నేటి సమాజంలో కెరీర్ అభివృద్ధి కోసం చాలా మంది పురుషులు పెళ్లిని వాయిదా వేస్తున్నారు. ముఖ్యంగా 30 ఏళ్లు దాటినా ఇంకా స్థిరమైన జీవితం కోసం ఎదురుచూస్తూ, పెళ్లి నిర్ణయాన్ని తీసుకోవడంలో ఆలస్యం చేస్తున్నారు. మరికొందరు సంపాదన స్థిరపడిన తర్వాత మాత్రమే పిల్లలు కావాలని అనుకుంటున్నారు. అయితే పెళ్లి ఆలస్యం కావడం, పిల్లల కోసం మరింత ఆలస్యం చేయడం ఆరోగ్యపరంగా కొన్ని సమస్యలను తీసుకురావచ్చని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
35 ఏళ్ల తర్వాత వీర్య నాణ్యతపై ప్రభావం
ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, 35 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత పురుషుల వీర్య నాణ్యతలో మార్పులు వస్తాయి. ముఖ్యంగా, వీర్యంలోని శుక్రకణాల సంఖ్య తగ్గిపోవడం, వాటి ఆకారం మారిపోవడం, కదలికలు మందగించడం వంటి సమస్యలు ఏర్పడతాయి. పిల్లలు పుట్టడానికి ముఖ్యమైన టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ స్థాయులు కూడా ఈ వయస్సు నుంచి తగ్గుతూ ఉంటాయి. ఇది సంతాన సాఫల్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది.
ఆరోగ్యపరమైన సూచనలు
వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నట్లుగా, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా, వ్యాయామాన్ని నిత్యకృత్యంగా మార్చుకోవడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, మద్యం, పొగాకు వంటి అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లు తగ్గించడం అవసరం. అలాగే మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం, ఆరోగ్యపరమైన పరీక్షలను క్రమం తప్పకుండా చేయించుకోవడం ద్వారా సంతానం ప్రణాళికపై సానుకూల ప్రభావం చూపించుకోవచ్చు.
సమయానికి నిర్ణయం తీసుకోవాలి
కెరీర్ను మరింత ముందుకు తీసుకువెళ్లడంలో తప్పులేదు కానీ, ఆరోగ్య పరంగా కూడా సమతుల్యత అవసరం. పెళ్లి, పిల్లల విషయంలో సరైన నిర్ణయాలు సమయానికి తీసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. 30 నుంచి 35 ఏళ్ల మధ్యనే పిల్లల కోసం ప్లాన్ చేసుకుంటే, ఆరోగ్యపరమైన ఇబ్బందులను అధిగమించి సుఖంగా తల్లిదండ్రులు కావచ్చని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.