हिन्दी | Epaper
రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే.. రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే.. రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే.. రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే..

పొడి దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సహజ చిట్కాలు…

pragathi doma
పొడి దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సహజ చిట్కాలు…

పొడి దగ్గు (డ్రై కాఫ్) అనేది శరీరానికి చాలా ఇబ్బందిని కలిగించే ఒక సమస్య. ఇది తరచుగా గొంతులో పొడిబారిన, ఇన్‌ఫ్లమేషన్ కారణంగా ఏర్పడుతుంది. అయితే ఈ సమస్యను తగ్గించే సహజ చికిత్సలు ఉన్నాయి.

తేనే ఒక ఉత్తమ సహజ ఔషధం.తేనేలో ఉన్న యాంటీబ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు గొంతులోని ఇరిటేషన్‌ను తగ్గించి, దగ్గును నిదానంగా తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.రాత్రి సమయాల్లో, ఒక టీస్పూన్ తేనే తీసుకోవడం ద్వారా వర్షాకాలంలో లేదా చల్లని వాతావరణంలో కలిగే పొడి దగ్గు నివారించవచ్చు.

ఇంకొక అద్భుతమైన ఔషధం నెయ్యి మరియు నల్ల మిరియాలు మిశ్రమం.నెయ్యి గొంతు అలర్జీని తగ్గించి, నల్ల మిరియాలు పొడి దగ్గు కారణంగా గొంతులో ఇబ్బంది ఏర్పడకుండా నిలిపివేస్తాయి. సగం చెంచా నెయ్యిలో చిటికెడు నల్ల మిరియాలు పొడి కలిపి తీసుకోవడం చాలా ప్రయోజనకరం. రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకుంటే, పొడి దగ్గు సులభంగా తగ్గుతుంది.

అల్లం కూడా ఒక మంచి పరిష్కారం. దీనిలో యాంటీబ్యాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు శరీరాన్ని శక్తివంతం చేయడానికి సహాయపడతాయి.అల్లం చాయ తాగడం ద్వారా ఈ సమస్యకు చాలా సహాయం అందుతుంది. అల్లం ముక్కలు వేడి నీళ్లలో ఉంచి, కొన్ని నిమిషాల పాటు ఉంచి తీసుకోవచ్చు. ఈ టీలో తేనే కలపడం పొడి దగ్గు తగ్గించడంలో మరింత ప్రయోజనకరం.పసుపు కూడా గొంతు సమస్యలకు ఉపకరించగలిగే ఒక బలమైన సహజ ఔషధం. పసుపును నల్ల మిరియాల పొడితో కలిపి తీసుకోవడం ద్వారా దాని ప్రభావాన్ని మరింత పెంచవచ్చు.ఈ సహజ చికిత్సలు పొడి దగ్గుని తగ్గించి గొంతుకు ఉపశమనం అందిస్తాయి.

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.

📢 For Advertisement Booking: 98481 12870