हिन्दी | Epaper
అమరావతిలో జాతీయ ఏకలవ్య కళా ఉత్సవాలు ఏపీలో భారీ వర్షాల సూచన టెట్‌ హాల్‌టికెట్లు విడుదల రైతులకి 2 లక్షలు ఇవ్వనున్న ఏపీ ప్రభుత్వం తొలి విడత ఏకగ్రీవంలో ఆదిలాబాద్ టాప్! అతి త్వరలో అన్ని ఆప్షన్లతో భూభారతి యాప్ హైదరాబాద్ రీజినల్ రింగు రోడ్డు పనులు షురూ EPFO: ఆధార్–UAN లింక్‌పై EPFO కఠిన నిర్ణయం నేటి బంగారం ధర బస్తర్‌ అడవుల్లో భారీ ఎన్‌కౌంటర్ స్కూళ్లలో అకడమిక్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్ల అప్లైకి రేపే లాస్ట్ డేట్ రూ.320 కోట్లతో RORకు గ్రీన్ సిగ్నల్! భారీగా ఇండిగో విమానాలు రద్దు కండక్టర్ ఉద్యోగాలు.. ఆ జిల్లాల వారికీ మాత్రమే! ఏవీఏం స్టూడియో అధినేత కన్నుమూత చిన్న బడ్జెట్, భారీ లాభం సంక్రాంతి బాక్సాఫీస్ బ్లాక్‌బస్టర్స్ రికార్డ్ సృష్టించిన సౌతాఫ్రికా కోటి అప్పు కోసమే తుపాకీ తాకట్టు: భాను ప్రకాశ్ అమరావతిలో జాతీయ ఏకలవ్య కళా ఉత్సవాలు ఏపీలో భారీ వర్షాల సూచన టెట్‌ హాల్‌టికెట్లు విడుదల రైతులకి 2 లక్షలు ఇవ్వనున్న ఏపీ ప్రభుత్వం తొలి విడత ఏకగ్రీవంలో ఆదిలాబాద్ టాప్! అతి త్వరలో అన్ని ఆప్షన్లతో భూభారతి యాప్ హైదరాబాద్ రీజినల్ రింగు రోడ్డు పనులు షురూ EPFO: ఆధార్–UAN లింక్‌పై EPFO కఠిన నిర్ణయం నేటి బంగారం ధర బస్తర్‌ అడవుల్లో భారీ ఎన్‌కౌంటర్ స్కూళ్లలో అకడమిక్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్ల అప్లైకి రేపే లాస్ట్ డేట్ రూ.320 కోట్లతో RORకు గ్రీన్ సిగ్నల్! భారీగా ఇండిగో విమానాలు రద్దు కండక్టర్ ఉద్యోగాలు.. ఆ జిల్లాల వారికీ మాత్రమే! ఏవీఏం స్టూడియో అధినేత కన్నుమూత చిన్న బడ్జెట్, భారీ లాభం సంక్రాంతి బాక్సాఫీస్ బ్లాక్‌బస్టర్స్ రికార్డ్ సృష్టించిన సౌతాఫ్రికా కోటి అప్పు కోసమే తుపాకీ తాకట్టు: భాను ప్రకాశ్ అమరావతిలో జాతీయ ఏకలవ్య కళా ఉత్సవాలు ఏపీలో భారీ వర్షాల సూచన టెట్‌ హాల్‌టికెట్లు విడుదల రైతులకి 2 లక్షలు ఇవ్వనున్న ఏపీ ప్రభుత్వం తొలి విడత ఏకగ్రీవంలో ఆదిలాబాద్ టాప్! అతి త్వరలో అన్ని ఆప్షన్లతో భూభారతి యాప్ హైదరాబాద్ రీజినల్ రింగు రోడ్డు పనులు షురూ EPFO: ఆధార్–UAN లింక్‌పై EPFO కఠిన నిర్ణయం నేటి బంగారం ధర బస్తర్‌ అడవుల్లో భారీ ఎన్‌కౌంటర్ స్కూళ్లలో అకడమిక్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్ల అప్లైకి రేపే లాస్ట్ డేట్ రూ.320 కోట్లతో RORకు గ్రీన్ సిగ్నల్! భారీగా ఇండిగో విమానాలు రద్దు కండక్టర్ ఉద్యోగాలు.. ఆ జిల్లాల వారికీ మాత్రమే! ఏవీఏం స్టూడియో అధినేత కన్నుమూత చిన్న బడ్జెట్, భారీ లాభం సంక్రాంతి బాక్సాఫీస్ బ్లాక్‌బస్టర్స్ రికార్డ్ సృష్టించిన సౌతాఫ్రికా కోటి అప్పు కోసమే తుపాకీ తాకట్టు: భాను ప్రకాశ్ అమరావతిలో జాతీయ ఏకలవ్య కళా ఉత్సవాలు ఏపీలో భారీ వర్షాల సూచన టెట్‌ హాల్‌టికెట్లు విడుదల రైతులకి 2 లక్షలు ఇవ్వనున్న ఏపీ ప్రభుత్వం తొలి విడత ఏకగ్రీవంలో ఆదిలాబాద్ టాప్! అతి త్వరలో అన్ని ఆప్షన్లతో భూభారతి యాప్ హైదరాబాద్ రీజినల్ రింగు రోడ్డు పనులు షురూ EPFO: ఆధార్–UAN లింక్‌పై EPFO కఠిన నిర్ణయం నేటి బంగారం ధర బస్తర్‌ అడవుల్లో భారీ ఎన్‌కౌంటర్ స్కూళ్లలో అకడమిక్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్ల అప్లైకి రేపే లాస్ట్ డేట్ రూ.320 కోట్లతో RORకు గ్రీన్ సిగ్నల్! భారీగా ఇండిగో విమానాలు రద్దు కండక్టర్ ఉద్యోగాలు.. ఆ జిల్లాల వారికీ మాత్రమే! ఏవీఏం స్టూడియో అధినేత కన్నుమూత చిన్న బడ్జెట్, భారీ లాభం సంక్రాంతి బాక్సాఫీస్ బ్లాక్‌బస్టర్స్ రికార్డ్ సృష్టించిన సౌతాఫ్రికా కోటి అప్పు కోసమే తుపాకీ తాకట్టు: భాను ప్రకాశ్

రోజువారీ శుభ్రత అలవాట్లు: ఆరోగ్యకరమైన ఇంటి జీవితం

pragathi doma
రోజువారీ శుభ్రత అలవాట్లు: ఆరోగ్యకరమైన ఇంటి జీవితం

ఇంట్లో శుభ్రత అంటే మనం నివసించే స్థలాన్ని హాయిగా, ఆరోగ్యకరంగా ఉంచుకోవడం. ఇది కేవలం దుమ్ము, మురికి తొలగించడం మాత్రమే కాదు. అదే సమయంలో మన ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం. ఇంట్లో శుభ్రత అనేది ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, బాక్టీరియాలు, వైరస్‌లు, కలుషిత వాతావరణాన్ని నివారించడానికి అవసరం.

ఇంట్లో శుభ్రతా అలవాట్లు పాటించడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. మొదటిగా, ప్రతిరోజూ మనం ఉపయోగించే వస్తువులు, పరికరాలు శుభ్రం చేయడం ముఖ్యమే. వంటగదిలో, బాత్రూమ్‌లలో, మరియు అన్ని చోట్ల చెత్తను తరచుగా తొలగించడం ద్వారా పరికరాలు చెడ్డగా మారకుండా ఉంటాయి. ఇది వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా విస్తరించకుండా నిరోధిస్తుంది.

కంటిన్యూస్ క్లీనింగ్ లేదా సాధారణ శుభ్రత అలవాట్లు మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో పెద్ద పాత్ర పోషిస్తాయి. ఉదాహరణకు, ఇంట్లో మెజారిటీ భాగంలో వేడి నీటితో పారిశుద్ధ్యమయ్యే వంటగది, స్నానగది, ఫ్లోర్‌లను రోజూ శుభ్రం చేస్తే, ఆరోగ్యకరమైన వాతావరణం ఏర్పడుతుంది. స్నానగదిలో నీటి నిల్వలను, ప్లగ్‌లను పరిశీలించడం ద్వారా నిలిచిన నీరు నివారించవచ్చు.రోజువారీ శుభ్రత ప్రాక్టీస్ ద్వారా మీ ఇంటి పరిసరాల్లో నివసించే కుటుంబ సభ్యులు ఆరోగ్యకరంగా ఉంటారు.

శుభ్రతా అలవాట్లలో, ప్రతి సీజన్లో మంచినీరు, కూరగాయలు శుభ్రంగా ఉంచడం, మొక్కల నిర్వహణ కూడా ప్రాముఖ్యత కలిగిఉంటాయి.

ఈ విధంగా ఇంట్లో శుభ్రత పాటించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కాపాడుకోవచ్చు.

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.

📢 For Advertisement Booking: 98481 12870