ఇంట్లో సాధారణ పదార్థాలతో అందాన్ని పెంచుకోవడం చాలా సులభం. మీరు ఖరీదైన క్రీములు లేదా అందం ఉత్పత్తులు కొనడం అవసరం లేదు. ఇంట్లో ఉండే సహజ పదార్థాలతోనే చర్మం మరియు జుట్టు ఆరోగ్యంగా, అందంగా మారవచ్చు.
అంగూర మరియు తేనె మిశ్రమం కూడా చర్మం కోసం చాలా మంచి ప్యాక్. అంగూరలో ఉన్న విటమిన్లు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి, పొడిబారకుండా మరియు శుభ్రంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
వెల్లుల్లి పేస్ట్ కూడా చర్మంపై వేసుకుంటే, మచ్చలు మరియు పిగ్మెంటేషన్ తగ్గించి, చర్మాన్ని తాజాగా చూపిస్తుంది.జుట్టు కోసం కూడా ఇంట్లో ప్యాక్స్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
ఆవాల పౌడర్ మరియు నెయ్యి కలిపి జుట్టుకు వేసుకుంటే, జుట్టు మృదువుగా మారుతుంది మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. అలోవెరా జెల్ కూడా జుట్టుకు పోషణ అందిస్తూ, జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది.
ఇంట్లో ఉన్న సహజ పదార్థాలతో మీరు చర్మం మరియు జుట్టుకు మంచి ప్యాక్స్ తయారుచేసుకోగలుగుతారు. ఈ ప్యాక్స్ ఖరీదైన ఉత్పత్తులకన్నా ఆరోగ్యకరమైన మరియు సురక్షితమైన పరిష్కారాలను అందిస్తాయి.ముఖం కోసం పాలు మరియు పసుపు కలిపి చేసుకునే ప్యాక్ చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఈ మిశ్రమం చర్మాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు, మచ్చలు తగ్గించేందుకు, చర్మాన్ని నిగారుగా ఉంచేందుకు సహాయపడుతుంది. తేనె మరియు నెయ్యి కలిపి ముఖం మీద వేసుకుంటే, చర్మం మృదువుగా మారుతుంది. తేనె సహజమైన మాయిశ్చరైజర్ కావడంతో, చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేసి, అందాన్ని పెంచుతుంది.
చాలామంది అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. నొప్పులు, వాపులు, జీర్ణ సమస్యలు ఇలా రకరకాల సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వారికి ఒక మంచి Read more
మన జీవనశైలిలో కొన్ని అలవాట్లు ఆరోగ్యానికి మంచివిగా ఉంటే, కొన్ని అలవాట్లు శరీరానికి హానికరం. ఈ అనారోగ్యకరమైన అలవాట్ల వల్ల శారీరక, మానసిక సమస్యలు వస్తాయి. వాటిని Read more
అద్భుతమైన ఔషధగుణాలు కలిగిన ఆకుకూర కొత్తిమీర. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ఉపయోగాలు కలిగి ఉంటుంది. ఆకుకూరల్లో మనం ఎక్కువగా వాడేది కొత్తిమీర. వంటలలో వాడటంతోపాటు, దీనిలోని పోషకాలు Read more
మన ఆరోగ్యానికి కూరగాయలు ఎంతో ముఖ్యమైనవి. వాటిని ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉంచడం కోసం సరైన రీతిలో దాచుకోవడం చాలా అవసరం. కూరగాయలను తాగగా ఉంచేందుకు కొన్ని Read more