हिन्दी | Epaper
మైనర్లకు పెన్షన్లు ఇవ్వాలని ఏపీ క్యాబినెట్ నిర్ణయం త్వరలో తిరుమలకు ఆ వాహనాలు బ్యాన్! కోఠిలో కాల్పులు, ఏటీఎం టార్గెట్! రూ.6 లక్షల దోపిడీ నేషనల్ కబడ్డీలో విజేతగా హర్యానా బంగారం ధర ఒక్కరోజే భారీగా పతనం, వెండి షాక్! ఒక్కసారిగా మైన్ కూలడంతో 200 మంది కార్మికులు మృతి ఫిబ్రవరి 1 నుంచి ఈ పనులు చేయాల్సిందే! టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026 సాంగ్ వచ్చేసింది 2,273 సర్కిల్ బేస్డ్ ఆఫీసర్ పోస్టులకు నోటిఫికేషన్ రాష్ట్రవ్యాప్తంగా బార్ కౌన్సిల్ ఎన్నికల సందడి ఉచిత పథకాలపై ఆర్థిక సర్వే హెచ్చరిక మైనర్లకు పెన్షన్లు ఇవ్వాలని ఏపీ క్యాబినెట్ నిర్ణయం త్వరలో తిరుమలకు ఆ వాహనాలు బ్యాన్! కోఠిలో కాల్పులు, ఏటీఎం టార్గెట్! రూ.6 లక్షల దోపిడీ నేషనల్ కబడ్డీలో విజేతగా హర్యానా బంగారం ధర ఒక్కరోజే భారీగా పతనం, వెండి షాక్! ఒక్కసారిగా మైన్ కూలడంతో 200 మంది కార్మికులు మృతి ఫిబ్రవరి 1 నుంచి ఈ పనులు చేయాల్సిందే! టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026 సాంగ్ వచ్చేసింది 2,273 సర్కిల్ బేస్డ్ ఆఫీసర్ పోస్టులకు నోటిఫికేషన్ రాష్ట్రవ్యాప్తంగా బార్ కౌన్సిల్ ఎన్నికల సందడి ఉచిత పథకాలపై ఆర్థిక సర్వే హెచ్చరిక మైనర్లకు పెన్షన్లు ఇవ్వాలని ఏపీ క్యాబినెట్ నిర్ణయం త్వరలో తిరుమలకు ఆ వాహనాలు బ్యాన్! కోఠిలో కాల్పులు, ఏటీఎం టార్గెట్! రూ.6 లక్షల దోపిడీ నేషనల్ కబడ్డీలో విజేతగా హర్యానా బంగారం ధర ఒక్కరోజే భారీగా పతనం, వెండి షాక్! ఒక్కసారిగా మైన్ కూలడంతో 200 మంది కార్మికులు మృతి ఫిబ్రవరి 1 నుంచి ఈ పనులు చేయాల్సిందే! టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026 సాంగ్ వచ్చేసింది 2,273 సర్కిల్ బేస్డ్ ఆఫీసర్ పోస్టులకు నోటిఫికేషన్ రాష్ట్రవ్యాప్తంగా బార్ కౌన్సిల్ ఎన్నికల సందడి ఉచిత పథకాలపై ఆర్థిక సర్వే హెచ్చరిక మైనర్లకు పెన్షన్లు ఇవ్వాలని ఏపీ క్యాబినెట్ నిర్ణయం త్వరలో తిరుమలకు ఆ వాహనాలు బ్యాన్! కోఠిలో కాల్పులు, ఏటీఎం టార్గెట్! రూ.6 లక్షల దోపిడీ నేషనల్ కబడ్డీలో విజేతగా హర్యానా బంగారం ధర ఒక్కరోజే భారీగా పతనం, వెండి షాక్! ఒక్కసారిగా మైన్ కూలడంతో 200 మంది కార్మికులు మృతి ఫిబ్రవరి 1 నుంచి ఈ పనులు చేయాల్సిందే! టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026 సాంగ్ వచ్చేసింది 2,273 సర్కిల్ బేస్డ్ ఆఫీసర్ పోస్టులకు నోటిఫికేషన్ రాష్ట్రవ్యాప్తంగా బార్ కౌన్సిల్ ఎన్నికల సందడి ఉచిత పథకాలపై ఆర్థిక సర్వే హెచ్చరిక

అంజీర పండుతో చర్మానికి సహజ నిగారింపు..

pragathi doma
అంజీర పండుతో చర్మానికి సహజ నిగారింపు..

అంజీర పండు ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాక, చర్మానికి కూడా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మీ ముఖాన్ని అంజీర పండుతో ప్రకాశవంతంగా మార్చుకోవచ్చు. అంజీరలో పుష్కలంగా ఉన్న విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు సహజ మిశ్రమాలు చర్మానికి అద్భుతమైన లాభాలు అందిస్తాయి. ఈ పండులోని పోషకాలు ఉత్పన్నమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌ ను పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. తద్వారా చర్మం ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది.అంజీరలో ఉన్న పెనోల్స్‌ వంటి సహజ పదార్థాలు సూర్యరశ్మి వల్ల ఏర్పడే నష్టం నుండి చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. ఎక్కువ సమయం సూర్యకిరణాలకు గురైన చర్మం పెగ్మెంటేషన్, మచ్చలతో బాధపడుతుంటుంది.

ఇది ఎలాంటి రసాయనాలు ఉపయోగించకుండా చర్మానికి సహజమైన నిగారింపును ఇస్తుంది.చర్మం ప్రకాశవంతంగా కనిపించడానికి అంజీరని ఇలా ఉపయోగించవచ్చు: రెండు అంజీర పండ్లను మెత్తగా ముద్దగా చేసుకోవాలి. తర్వాత దానికి రెండు చెంచాల పాలు మరియు చెంచా తేనెను కలిపి, ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి వేసుకోవాలి. 10-15 నిమిషాల తర్వాత నీటితో కడిగితే ముఖం ప్రకాశవంతంగా, నిగారింపుతో కనిపిస్తుంది.

అంజీరను నేరుగా తినడం కూడా చర్మాన్ని పోషించడానికి దోహదపడుతుంది.రోజు అంజీర తినడం వల్ల చర్మం మరింత హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండి, సహజ రక్షణ పొర ఏర్పడుతుంది. ఈ విధంగా మీరు మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా, ఆరోగ్యకరంగా మార్చుకోగలుగుతారు.

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.

వంటింట్లో కుక్కర్‌ పేలడానికి గల కారణాలు తెలుసా..

వంటింట్లో కుక్కర్‌ పేలడానికి గల కారణాలు తెలుసా..

రోజూ 30 నిమిషాల నడక .. మీ శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఊహించలేరు..!

రోజూ 30 నిమిషాల నడక .. మీ శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఊహించలేరు..!

ఆముదం తీసుకుంటే మలబద్దకం, గ్యాస్‌ నయమవుతాయా?

ఆముదం తీసుకుంటే మలబద్దకం, గ్యాస్‌ నయమవుతాయా?

పల్లీలు తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగుతున్నారా? అయితే ఇది తెలుసుకోండి..

పల్లీలు తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగుతున్నారా? అయితే ఇది తెలుసుకోండి..

బ్రోకలీ vs కాలీఫ్లవర్‌ vs క్యాబేజీ.. ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది?

బ్రోకలీ vs కాలీఫ్లవర్‌ vs క్యాబేజీ.. ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది?

అకస్మాత్తుగా తల, కళ్లు తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుందా..? అయితే తెలుసుకోండి..

అకస్మాత్తుగా తల, కళ్లు తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుందా..? అయితే తెలుసుకోండి..

గోధుమ Vs జొన్న రోటీ ఏది బెస్ట్!

గోధుమ Vs జొన్న రోటీ ఏది బెస్ట్!

ఈ రెండు రోగాలకు దివ్యౌషధం కాకరకాయ జ్యూస్

ఈ రెండు రోగాలకు దివ్యౌషధం కాకరకాయ జ్యూస్

ఎండు మిరపకాయలతో హెల్త్ బెనిఫిట్స్

ఎండు మిరపకాయలతో హెల్త్ బెనిఫిట్స్

బాలికల కోసం ప్రభుత్వ పథకాలు

బాలికల కోసం ప్రభుత్వ పథకాలు

అధిక ర‌క్త‌పోటు ఉన్న‌వారు ఉప్పు త‌గ్గిస్తే చాల‌దు.. దీన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవాలి..

అధిక ర‌క్త‌పోటు ఉన్న‌వారు ఉప్పు త‌గ్గిస్తే చాల‌దు.. దీన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవాలి..

రోజూ వెల్లుల్లి, నెయ్యిని కలిపి తీసుకుంటే ఎన్నో లాభాలు..

రోజూ వెల్లుల్లి, నెయ్యిని కలిపి తీసుకుంటే ఎన్నో లాభాలు..

📢 For Advertisement Booking: 98481 12870