हिन्दी | Epaper
మేడారం జాతర లో ప్రసాదంగా ఇప్పపువ్వు లడ్డు నేటి నుంచి గుజరాత్లో ప్రధాని మోదీ పర్యటన సాంబా సెక్టార్‌లోకి పాకిస్థాన్ డ్రోన్ త్వరలో జాబ్ క్యాలెండర్ ప్రకటన.. నిరుద్యోగులకు భరోసా సీసీటీవీలో నిఖిత హత్య దృశ్యాలు పోలీసు శాఖకు కొత్త రూపు ఆర్టీసీ ఉద్యోగులకు హైకోర్టులో ఊరట సర్కారీ ఉద్యోగులకు1.02 కోట్ల ప్రమాద బీమా చైనా కంపెనీలపై ఆంక్షల ఎత్తివేతకు కేంద్రం యోచన! సంక్రాంతి ఎందుకు జరుపుకుంటారు? 12 రోజుల పండుగ పూర్తి కథనం ఫిబ్రవరి 8 నుంచి మహాశివరాత్రి బ్రహ్మోత్సవాలు రేపే పిఎస్ఎల్వి-సి62 ప్రయోగానికి కౌంటౌన్ ఈరోజు బంగారం ధరలు మేడారం జాతర లో ప్రసాదంగా ఇప్పపువ్వు లడ్డు నేటి నుంచి గుజరాత్లో ప్రధాని మోదీ పర్యటన సాంబా సెక్టార్‌లోకి పాకిస్థాన్ డ్రోన్ త్వరలో జాబ్ క్యాలెండర్ ప్రకటన.. నిరుద్యోగులకు భరోసా సీసీటీవీలో నిఖిత హత్య దృశ్యాలు పోలీసు శాఖకు కొత్త రూపు ఆర్టీసీ ఉద్యోగులకు హైకోర్టులో ఊరట సర్కారీ ఉద్యోగులకు1.02 కోట్ల ప్రమాద బీమా చైనా కంపెనీలపై ఆంక్షల ఎత్తివేతకు కేంద్రం యోచన! సంక్రాంతి ఎందుకు జరుపుకుంటారు? 12 రోజుల పండుగ పూర్తి కథనం ఫిబ్రవరి 8 నుంచి మహాశివరాత్రి బ్రహ్మోత్సవాలు రేపే పిఎస్ఎల్వి-సి62 ప్రయోగానికి కౌంటౌన్ ఈరోజు బంగారం ధరలు మేడారం జాతర లో ప్రసాదంగా ఇప్పపువ్వు లడ్డు నేటి నుంచి గుజరాత్లో ప్రధాని మోదీ పర్యటన సాంబా సెక్టార్‌లోకి పాకిస్థాన్ డ్రోన్ త్వరలో జాబ్ క్యాలెండర్ ప్రకటన.. నిరుద్యోగులకు భరోసా సీసీటీవీలో నిఖిత హత్య దృశ్యాలు పోలీసు శాఖకు కొత్త రూపు ఆర్టీసీ ఉద్యోగులకు హైకోర్టులో ఊరట సర్కారీ ఉద్యోగులకు1.02 కోట్ల ప్రమాద బీమా చైనా కంపెనీలపై ఆంక్షల ఎత్తివేతకు కేంద్రం యోచన! సంక్రాంతి ఎందుకు జరుపుకుంటారు? 12 రోజుల పండుగ పూర్తి కథనం ఫిబ్రవరి 8 నుంచి మహాశివరాత్రి బ్రహ్మోత్సవాలు రేపే పిఎస్ఎల్వి-సి62 ప్రయోగానికి కౌంటౌన్ ఈరోజు బంగారం ధరలు మేడారం జాతర లో ప్రసాదంగా ఇప్పపువ్వు లడ్డు నేటి నుంచి గుజరాత్లో ప్రధాని మోదీ పర్యటన సాంబా సెక్టార్‌లోకి పాకిస్థాన్ డ్రోన్ త్వరలో జాబ్ క్యాలెండర్ ప్రకటన.. నిరుద్యోగులకు భరోసా సీసీటీవీలో నిఖిత హత్య దృశ్యాలు పోలీసు శాఖకు కొత్త రూపు ఆర్టీసీ ఉద్యోగులకు హైకోర్టులో ఊరట సర్కారీ ఉద్యోగులకు1.02 కోట్ల ప్రమాద బీమా చైనా కంపెనీలపై ఆంక్షల ఎత్తివేతకు కేంద్రం యోచన! సంక్రాంతి ఎందుకు జరుపుకుంటారు? 12 రోజుల పండుగ పూర్తి కథనం ఫిబ్రవరి 8 నుంచి మహాశివరాత్రి బ్రహ్మోత్సవాలు రేపే పిఎస్ఎల్వి-సి62 ప్రయోగానికి కౌంటౌన్ ఈరోజు బంగారం ధరలు

ఎముకల సంరక్షణ: ఆరోగ్యానికి అత్యంత కీలకం

pragathi doma
ఎముకల సంరక్షణ: ఆరోగ్యానికి అత్యంత కీలకం

మన శరీరానికి ఎముకలు చాలా ముఖ్యమైనవి. అవి మన శరీరానికి స్థిరత్వం ఇవ్వడం ద్వారా, శరీరాన్ని నిలబెట్టడానికి అవసరమైన మద్దతును అందిస్తాయి. ఎముకలు లేకపోతే, మన శరీరం కుప్పకూలిపోతుంది. అందుకే ఎముకలు మన శరీరానికి గుండెలా, ఒక బలమైన హద్దుగా పనిచేస్తాయి. ఎముకలు విరిగినా, ప్రకృతి వాటిని తిరిగి జోడించుకునే శక్తిని ప్రసాదించింది. కొన్ని రోజులు విశ్రాంతి తీసుకుంటే, ఎముకలు తిరిగి కుదురుకుంటాయి.కానీ, ఇప్పుడు పరిస్థితులు కొంచెం మారిపోయాయి. నేడు మన జీవితాలు చాలా వేగంగా మారాయి.అర్థం చేసుకోకుండా గడిచిపోతున్న సమయం, మితిమీరిన పనులు, ఒత్తిడి మన ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఎముకలు కూడా సరిగ్గా కాపాడుకోవడం ఈ రోజుల్లో అంత తేలికైనది కాదు. ఎముకలు విరిగినప్పుడు ఎక్కువ సమయం విశ్రాంతి తీసుకోవడం అవసరం. కానీ ఇప్పుడు, ఎముకలు త్వరగా సరిచేయడానికి ఆధునిక చికిత్సలు ఉపయోగిస్తారు.ఈ రోజుల్లో, చాలా మంది జీవితాలు చాలా బిజీగా ఉంటాయి. ద్యోగాలు, వ్యాపారాలు చేస్తున్నప్పుడు, ఎముకలకు కావలసిన విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా కష్టంగా మారిపోతుంది.

ఈ రోజుల్లో కండరాలు, ఎముకలు బలంగా ఉండట్లేవు .ఆ కారణంగా, ఎముకలు విరిగినప్పుడు చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.నేడు, ఫ్రాక్చర్లు (ఎముకలు విరిగిపోవడం) ముందు కంటే మరింత సంక్లిష్టంగా మారిపోయాయి. పాత పద్ధతులతో సరిపోవడం కష్టమే.

అందుకే, ఆధునిక వైద్య పరిష్కారాలు ఇప్పటికీ చాలా ఉపయోగకరంగా మారాయి. ఎముకలు విరిగిన తర్వాత వెంటనే సరిగ్గా చికిత్స చేస్తే, గాయం త్వరగా తగ్గిపోతుంది .ఇప్పుడు, చాలా చికిత్సలు ఎముకల్ని శరీరంలో తక్కువ సమయానికి మరల తిరిగి కుదుర్చేందుకు సహాయపడతాయి.

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.

📢 For Advertisement Booking: 98481 12870