health

ఆధునిక జీవనశైలీ వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు వాటి నివారణ

నేటి ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా అనేక రోగాలు పెరిగిపోతున్నాయి. పనిలో ఒత్తిడి, సరైన ఆహారం లేకపోవడం, వ్యాయామం లేకపోవడం మరియు…

breakfast

బ్రేక్‌ఫాస్ట్ మానేస్తే ఇన్ని సమస్యలా?

ప్రతిరోజూ ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తప్పనిసరిగా తినాలి లేదంటే ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కొనాల్సి వస్తుంది అంటున్నారు శాస్త్రవేత్తలు. బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చాలా ముఖ్యమైనది….