हिन्दी | Epaper
రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే.. రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే.. రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే.. రైళ్లలో అదనపు లగేజీపై ఛార్జీలు IND vs SA: 4వ T20 రద్దు! తెలంగాణలో పెరుగుతున్న చలి రీఛార్జ్ ధరలు పెంచనున్న టెలికాం కంపెనీలు? పాక్‌కు తాలిబాన్ల కౌంటర్ దెబ్బ విద్యార్థుల భద్రతపై అధికారులకు సీఎం వార్నింగ్ విశాఖ వేదికగా జాతీయ టూరిజం మార్ట్ లింకులు పంపి దోచేస్తున్న కేడీలు నేటి బంగారం ధర హైదరాబాద్‌లో నేషనల్ బుక్ ఫెయిర్ ఐరోపా నాయకులను ‘పంది పిల్లలు’ అంటూ పుతిన్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు తెలంగాణలో కొత్త హైకోర్టు అన్నీ ఇక ఇ- ఫైళ్లే..

కాఫీ శరీరానికి ఎలాంటి శక్తిని అందిస్తుంది?

pragathi doma
కాఫీ శరీరానికి ఎలాంటి శక్తిని అందిస్తుంది?

కాఫీ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంతో ప్రాచుర్యం పొందిన పానీయం. ఇది మనకి తక్షణ శక్తిని అందించడంతో పాటు, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా కలిగిస్తుంది. కాఫీ లో కాఫెయిన్ అనే పదార్థం ఉండడం వలన, ఇది మానసిక సామర్థ్యాన్ని పెంచి, శక్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. కాఫీ తీసుకున్న తర్వాత మనం ఉదయం అలసట లేకుండా క్రమంగా శక్తివంతంగా పనిచేయగలుగుతాము.

అలాగే, కాఫీ తాగడం వల్ల మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. కొన్ని పరిశోధనలు ఇది నిద్రాహీనత మరియు అలసటను తగ్గించే సామర్థ్యం కలిగి ఉందని సూచిస్తున్నాయి. కాఫీ తాగడం వలన మనం ఉదయం నుంచే మానసికంగా ఉత్తేజితులై, మన పనులను సులభంగా పూర్తి చేయగలుగుతాం.

కాఫీ ద్వారా డిప్రెషన్‌ను నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. కాఫెయిన్ మానసిక ఆరోగ్యంపై ఎంతో మంచి ప్రభావం చూపిస్తాయని పరిశోధనల ద్వారా కనుగొనబడింది. ఇది మానసిక స్థితిని మెరుగుపరిచి, మనం సంతోషంగా ఉండడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇది మాత్రమే కాదు, కాఫీ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ రాకుండా కాపాడటంలో కూడా సహాయపడుతుంది అని కొన్ని పరిశోధనలు తెలిపాయి.ఇందులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు క్యాన్సర్ కణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.ఈ విధంగా, కాఫీ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.కానీ, అదనంగా ఎక్కువ కాఫీ తాగడం వల్ల కొన్ని నష్టాలు కూడా ఏర్పడవచ్చు.కాబట్టి, కాఫీని పరిమిత పరిమాణంలో తాగడం మంచిది.

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.

📢 For Advertisement Booking: 98481 12870