हिन्दी | Epaper
రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే.. రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే.. రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే.. రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే..

ఫ్లాసింగ్ డే: ఆరోగ్యకరమైన దంతాల కోసం ప్రతి రోజూ ఫ్లాస్ చేయండి..

pragathi doma
ఫ్లాసింగ్ డే: ఆరోగ్యకరమైన దంతాల కోసం ప్రతి రోజూ ఫ్లాస్ చేయండి..

ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ చివరి శుక్రవారం ఫ్లాసింగ్ డే గా జరుపుకుంటారు. ఈ రోజును ప్రముఖంగా గమనించి, మనం ప్రతి రోజూ ఫ్లాస్ చేయడం, మన ముఖం మరియు దంతాల ఆరోగ్యానికి ఎంత ముఖ్యమో గుర్తుచేసుకోవాలి.ఫ్లాస్ చేయడం కేవలం దంతాల ఆరోగ్యానికే కాదు, మొత్తం శరీర ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. మనం భోజనం చేసిన తర్వాత ఆహారపు చిన్న చిన్న భాగాలు దంతాల మధ్య మిగిలిపోతాయి, ఇవి బ్రష్ చేయడంలో బయటపడవు. ఈ మిగిలిపోయిన ఆహారం పచ్చిగా నిండి, దంతాలకు నష్టం కలిగించే సమస్యలు మరియు ఇతర అనారోగ్యాలకు కారణమవుతుంది. ఈ సమస్యలను నివారించడానికి, రోజూ ఫ్లాస్ చేయడం చాలా ముఖ్యం.ఫ్లాస్ చేయడం వల్ల ఇంకా పలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇది గంభీరమైన దంతాల సమస్యలను మరియు ఇతర అనారోగ్యాలను తగ్గిస్తుంది.

అలాగే, మన హృదయ ఆరోగ్యానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ఫ్లాస్ చేయడం ద్వారా క్యావిటీస్, దంతాల వ్యాధులతో పాటు, గుండె సమస్యలు మరియు ఆంటీబ్యాక్టీరియల్ సమస్యలను కూడా నివారించవచ్చు.రోజూ 2-3 నిమిషాల ఫ్లాసింగ్ చేయడం ద్వారా మనం ఆరోగ్యంగా ఉండగలుగుతాము.ఈ అలవాటు ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం ముఖ్యమైన అడుగు. ఫ్లాసింగ్ డే సందర్భంగా మన కుటుంబసభ్యులు మరియు స్నేహితులకు కూడా ఫ్లాస్ చేయాలని ప్రోత్సహించాలి. ఆన్‌లైన్‌లో సోషల్ మీడియా ద్వారా కూడా ఫ్లాసింగ్ పట్ల అవగాహన పెంచాలి.

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.

📢 For Advertisement Booking: 98481 12870