ప్రకృతి మన జీవనాధారం. మనం ఎటువంటి ఆహారం తినగలిగేది, నీటిని తాగగలిగేది, శ్వాస తీసుకునే గాలి అందుబాటులో ఉండేది అన్నది మొత్తం ప్రకృతితోనే సంబంధం. ఈ ప్రకృతి భవిష్యత్తు తరాల కోసం కూడా ఆరోగ్యంగా, సక్రమంగా ఉండాలి. అందుకోసం పర్యావరణ సంరక్షణ చాలా అవసరం. పర్యావరణం మన జీవితంలో ప్రాముఖ్యతను బట్టి, మనం దానిని కాపాడుకోవడంపై గట్టి దృష్టి పెట్టాలి.
ఈ రోజుల్లో పర్యావరణం దెబ్బతింటున్నది అనేది ఒక పెద్ద సమస్యగా మారింది. పరిశ్రమలు, వాహనాల వాయువులు, చెట్లు కొట్టడం, ప్లాస్టిక్ వినియోగం వంటి కారణాలతో మనం ప్రకృతిని అలా దెబ్బతీయవడమే కాదు భవిష్యత్తులో మనం ఎదుర్కొనే సమస్యలను కూడా పెంచుతున్నారు. వాయు కాలుష్యం, నీటి కాలుష్యం, గ్రీన్ హౌస్ గ్యాస్ ఎమిషన్స్ వంటివి ప్రకృతి అనేది మన జీవితం అందుబాటులో ఉండటానికి కీలకంగా ఉన్నాయి.
మన సమాజంలో పెద్ద మొత్తంలో వృక్షాలను కోల్పోతున్నాం. పర్యావరణానికి చెట్లు ఎంతో ముఖ్యమైనవి. అవి వాయువును శుభ్రం చేయడం, మనకి ఆక్సిజన్ అందించడం, వరదలు నిరోధించడం వంటి ముఖ్యమైన పనులను చేస్తాయి. కానీ చెట్లు నరికడం, అడవులను కోపించడం, రీడక్షన్ ద్వారా మనం ప్రకృతిని నాశనం చేస్తున్నాం. చెట్లు కొట్టడం మనం చేస్తున్న అత్యంత అపరాధం.
ప్లాస్టిక్ అలాగే ఇతర రీసైకిల్ చేయదగిన పదార్థాల వినియోగం కూడా పర్యావరణానికి హానికరమైనది.. ప్లాస్టిక్ వాడకం వల్ల నేలలో, సముద్రాలలో చెడ్డ పరిస్థితులు ఏర్పడతాయి. ఈ ప్లాస్టిక్ మృదుల జీవులకు హానికరంగా మారుతుంది. మనం వాడిన ప్లాస్టిక్ వస్తువులను రీసైకిల్ చేసి ఉపయోగించడమే కాకుండా వాటిని మరింత తగ్గించడం కూడా చాలా ముఖ్యమైన విషయం.
నీటి వనరులను కూడా మనం జాగ్రత్తగా వాడాలి. అంగడినుంచి నీరు, వర్షపు నీరు వాడి సాగు వ్యవసాయం చేయడం, వర్షపు నీటిని నిల్వ చేయడం, దాన్ని వాడుకోవడం అనేది పర్యావరణ సంరక్షణలో కీలకమైన అంశం. నీటి నిల్వ మరియు నీటి వాడకం గురించి మనం అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
మరొక ముఖ్యమైన అంశం గ్రీన్ హౌస్ గ్యాస్ ఉత్పత్తి. వాతావరణ మార్పుల కారణంగా భూమి వాతావరణంలో మార్పులు వస్తున్నాయి. ఇది విపరీతమైన వాతావరణ పరిస్థితులను సృష్టిస్తోంది. ఉదాహరణకు అసాధారణ వర్షాలు, అధిక ఉష్ణోగ్రతలు, తుఫాన్లు. గ్రీన్ హౌస్ గ్యాస్‌ల ఉత్పత్తిని తగ్గించడం ద్వారా వాతావరణ మార్పును అడ్డుకోవచ్చు.
పర్యావరణ సంరక్షణలో ప్రతి వ్యక్తికి బాధ్యత ఉంది. వృక్షాల రక్షణ, ప్లాస్టిక్ వాడకం తగ్గించడం, నీటి వనరుల వినియోగంలో జాగ్రత్త, గ్రీన్ హౌస్ గ్యాస్ ఉత్పత్తి తగ్గించడం వంటి విషయాల్లో మనం ప్ర‌తిగా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. విద్య, అవగాహన, ప్రభుత్వ ప్రోత్సాహం వంటి అంశాలు కూడా పర్యావరణ సంరక్షణలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.
భవిష్యత్తు తరాల కోసం మనం ప్రకృతిని కాపాడుకోవాలి. ప్రకృతి మనకు అనేక రకాల వనరులను ఇచ్చింది. ఇప్పుడు మనం దాన్ని నాశనం చేసేటట్లు కాకుండా, భవిష్యత్తు తరాల కోసం దానిని పరిరక్షించలేమా?మనం నిర్ణయం తీసుకోవాలి. అందరికీ ఆరోగ్యకరమైన, శుభ్రమైన, స్థిరమైన పర్యావరణం అవసరం. ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మనం అన్ని కోణాల నుండి కృషి చేయాలి.
మన కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం, దృష్టి సంబంధిత సమస్యలను నివారించడం చాలా ముఖ్యం. ప్రత్యేకంగా వయస్సు పెరిగే కొద్ది వచ్చే దృష్టి సమస్యలను నివారించడానికి సరైన ఆహారం Read more
అంజీర పండు ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాక, చర్మానికి కూడా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మీ ముఖాన్ని అంజీర పండుతో ప్రకాశవంతంగా మార్చుకోవచ్చు. అంజీరలో పుష్కలంగా ఉన్న విటమిన్లు, Read more
జుట్టు ఊడిపోవడం అనేది చాలామందికి ఎదురయ్యే సాధారణ సమస్య. ఈ సమస్య వల్ల చాలామంది ఒత్తిడికి గురవుతారు. అయితే, కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా జుట్టు రాలడం Read more
ప్రతిరోజూ యోగా చేయడం మన శరీరానికి ఎంతో లాభాలు కలిగిస్తుంది. యోగా శరీరం, మనసు మరియు ఆత్మను ఒకటిగా ఉంచుతుంది. శరీరానికి అవసరమైన అన్ని రకాల వ్యాయామాలను Read more