మైండ్ఫుల్నెస్: శరీరానికి, మనస్సుకు శాంతి..
మనస్సు శాంతిని పొందడంలో మైండ్ఫుల్నెస్ మరియు ధ్యానం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ప్రస్తుతం మనం ఉన్న క్షణాన్ని అవగతం చేసుకుని,…
పిల్లల అసురక్షిత భావనలను (ఇన్సెక్యూరిటీ ఫీలింగ్) అధిగమించడం ఎలా ?
పిల్లల్లో అసురక్షిత భావనలు సాధారణమైనవి. కానీ అవి తమ అభివృద్ధికి ప్రతికూలంగా ఉండవచ్చు. ఈ భావనలను అధిగమించడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన…