ఆస్తమా అనేది ఒక శ్వాసకోశ సంబంధమైన వ్యాధి, ఇందులో శ్వాస తీసుకోవడంలో సమస్యలు ఏర్పడతాయి. ఇది శ్వాసనాళాలు గట్టి మరియు వాయువులను సరిగా ప్రవహించడానికి అడ్డుపడుతుంది. అప్పుడు శ్వాస కష్టంగా, త్వరగా, మరియు గందరగోళంగా ఉంటుంది. ఈ వ్యాధి వలన మన ఆరోగ్యంపై చాలా ప్రభావాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా, ఆస్తమా ఉన్న వ్యక్తులకు శ్వాస తీసుకోవడంలో తీవ్రమైన ఇబ్బందులు ఉంటాయి.
ఆస్తమా లక్షణాలు
ఆస్తమా యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు శ్వాసతీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, తలనొప్పి, బరువు వేయడం, మరియు రాత్రి సమయంలో కఫం వలన ఉబ్బసం మరియు అలసట వంటివి. ఆస్తమా అనేది కొన్ని సందర్భాలలో సాధారణ జలుబు, వాతావరణ మార్పుల కారణంగా కూడా ప్రేరేపించవచ్చు.
ఆస్తమా – ఇన్హేలర్లు మరియు మందులు
ఆస్తమా ఉన్నవారు అనేక రకాల ఇన్హేలర్లను మరియు మందులను వాడతారు. ఇన్హేలర్ వాడటం ద్వారా వారు శ్వాసనాళాలను వెసులుబాటుగా చేసుకోవచ్చు. దీని వలన శ్వాస సులభంగా తీసుకోవచ్చు. హోమియోపతి మందులు కూడా ఆస్తమా చికిత్సలో ఉపయోగపడతాయి, ఇవి శరీరంలో ఉండే రసాయనాలు మరియు శక్తుల సమతుల్యాన్ని సాధించడానికి సహాయపడతాయి.
ఆస్తమా – చికిత్సలు మరియు జాగ్రత్తలు
ఆస్తమాను నివారించడానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. స్మోకింగ్, మలిన గ్యాస్ లేదా వాయురసాయనాల ప్రభావం తగ్గించాలి. అలాగే, ఆస్తమా చికిత్స మరియు ఆహారం మీద అవగాహన పెంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొంతమంది వారికి వాతావరణంలో మార్పులు, పల్లపు పుష్పాలు వంటి అలెర్జీ కారణంగా కూడా ఆస్తమా ప్రభావం పెరుగుతుంది.
ఆస్తమా నిరోధం
ఆస్తమా మళ్ళీ పునరావృతం కాకుండా ఉండేందుకు నివారణ చర్యలు తీసుకోవాలి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, సరైన వ్యాయామం, మరియు మంచి ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా వ్యాధి ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చు.
