हिन्दी | Epaper
స్థానికులకే 95 శాతం ప్రభుత్వ ఉద్యోగాలు! పండ్ల ఉత్పత్తిలో దేశంలోనే ఏపీ ఫస్ట్ ప్లేస్ ఐపీఎల్‌కు కరీంనగర్ యువకుడు ఎంపిక సిర్పూర్‌-యు అటవీ ప్రాంతంలో భారీ ఆపరేషన్.. తొమ్మిదేళ్ల బాలుడు ఆత్మహత్య.. ప్రధాని మోదీకి అరుదైన గౌరవం వచ్చే ఏడాదిలో భారీగా పెరగనున్న స్మార్ట్‌ఫోన్ల ధరలు? గురుకులాల్లో ప్రవేశాలకు నోటిఫికేషన్ విడుదల నేటి బంగారం ధర జనవరి 1న ప్రారంభం కానున్న ‘భారత్ టాక్సీ’ సేవలు సౌతాఫ్రికాతో నేడు నాలుగో టీ20 ఓట్ల కోసం క్షుద్రపూజలు టాటా, ఇన్ఫోసిస్‌ కంపెనీలకు H-1B వీసా షాక్ వైట్ హౌస్ పై కాల్పులు.. ఆ పౌరులకు నో ఎంట్రీ! నార్తర్న్ రైల్వేలో 4,116 అప్రెంటిస్ ఉద్యోగాలు స్థానికులకే 95 శాతం ప్రభుత్వ ఉద్యోగాలు! పండ్ల ఉత్పత్తిలో దేశంలోనే ఏపీ ఫస్ట్ ప్లేస్ ఐపీఎల్‌కు కరీంనగర్ యువకుడు ఎంపిక సిర్పూర్‌-యు అటవీ ప్రాంతంలో భారీ ఆపరేషన్.. తొమ్మిదేళ్ల బాలుడు ఆత్మహత్య.. ప్రధాని మోదీకి అరుదైన గౌరవం వచ్చే ఏడాదిలో భారీగా పెరగనున్న స్మార్ట్‌ఫోన్ల ధరలు? గురుకులాల్లో ప్రవేశాలకు నోటిఫికేషన్ విడుదల నేటి బంగారం ధర జనవరి 1న ప్రారంభం కానున్న ‘భారత్ టాక్సీ’ సేవలు సౌతాఫ్రికాతో నేడు నాలుగో టీ20 ఓట్ల కోసం క్షుద్రపూజలు టాటా, ఇన్ఫోసిస్‌ కంపెనీలకు H-1B వీసా షాక్ వైట్ హౌస్ పై కాల్పులు.. ఆ పౌరులకు నో ఎంట్రీ! నార్తర్న్ రైల్వేలో 4,116 అప్రెంటిస్ ఉద్యోగాలు స్థానికులకే 95 శాతం ప్రభుత్వ ఉద్యోగాలు! పండ్ల ఉత్పత్తిలో దేశంలోనే ఏపీ ఫస్ట్ ప్లేస్ ఐపీఎల్‌కు కరీంనగర్ యువకుడు ఎంపిక సిర్పూర్‌-యు అటవీ ప్రాంతంలో భారీ ఆపరేషన్.. తొమ్మిదేళ్ల బాలుడు ఆత్మహత్య.. ప్రధాని మోదీకి అరుదైన గౌరవం వచ్చే ఏడాదిలో భారీగా పెరగనున్న స్మార్ట్‌ఫోన్ల ధరలు? గురుకులాల్లో ప్రవేశాలకు నోటిఫికేషన్ విడుదల నేటి బంగారం ధర జనవరి 1న ప్రారంభం కానున్న ‘భారత్ టాక్సీ’ సేవలు సౌతాఫ్రికాతో నేడు నాలుగో టీ20 ఓట్ల కోసం క్షుద్రపూజలు టాటా, ఇన్ఫోసిస్‌ కంపెనీలకు H-1B వీసా షాక్ వైట్ హౌస్ పై కాల్పులు.. ఆ పౌరులకు నో ఎంట్రీ! నార్తర్న్ రైల్వేలో 4,116 అప్రెంటిస్ ఉద్యోగాలు స్థానికులకే 95 శాతం ప్రభుత్వ ఉద్యోగాలు! పండ్ల ఉత్పత్తిలో దేశంలోనే ఏపీ ఫస్ట్ ప్లేస్ ఐపీఎల్‌కు కరీంనగర్ యువకుడు ఎంపిక సిర్పూర్‌-యు అటవీ ప్రాంతంలో భారీ ఆపరేషన్.. తొమ్మిదేళ్ల బాలుడు ఆత్మహత్య.. ప్రధాని మోదీకి అరుదైన గౌరవం వచ్చే ఏడాదిలో భారీగా పెరగనున్న స్మార్ట్‌ఫోన్ల ధరలు? గురుకులాల్లో ప్రవేశాలకు నోటిఫికేషన్ విడుదల నేటి బంగారం ధర జనవరి 1న ప్రారంభం కానున్న ‘భారత్ టాక్సీ’ సేవలు సౌతాఫ్రికాతో నేడు నాలుగో టీ20 ఓట్ల కోసం క్షుద్రపూజలు టాటా, ఇన్ఫోసిస్‌ కంపెనీలకు H-1B వీసా షాక్ వైట్ హౌస్ పై కాల్పులు.. ఆ పౌరులకు నో ఎంట్రీ! నార్తర్న్ రైల్వేలో 4,116 అప్రెంటిస్ ఉద్యోగాలు

రోజువారీ శుభ్రత అలవాట్లు: ఆరోగ్యకరమైన ఇంటి జీవితం

pragathi doma
రోజువారీ శుభ్రత అలవాట్లు: ఆరోగ్యకరమైన ఇంటి జీవితం

ఇంట్లో శుభ్రత అంటే మనం నివసించే స్థలాన్ని హాయిగా, ఆరోగ్యకరంగా ఉంచుకోవడం. ఇది కేవలం దుమ్ము, మురికి తొలగించడం మాత్రమే కాదు. అదే సమయంలో మన ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం. ఇంట్లో శుభ్రత అనేది ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, బాక్టీరియాలు, వైరస్‌లు, కలుషిత వాతావరణాన్ని నివారించడానికి అవసరం.

ఇంట్లో శుభ్రతా అలవాట్లు పాటించడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. మొదటిగా, ప్రతిరోజూ మనం ఉపయోగించే వస్తువులు, పరికరాలు శుభ్రం చేయడం ముఖ్యమే. వంటగదిలో, బాత్రూమ్‌లలో, మరియు అన్ని చోట్ల చెత్తను తరచుగా తొలగించడం ద్వారా పరికరాలు చెడ్డగా మారకుండా ఉంటాయి. ఇది వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా విస్తరించకుండా నిరోధిస్తుంది.

కంటిన్యూస్ క్లీనింగ్ లేదా సాధారణ శుభ్రత అలవాట్లు మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో పెద్ద పాత్ర పోషిస్తాయి. ఉదాహరణకు, ఇంట్లో మెజారిటీ భాగంలో వేడి నీటితో పారిశుద్ధ్యమయ్యే వంటగది, స్నానగది, ఫ్లోర్‌లను రోజూ శుభ్రం చేస్తే, ఆరోగ్యకరమైన వాతావరణం ఏర్పడుతుంది. స్నానగదిలో నీటి నిల్వలను, ప్లగ్‌లను పరిశీలించడం ద్వారా నిలిచిన నీరు నివారించవచ్చు.రోజువారీ శుభ్రత ప్రాక్టీస్ ద్వారా మీ ఇంటి పరిసరాల్లో నివసించే కుటుంబ సభ్యులు ఆరోగ్యకరంగా ఉంటారు.

శుభ్రతా అలవాట్లలో, ప్రతి సీజన్లో మంచినీరు, కూరగాయలు శుభ్రంగా ఉంచడం, మొక్కల నిర్వహణ కూడా ప్రాముఖ్యత కలిగిఉంటాయి.

ఈ విధంగా ఇంట్లో శుభ్రత పాటించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కాపాడుకోవచ్చు.

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.

📢 For Advertisement Booking: 98481 12870