ఈ ఏడాది వేసవి కాలం తెలంగాణ రాష్ట్ర ప్రజలకు నిప్పుల కొలిమిని తలపించనుంది. భారత వాతావరణ శాఖ (IMD) నివేదిక ప్రకారం, మార్చి నుండి మే నెల వరకు ఉష్ణోగ్రతలు సాధారణం కంటే చాలా ఎక్కువగా నమోదయ్యే అవకాశం ఉంది. కేవలం పగటి పూట మాత్రమే కాకుండా, రాత్రి సమయాల్లో కూడా వేడి తీవ్రత అధికంగా ఉంటుందని అధికారులు స్పష్టం చేశారు. ముఖ్యంగా సరిహద్దు జిల్లాల్లో వేడి గాలుల ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. రాబోయే మూడు నెలల పాటు ఎండల విషయంలో ప్రజలు చాలా అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
Read also: Telangana weather: భారీ వర్షాల సూచన.. 23 జిల్లాలకు ఎల్లో అలర్ట్
Telangana Summer 2026
ఈ జిల్లాల ప్రజలు జాగ్రత్త: ఐఎండీ రెడ్ అలర్ట్
రాష్ట్రంలోని హైదరాబాద్, నల్గొండ, మహబూబ్ నగర్ జిల్లాల్లో ఎండల ప్రభావం తీవ్రంగా ఉంటుందని వాతావరణ కేంద్రం హెచ్చరించింది. ఏప్రిల్ నెల నుంచి మే వరకు వడగాలులు వీచే రోజుల సంఖ్య పెరగవచ్చని అంచనా వేస్తున్నారు. ఈ ప్రాంతాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు అనూహ్యంగా పెరిగే అవకాశం ఉన్నందున, అత్యవసర పనులు ఉంటే తప్ప మధ్యాహ్నం వేళ బయటకు రాకపోవడమే మంచిది. వడదెబ్బ తగిలే ప్రమాదం ఉన్నందున ప్రభుత్వం ఇప్పటికే ఆరోగ్య శాఖను అప్రమత్తం చేసి తగిన చర్యలు చేపట్టింది.
వడదెబ్బ తగలకుండా ఉండాలంటే.. నిపుణుల సూచనలు
తీవ్రమైన ఎండల నుండి మనల్ని మనం రక్షించుకోవడానికి తగిన జాగ్రత్తలు పాటించడం చాలా ముఖ్యం. దాహం వేసినా వేయకపోయినా ప్రతి గంటకు నీరు తాగుతూ శరీరాన్ని డీహైడ్రేషన్ (Dehydration) బారిన పడకుండా చూసుకోవాలి. బయటకు వెళ్లాల్సి వస్తే వదులుగా ఉండే కాటన్ దుస్తులు ధరించాలి మరియు గొడుగు లేదా టోపీ తప్పనిసరిగా వాడాలి. ఆహారంలో భాగంగా పుచ్చకాయ వంటి పండ్లను తీసుకోవాలి. మసాలా పదార్థాలు, టీ, కాఫీలకు దూరంగా ఉంటూ ఓఆర్ఎస్ (ORS), మజ్జిగ లాంటి పానీయాలు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.
Read hindi news: hindi.vaartha.com
Epaper: epaper.vaartha.com
Read Also: