హైపర్టెన్షన్ నివారణకు మంచి నిద్ర మరియు ధ్యానం అవసరమా?
హై బ్లడ్ ప్రెషర్ లేదా హైపర్టెన్షన్ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెద్ద సమస్యగా మారింది. ఇది గుండె మరియు ఇతర అవయవాలపై…
కీరదోసకాయ: డయాబెటిస్ ఉన్న వారికి ఆహారంలో చేర్చుకునే ఉత్తమ ఎంపిక
కీరదోసకాయ ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.దీనిలో సహజ కూలింగ్ లక్షణాలు ఉంటాయి. వేడి సమయాల్లో కీరదోసకాయను తీసుకోవడం చాలా ప్రయోజనకరంగా…