हिन्दी | Epaper
ఏపీలో ₹లక్ష కోట్లతో 110 భారీ ప్రాజెక్టులు స్మార్ట్ రేషన్ కార్డులు.. ఇవాళే చివరి తేదీ అత్యధిక స్థానాలు మావే – పీసీసీ చీఫ్ విద్యుత్ గ్రిడ్ బలోపేతం నేటి నుంచే సోషల్ మీడియా వెట్టింగ్ పెరగనున్న టీవీల ధరలు! నర్సాపూర్‌–చెన్నై వందే భారత్‌ ప్రారంభం.. నేటి నుంచి ప్రధాని మోదీ మూడు దేశాల విదేశీ పర్యటన నేటి బంగారం ధర బాండీ బీచ్ ఉగ్రదాడి..16 మంది దుర్మరణం నేడు ప్రధాని మోదీతో మెస్సీ భేటీ తగ్గిన లోన్ EMIలు.. నేటి నుంచే అమలు! స్క్వాష్ వరల్డ్ కప్‌లో భారత్ విజయం అర్జెంటీనా మహిళా జట్టు సరికొత్త రికార్డు టీమిండియా ఆటగాళ్లకు షాకిచ్చిన బీసీసీఐ! సీయూఈటీ నోటిఫికేషన్ విడుదల: పీజీ ప్రవేశాలు ప్రారంభం ఏపీలో ₹లక్ష కోట్లతో 110 భారీ ప్రాజెక్టులు స్మార్ట్ రేషన్ కార్డులు.. ఇవాళే చివరి తేదీ అత్యధిక స్థానాలు మావే – పీసీసీ చీఫ్ విద్యుత్ గ్రిడ్ బలోపేతం నేటి నుంచే సోషల్ మీడియా వెట్టింగ్ పెరగనున్న టీవీల ధరలు! నర్సాపూర్‌–చెన్నై వందే భారత్‌ ప్రారంభం.. నేటి నుంచి ప్రధాని మోదీ మూడు దేశాల విదేశీ పర్యటన నేటి బంగారం ధర బాండీ బీచ్ ఉగ్రదాడి..16 మంది దుర్మరణం నేడు ప్రధాని మోదీతో మెస్సీ భేటీ తగ్గిన లోన్ EMIలు.. నేటి నుంచే అమలు! స్క్వాష్ వరల్డ్ కప్‌లో భారత్ విజయం అర్జెంటీనా మహిళా జట్టు సరికొత్త రికార్డు టీమిండియా ఆటగాళ్లకు షాకిచ్చిన బీసీసీఐ! సీయూఈటీ నోటిఫికేషన్ విడుదల: పీజీ ప్రవేశాలు ప్రారంభం ఏపీలో ₹లక్ష కోట్లతో 110 భారీ ప్రాజెక్టులు స్మార్ట్ రేషన్ కార్డులు.. ఇవాళే చివరి తేదీ అత్యధిక స్థానాలు మావే – పీసీసీ చీఫ్ విద్యుత్ గ్రిడ్ బలోపేతం నేటి నుంచే సోషల్ మీడియా వెట్టింగ్ పెరగనున్న టీవీల ధరలు! నర్సాపూర్‌–చెన్నై వందే భారత్‌ ప్రారంభం.. నేటి నుంచి ప్రధాని మోదీ మూడు దేశాల విదేశీ పర్యటన నేటి బంగారం ధర బాండీ బీచ్ ఉగ్రదాడి..16 మంది దుర్మరణం నేడు ప్రధాని మోదీతో మెస్సీ భేటీ తగ్గిన లోన్ EMIలు.. నేటి నుంచే అమలు! స్క్వాష్ వరల్డ్ కప్‌లో భారత్ విజయం అర్జెంటీనా మహిళా జట్టు సరికొత్త రికార్డు టీమిండియా ఆటగాళ్లకు షాకిచ్చిన బీసీసీఐ! సీయూఈటీ నోటిఫికేషన్ విడుదల: పీజీ ప్రవేశాలు ప్రారంభం ఏపీలో ₹లక్ష కోట్లతో 110 భారీ ప్రాజెక్టులు స్మార్ట్ రేషన్ కార్డులు.. ఇవాళే చివరి తేదీ అత్యధిక స్థానాలు మావే – పీసీసీ చీఫ్ విద్యుత్ గ్రిడ్ బలోపేతం నేటి నుంచే సోషల్ మీడియా వెట్టింగ్ పెరగనున్న టీవీల ధరలు! నర్సాపూర్‌–చెన్నై వందే భారత్‌ ప్రారంభం.. నేటి నుంచి ప్రధాని మోదీ మూడు దేశాల విదేశీ పర్యటన నేటి బంగారం ధర బాండీ బీచ్ ఉగ్రదాడి..16 మంది దుర్మరణం నేడు ప్రధాని మోదీతో మెస్సీ భేటీ తగ్గిన లోన్ EMIలు.. నేటి నుంచే అమలు! స్క్వాష్ వరల్డ్ కప్‌లో భారత్ విజయం అర్జెంటీనా మహిళా జట్టు సరికొత్త రికార్డు టీమిండియా ఆటగాళ్లకు షాకిచ్చిన బీసీసీఐ! సీయూఈటీ నోటిఫికేషన్ విడుదల: పీజీ ప్రవేశాలు ప్రారంభం

ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం ఇంటి శుభ్రత అవసరం

pragathi doma
ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం ఇంటి శుభ్రత అవసరం

మన ఇంటి శుభ్రత చాలా ముఖ్యమైనది. శుభ్రత ఇక్కడ ఉన్న ఆరోగ్యానికి మంచి వాతావరణానికి, మనసుకు శాంతికి దోహదపడుతుంది. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ శుభ్రత చిట్కాలు ఉన్నాయి. ఇవి మీ ఇంటిని శుభ్రంగా మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉంచేందుకు ఉపయోగపడతాయి.

  1. ప్రతి రోజూ కొంత సమయం తీసుకుని ఇంటి ప్రధాన ప్రదేశాలను శుభ్రం చేయడం అలవాటు చేసుకోండి. ఫర్నిచర్, డెస్క్‌లు, కౌంటర్లు ధూళిని తీసేయడం ద్వారా ఇల్లు ఎప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంటుంది.
  2. ప్రతి దివాలీ లేదా ఉగాది వంటి సీజనల్ పండుగలకు ముందు ఇంటిని పూర్తిగా శుభ్రం చేయండి. ఇది పాత వస్తువులను విసిరి, నూతన వస్తువులను స్వాగతించే గొప్ప సమయం.
  3. వంటగదిలో కౌంటర్లను మరియు అప్లయన్స్‌లను ప్రతిరోజూ శుభ్రం చేయాలి. వంట సరుకులు ఎప్పుడూ శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోండి.
  4. స్నానగదిని సరిగ్గా శుభ్రం చేయడం చాలా ముఖ్యం. టైల్స్, సింక్ మరియు టాయిలెట్‌ను క్లీన్ చేయడం ద్వారా బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తిని నివారించవచ్చు.
  5. ఇంటి చుట్టుపక్కల కూడా శుభ్రతను పాటించండి. పాత చెత్త, పువ్వులు, మట్టిని తీసేయండి. ఈ చర్యలు చుట్టూ ఉన్న వాతావరణాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.
  6. వస్తువులను సరిగ్గా ఉంచడం ద్వారా ఇంటి శుభ్రతను మెరుగుపరచుకోవచ్చు. వాడని వస్తువులను విసిరి, అవసరమైన వాటిని మాత్రమే ఉంచండి.
  7. ఇంటిలో సరైన గాలి మార్పిడి జరిగేలా చూసుకోండి. కిటికీలు తెరిచి ఉంచడం ద్వారా తాజా గాలి ప్రవేశించడానికి అవకాశం ఇస్తుంది. రసాయనాలు లేకుండా ప్రకృతిక శుభ్రపరిశీలన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. సబ్బు, లెమన్ లేదా వెనిగర్ వంటి వాటి ద్వారా శుభ్రం చేయండి.

ఈ చిట్కాలు పాటించడం ద్వారా మీ ఇంటిని శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచవచ్చు. శుభ్రతతో కూడిన జీవితం మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.

📢 For Advertisement Booking: 98481 12870