हिन्दी | Epaper
రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే.. రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే.. రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే.. రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే..

వర్క్-లైఫ్ బ్యాలెన్స్ ఎందుకు ముఖ్యం?

pragathi doma
వర్క్-లైఫ్ బ్యాలెన్స్ ఎందుకు ముఖ్యం?

మానవ జీవితం సమతుల్యంగా ఉండడం చాలా ముఖ్యమైనది. పనులు మరియు వ్యక్తిగత జీవితం మధ్య సమానత్వం పెట్టడం వల్ల మనస్సు, శరీరం, మరియు భావోద్వేగాల పరంగా సమతుల్యత ఏర్పడుతుంది. పని జీవితం మరియు వ్యక్తిగత జీవితం కలిసి మంచి అనుభూతి తీసుకురావడమే వర్క్-లైఫ్ బ్యాలెన్స్ అని అంటారు.

ముఖ్యంగా, ఈ రోజుల్లో ఉద్యోగం, చదువు, కుటుంబ బాధ్యతలు, అనేక ఇతర బాధ్యతలు మనసును తికమక పెట్టేంతగా ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితిలో పని చేయడం, కుటుంబానికి సమయం ఇవ్వడం, ఆత్మపరిశీలన చేసుకోవడం, ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ముఖ్యంగా ఉంటుంది.

సమయాన్ని సరిగ్గా ప్లాన్ చేసుకుంటే, ప్రతి పని సమయానికి ముగించడానికి మేలు చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఒక పనిని వాయిదా వేసే బదులు, క్రమం తప్పకుండా చేసే అలవాట్లను పెంచుకోవడం మంచిది. అదే సమయంలో, పనికి సంబంధించిన పనులు మాత్రమే చేయాలని నిర్ణయించుకోవాలి. కుటుంబానికి సంబంధించిన అంశాలను పని సమయంలో పట్టుకోకుండా, ప్రత్యేక సమయాన్ని అంకితం చేయడం మంచిది.

ఆరోగ్యం కూడా వర్క్-లైఫ్ బ్యాలెన్స్ లో చాలా ముఖ్యమైనది. ఆరోగ్యం బాగుంటే, మనసు మరియు శరీరం కూడా బలంగా ఉంటాయి. కనుక, ప్రతిరోజూ కాస్త సమయం వ్యాయామం చేయడం, నిద్రపోవడం, సరైన ఆహారం తీసుకోవడం, మరియు సమయానికి అదనపు విశ్రాంతి తీసుకోవడం అవసరం.

అలాగే, వ్యక్తిగత శాంతి కోసం కొంత సమయం కేటాయించుకోవడం, మంచి సమాజానికి, ప్రేమికులకు, స్నేహితులకు సమయం ఇవ్వడం కూడా అవసరం. ఈ అన్ని అంశాల సమతుల్యత కలిపి జీవితాన్ని శాంతిగా, సుఖంగా చేయడంలో సహాయపడతాయి.

ఈ విధంగా, పనిని, వ్యక్తిగత జీవితం, ఆరోగ్యం, మరియు మానసిక శాంతి మధ్య సమతుల్యతను పాటించడం మన జీవితంలో సంతోషం మరియు విజయాన్ని తెస్తుంది.

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.

📢 For Advertisement Booking: 98481 12870