हिन्दी | Epaper
ఏపీలో ₹లక్ష కోట్లతో 110 భారీ ప్రాజెక్టులు స్మార్ట్ రేషన్ కార్డులు.. ఇవాళే చివరి తేదీ అత్యధిక స్థానాలు మావే – పీసీసీ చీఫ్ విద్యుత్ గ్రిడ్ బలోపేతం నేటి నుంచే సోషల్ మీడియా వెట్టింగ్ పెరగనున్న టీవీల ధరలు! నర్సాపూర్‌–చెన్నై వందే భారత్‌ ప్రారంభం.. నేటి నుంచి ప్రధాని మోదీ మూడు దేశాల విదేశీ పర్యటన నేటి బంగారం ధర బాండీ బీచ్ ఉగ్రదాడి..16 మంది దుర్మరణం నేడు ప్రధాని మోదీతో మెస్సీ భేటీ తగ్గిన లోన్ EMIలు.. నేటి నుంచే అమలు! స్క్వాష్ వరల్డ్ కప్‌లో భారత్ విజయం అర్జెంటీనా మహిళా జట్టు సరికొత్త రికార్డు టీమిండియా ఆటగాళ్లకు షాకిచ్చిన బీసీసీఐ! సీయూఈటీ నోటిఫికేషన్ విడుదల: పీజీ ప్రవేశాలు ప్రారంభం ఏపీలో ₹లక్ష కోట్లతో 110 భారీ ప్రాజెక్టులు స్మార్ట్ రేషన్ కార్డులు.. ఇవాళే చివరి తేదీ అత్యధిక స్థానాలు మావే – పీసీసీ చీఫ్ విద్యుత్ గ్రిడ్ బలోపేతం నేటి నుంచే సోషల్ మీడియా వెట్టింగ్ పెరగనున్న టీవీల ధరలు! నర్సాపూర్‌–చెన్నై వందే భారత్‌ ప్రారంభం.. నేటి నుంచి ప్రధాని మోదీ మూడు దేశాల విదేశీ పర్యటన నేటి బంగారం ధర బాండీ బీచ్ ఉగ్రదాడి..16 మంది దుర్మరణం నేడు ప్రధాని మోదీతో మెస్సీ భేటీ తగ్గిన లోన్ EMIలు.. నేటి నుంచే అమలు! స్క్వాష్ వరల్డ్ కప్‌లో భారత్ విజయం అర్జెంటీనా మహిళా జట్టు సరికొత్త రికార్డు టీమిండియా ఆటగాళ్లకు షాకిచ్చిన బీసీసీఐ! సీయూఈటీ నోటిఫికేషన్ విడుదల: పీజీ ప్రవేశాలు ప్రారంభం ఏపీలో ₹లక్ష కోట్లతో 110 భారీ ప్రాజెక్టులు స్మార్ట్ రేషన్ కార్డులు.. ఇవాళే చివరి తేదీ అత్యధిక స్థానాలు మావే – పీసీసీ చీఫ్ విద్యుత్ గ్రిడ్ బలోపేతం నేటి నుంచే సోషల్ మీడియా వెట్టింగ్ పెరగనున్న టీవీల ధరలు! నర్సాపూర్‌–చెన్నై వందే భారత్‌ ప్రారంభం.. నేటి నుంచి ప్రధాని మోదీ మూడు దేశాల విదేశీ పర్యటన నేటి బంగారం ధర బాండీ బీచ్ ఉగ్రదాడి..16 మంది దుర్మరణం నేడు ప్రధాని మోదీతో మెస్సీ భేటీ తగ్గిన లోన్ EMIలు.. నేటి నుంచే అమలు! స్క్వాష్ వరల్డ్ కప్‌లో భారత్ విజయం అర్జెంటీనా మహిళా జట్టు సరికొత్త రికార్డు టీమిండియా ఆటగాళ్లకు షాకిచ్చిన బీసీసీఐ! సీయూఈటీ నోటిఫికేషన్ విడుదల: పీజీ ప్రవేశాలు ప్రారంభం ఏపీలో ₹లక్ష కోట్లతో 110 భారీ ప్రాజెక్టులు స్మార్ట్ రేషన్ కార్డులు.. ఇవాళే చివరి తేదీ అత్యధిక స్థానాలు మావే – పీసీసీ చీఫ్ విద్యుత్ గ్రిడ్ బలోపేతం నేటి నుంచే సోషల్ మీడియా వెట్టింగ్ పెరగనున్న టీవీల ధరలు! నర్సాపూర్‌–చెన్నై వందే భారత్‌ ప్రారంభం.. నేటి నుంచి ప్రధాని మోదీ మూడు దేశాల విదేశీ పర్యటన నేటి బంగారం ధర బాండీ బీచ్ ఉగ్రదాడి..16 మంది దుర్మరణం నేడు ప్రధాని మోదీతో మెస్సీ భేటీ తగ్గిన లోన్ EMIలు.. నేటి నుంచే అమలు! స్క్వాష్ వరల్డ్ కప్‌లో భారత్ విజయం అర్జెంటీనా మహిళా జట్టు సరికొత్త రికార్డు టీమిండియా ఆటగాళ్లకు షాకిచ్చిన బీసీసీఐ! సీయూఈటీ నోటిఫికేషన్ విడుదల: పీజీ ప్రవేశాలు ప్రారంభం

ఎముకల సంరక్షణ: ఆరోగ్యానికి అత్యంత కీలకం

pragathi doma
ఎముకల సంరక్షణ: ఆరోగ్యానికి అత్యంత కీలకం

మన శరీరానికి ఎముకలు చాలా ముఖ్యమైనవి. అవి మన శరీరానికి స్థిరత్వం ఇవ్వడం ద్వారా, శరీరాన్ని నిలబెట్టడానికి అవసరమైన మద్దతును అందిస్తాయి. ఎముకలు లేకపోతే, మన శరీరం కుప్పకూలిపోతుంది. అందుకే ఎముకలు మన శరీరానికి గుండెలా, ఒక బలమైన హద్దుగా పనిచేస్తాయి. ఎముకలు విరిగినా, ప్రకృతి వాటిని తిరిగి జోడించుకునే శక్తిని ప్రసాదించింది. కొన్ని రోజులు విశ్రాంతి తీసుకుంటే, ఎముకలు తిరిగి కుదురుకుంటాయి.కానీ, ఇప్పుడు పరిస్థితులు కొంచెం మారిపోయాయి. నేడు మన జీవితాలు చాలా వేగంగా మారాయి.అర్థం చేసుకోకుండా గడిచిపోతున్న సమయం, మితిమీరిన పనులు, ఒత్తిడి మన ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఎముకలు కూడా సరిగ్గా కాపాడుకోవడం ఈ రోజుల్లో అంత తేలికైనది కాదు. ఎముకలు విరిగినప్పుడు ఎక్కువ సమయం విశ్రాంతి తీసుకోవడం అవసరం. కానీ ఇప్పుడు, ఎముకలు త్వరగా సరిచేయడానికి ఆధునిక చికిత్సలు ఉపయోగిస్తారు.ఈ రోజుల్లో, చాలా మంది జీవితాలు చాలా బిజీగా ఉంటాయి. ద్యోగాలు, వ్యాపారాలు చేస్తున్నప్పుడు, ఎముకలకు కావలసిన విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా కష్టంగా మారిపోతుంది.

ఈ రోజుల్లో కండరాలు, ఎముకలు బలంగా ఉండట్లేవు .ఆ కారణంగా, ఎముకలు విరిగినప్పుడు చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.నేడు, ఫ్రాక్చర్లు (ఎముకలు విరిగిపోవడం) ముందు కంటే మరింత సంక్లిష్టంగా మారిపోయాయి. పాత పద్ధతులతో సరిపోవడం కష్టమే.

అందుకే, ఆధునిక వైద్య పరిష్కారాలు ఇప్పటికీ చాలా ఉపయోగకరంగా మారాయి. ఎముకలు విరిగిన తర్వాత వెంటనే సరిగ్గా చికిత్స చేస్తే, గాయం త్వరగా తగ్గిపోతుంది .ఇప్పుడు, చాలా చికిత్సలు ఎముకల్ని శరీరంలో తక్కువ సమయానికి మరల తిరిగి కుదుర్చేందుకు సహాయపడతాయి.

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.

📢 For Advertisement Booking: 98481 12870