हिन्दी | Epaper
విజయనగరం లో అగ్నిప్రమాదం.. 2027 గోదావరి పుష్కరాల తేదీలు ఖరారు తెలంగాణలో చలి.. వచ్చే మూడు రోజులు జాగ్రత్త ఈ నెల 22 నుంచి టీజీ సెట్ ఎగ్జామ్స్ మెస్సీ టూర్.. ఈ నెల 15న ఎస్పీ బాలు విగ్రహావిష్కరణ ఇండిగో కీలక నిర్ణయం సొంతూళ్లకు వెళ్లేవారికి ఊరట.. సంక్రాంతి ప్రత్యేక రైళ్లు నేటి బంగారం ధర పోస్టాఫీస్‌లో మ్యూచువల్‌ ఫండ్‌ సేవలు జన్మభూమి ఎక్స్‌ప్రెస్ టైమింగ్స్ మార్పు బేబీ పౌడర్ కేసులో ‘Johnson & Johnson’కు ఎదురుదెబ్బ పెరగనున్న కార్ల ధరలు అఖండ 2 సినిమా కలెక్షన్లు ఎన్ని కోట్లంటే? ఓటీటీలోకి రాజు వెడ్స్ రాంబాయి’ స్ట్రీమింగ్ డేట్ ఫిక్స్ నేడే మెస్సీ-రేవంత్ మ్యాచ్ ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం.. పొగమంచే కారణం గురుకుల స్కూళ్ల అడ్మిషన్లు విజయనగరం లో అగ్నిప్రమాదం.. 2027 గోదావరి పుష్కరాల తేదీలు ఖరారు తెలంగాణలో చలి.. వచ్చే మూడు రోజులు జాగ్రత్త ఈ నెల 22 నుంచి టీజీ సెట్ ఎగ్జామ్స్ మెస్సీ టూర్.. ఈ నెల 15న ఎస్పీ బాలు విగ్రహావిష్కరణ ఇండిగో కీలక నిర్ణయం సొంతూళ్లకు వెళ్లేవారికి ఊరట.. సంక్రాంతి ప్రత్యేక రైళ్లు నేటి బంగారం ధర పోస్టాఫీస్‌లో మ్యూచువల్‌ ఫండ్‌ సేవలు జన్మభూమి ఎక్స్‌ప్రెస్ టైమింగ్స్ మార్పు బేబీ పౌడర్ కేసులో ‘Johnson & Johnson’కు ఎదురుదెబ్బ పెరగనున్న కార్ల ధరలు అఖండ 2 సినిమా కలెక్షన్లు ఎన్ని కోట్లంటే? ఓటీటీలోకి రాజు వెడ్స్ రాంబాయి’ స్ట్రీమింగ్ డేట్ ఫిక్స్ నేడే మెస్సీ-రేవంత్ మ్యాచ్ ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం.. పొగమంచే కారణం గురుకుల స్కూళ్ల అడ్మిషన్లు విజయనగరం లో అగ్నిప్రమాదం.. 2027 గోదావరి పుష్కరాల తేదీలు ఖరారు తెలంగాణలో చలి.. వచ్చే మూడు రోజులు జాగ్రత్త ఈ నెల 22 నుంచి టీజీ సెట్ ఎగ్జామ్స్ మెస్సీ టూర్.. ఈ నెల 15న ఎస్పీ బాలు విగ్రహావిష్కరణ ఇండిగో కీలక నిర్ణయం సొంతూళ్లకు వెళ్లేవారికి ఊరట.. సంక్రాంతి ప్రత్యేక రైళ్లు నేటి బంగారం ధర పోస్టాఫీస్‌లో మ్యూచువల్‌ ఫండ్‌ సేవలు జన్మభూమి ఎక్స్‌ప్రెస్ టైమింగ్స్ మార్పు బేబీ పౌడర్ కేసులో ‘Johnson & Johnson’కు ఎదురుదెబ్బ పెరగనున్న కార్ల ధరలు అఖండ 2 సినిమా కలెక్షన్లు ఎన్ని కోట్లంటే? ఓటీటీలోకి రాజు వెడ్స్ రాంబాయి’ స్ట్రీమింగ్ డేట్ ఫిక్స్ నేడే మెస్సీ-రేవంత్ మ్యాచ్ ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం.. పొగమంచే కారణం గురుకుల స్కూళ్ల అడ్మిషన్లు విజయనగరం లో అగ్నిప్రమాదం.. 2027 గోదావరి పుష్కరాల తేదీలు ఖరారు తెలంగాణలో చలి.. వచ్చే మూడు రోజులు జాగ్రత్త ఈ నెల 22 నుంచి టీజీ సెట్ ఎగ్జామ్స్ మెస్సీ టూర్.. ఈ నెల 15న ఎస్పీ బాలు విగ్రహావిష్కరణ ఇండిగో కీలక నిర్ణయం సొంతూళ్లకు వెళ్లేవారికి ఊరట.. సంక్రాంతి ప్రత్యేక రైళ్లు నేటి బంగారం ధర పోస్టాఫీస్‌లో మ్యూచువల్‌ ఫండ్‌ సేవలు జన్మభూమి ఎక్స్‌ప్రెస్ టైమింగ్స్ మార్పు బేబీ పౌడర్ కేసులో ‘Johnson & Johnson’కు ఎదురుదెబ్బ పెరగనున్న కార్ల ధరలు అఖండ 2 సినిమా కలెక్షన్లు ఎన్ని కోట్లంటే? ఓటీటీలోకి రాజు వెడ్స్ రాంబాయి’ స్ట్రీమింగ్ డేట్ ఫిక్స్ నేడే మెస్సీ-రేవంత్ మ్యాచ్ ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం.. పొగమంచే కారణం గురుకుల స్కూళ్ల అడ్మిషన్లు

ఎముకల సంరక్షణ: ఆరోగ్యానికి అత్యంత కీలకం

pragathi doma
ఎముకల సంరక్షణ: ఆరోగ్యానికి అత్యంత కీలకం

మన శరీరానికి ఎముకలు చాలా ముఖ్యమైనవి. అవి మన శరీరానికి స్థిరత్వం ఇవ్వడం ద్వారా, శరీరాన్ని నిలబెట్టడానికి అవసరమైన మద్దతును అందిస్తాయి. ఎముకలు లేకపోతే, మన శరీరం కుప్పకూలిపోతుంది. అందుకే ఎముకలు మన శరీరానికి గుండెలా, ఒక బలమైన హద్దుగా పనిచేస్తాయి. ఎముకలు విరిగినా, ప్రకృతి వాటిని తిరిగి జోడించుకునే శక్తిని ప్రసాదించింది. కొన్ని రోజులు విశ్రాంతి తీసుకుంటే, ఎముకలు తిరిగి కుదురుకుంటాయి.కానీ, ఇప్పుడు పరిస్థితులు కొంచెం మారిపోయాయి. నేడు మన జీవితాలు చాలా వేగంగా మారాయి.అర్థం చేసుకోకుండా గడిచిపోతున్న సమయం, మితిమీరిన పనులు, ఒత్తిడి మన ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఎముకలు కూడా సరిగ్గా కాపాడుకోవడం ఈ రోజుల్లో అంత తేలికైనది కాదు. ఎముకలు విరిగినప్పుడు ఎక్కువ సమయం విశ్రాంతి తీసుకోవడం అవసరం. కానీ ఇప్పుడు, ఎముకలు త్వరగా సరిచేయడానికి ఆధునిక చికిత్సలు ఉపయోగిస్తారు.ఈ రోజుల్లో, చాలా మంది జీవితాలు చాలా బిజీగా ఉంటాయి. ద్యోగాలు, వ్యాపారాలు చేస్తున్నప్పుడు, ఎముకలకు కావలసిన విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా కష్టంగా మారిపోతుంది.

ఈ రోజుల్లో కండరాలు, ఎముకలు బలంగా ఉండట్లేవు .ఆ కారణంగా, ఎముకలు విరిగినప్పుడు చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.నేడు, ఫ్రాక్చర్లు (ఎముకలు విరిగిపోవడం) ముందు కంటే మరింత సంక్లిష్టంగా మారిపోయాయి. పాత పద్ధతులతో సరిపోవడం కష్టమే.

అందుకే, ఆధునిక వైద్య పరిష్కారాలు ఇప్పటికీ చాలా ఉపయోగకరంగా మారాయి. ఎముకలు విరిగిన తర్వాత వెంటనే సరిగ్గా చికిత్స చేస్తే, గాయం త్వరగా తగ్గిపోతుంది .ఇప్పుడు, చాలా చికిత్సలు ఎముకల్ని శరీరంలో తక్కువ సమయానికి మరల తిరిగి కుదుర్చేందుకు సహాయపడతాయి.

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.

📢 For Advertisement Booking: 98481 12870