పిల్లలకు మొబైల్ ప్రభావం
ఇప్పటి తరం పిల్లలకు మొబైల్ అనేది నిత్యవసర వస్తువుగా మారింది. ఇది చదువుకు, వినోదానికి, జ్ఞానాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుందనే నిజం ఉన్నప్పటికీ, దాని అధిక వినియోగం కొంతమంది పిల్లలపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతోంది. ప్రత్యేకంగా, పిల్లలకు మొబైల్ కారణంగా ఆరోగ్య సమస్యలు, మానసిక ఒత్తిడి, దృష్టిసంబంధ సమస్యలు ఏర్పడే ప్రమాదం ఉంది.
మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం
చాలా కాలం పాటు మొబైల్ స్క్రీన్లకు అతుక్కుపోవడం వల్ల పిల్లల్లో ఒత్తిడి, చిరాకు, ఒంటరితనం పెరుగుతున్నాయి. సోషల్ మీడియా వాడకం ఎక్కువవడంతో వారి ఆత్మవిశ్వాసం తగ్గే అవకాశం ఉంది. వీటిని నివారించేందుకు తల్లిదండ్రులు వారి పిల్లలకు మొబైల్ వినియోగ పరిమితిని కట్టుబట్టించాలి.
విద్యపై ప్రభావం
పిల్లలు ఎక్కువసేపు మొబైల్లో గేమ్స్ ఆడటం, వీడియోలు చూడటం వల్ల చదువుపై దృష్టి తగ్గే ప్రమాదం ఉంది. ముఖ్యంగా, ఆన్లైన్ క్లాసులు చూస్తున్నపుడు విద్యకు సంబంధించిన యాప్స్ మాత్రమే వాడేలా తల్లిదండ్రులు జాగ్రత్త పడాలి. అవసరానికి మించి మొబైల్ వినియోగం చదువుకు ఆటంకం కలిగించవచ్చు.
ఆరోగ్య సమస్యలు
ఎక్కువసేపు వాడడం వల్ల మానసిక ఒత్తిడి మాత్రమే కాదు, శారీరక సమస్యలు కూడా ఎదురవుతాయి. కంటి సమస్యలు, నిద్రలేమి, తిండి అలవాట్లలో మార్పులు రావడం వంటి సమస్యలు కనిపించవచ్చు. కాబట్టి, పిల్లలు ఎంత సమయం మొబైల్ ఉపయోగిస్తున్నారు అన్నది తల్లిదండ్రులు గమనించడం అవసరం.
తల్లిదండ్రుల జాగ్రత్తలు
- పిల్లలకుమొబైల్ వినియోగానికి ఒక పరిమితి విధించాలి.
- వారిని బహిరంగ ఆటలు ఆడేలా ప్రోత్సహించాలి.
- విద్యా సంబంధిత యాప్స్ మాత్రమే వాడేలా చూడాలి.
- రాత్రిపూట మొబైల్ స్క్రీన్ టైమ్ తగ్గించాలి.
ఇలా కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే పిల్లలు మొబైల్ వినియోగం వల్ల కలిగే ముప్పులను తగ్గించుకోవచ్చు. భవిష్యత్తులో వారు ఆరోగ్యంగా, ఆనందంగా ఉండేలా మార్గనిర్దేశం చేయడం తల్లిదండ్రుల బాధ్యత.