వారు ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా మరియు సమర్థంగా ఎదగడంలో సహాయపడుతుంది. తల్లిదండ్రులు ఈ విషయాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని పిల్లలకు మరింత వెలుపల ఆటలు అందించాలి.
