ప్రకృతి మనకు అందించిన అమూల్యమైన ఔషధ వనరు వేప చెట్టు. దీని ఆకులు, బెరడు, కాయలు, కలప — అన్నిటిలోను ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరమైన గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇది బంగారపు చికిత్సగా పని చేస్తుంది.
చర్మ సమస్యలకు వేప ఉపశమనం
వర్షాకాలంలో వచ్చే చర్మ రుగ్మతలు (Skin disorders) — దురద, దద్దుర్లు, మొటిమలు వంటి సమస్యలకు వేప అమోఘమైన పరిష్కారమివ్వగలదు. వేపాకులను (Neem Leaf) నీటిలో మరిగించి ఆ నీటితో స్నానం చేస్తే చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడమే కాదు, బాక్టీరియా, ఫంగస్ వంటివాటిని కూడా దూరం చేస్తుంది.
మధుమేహ నియంత్రణలో వేప పాత్ర
వేపలో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్స్, టెర్పెనాయిడ్స్ వంటి సహజసిద్ధ గుణాలు రక్తంలోని గ్లూకోజ్ (Blood glucose) స్థాయిలను సమతుల్యం చేసే శక్తి కలిగివుంటాయి. అలాగే, వేప ఆకుల (Neem Leaf) వినియోగం ద్వారా రక్తాన్ని శుద్ధి చేయవచ్చు, ఇది చర్మ సంబంధిత సమస్యలను కూడా నివారించగలదు.
జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలకు ఉపశమనం
వేపలోని యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు కడుపులో ఉండే నులిపురుగులను నశింపజేస్తాయి. అలాగే, వేప తినడం వల్ల అసిడిటీ, ఆకలి లోపం వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను సజీవంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
మొటిమల నివారణకు వేప
చర్మంపై కురుపులు, మొటిమలు వంటి సమస్యలు ఉంటే వేప ఆకులు, బెరడును కలిసి రాసే పేస్ట్ను సమస్య కలిగిన ప్రదేశంలో రాసినట్లయితే మంచి ఫలితం కనిపిస్తుంది. కొన్ని రోజుల పాటు ఈ ప్రక్రియను పాటించడం వల్ల మొటిమలు మాయమవుతాయి.
వైరల్ ఫీవర్ నివారణలో సహాయపడే వేప
వేపలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్ లక్షణాలు ఉండటం వల్ల ఇది జ్వరం, జలుబు వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నియంత్రించగలదు. యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి సమస్యలకు కూడా వేప ఉపయోగపడుతుంది.
శ్వాసకోశ ఆరోగ్యానికి వేప లాభాలు
వేపలో ఉన్న యాంటీ మైక్రోబయల్ గుణాలు ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు, దగ్గు, శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లకు ఉపశమనం ఇస్తాయి. ఇది శ్వాస సంబంధిత రుగ్మతల నివారణకు సహజమైన మార్గంగా నిలుస్తుంది.
ప్రతి ఇంట్లో ఒక వేపచెట్టు ఉండటం ఆరోగ్యానికి ఓ వరం. వేప ఆకులు, బెరడు, ఇతర భాగాలను నిత్యం వినియోగించడంవల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు నియంత్రణలో ఉంటాయి. వర్షాకాలం వచ్చేస్తున్న ఈ సమయంలో వేపను మీ ఆరోగ్య రక్షకుడిగా భావించి ఉపయోగించండి.
వేప ఆకులు రోజూ తినడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు ఉన్నాయి?
వేప ఆకులను రోజూ తినడం వల్ల రక్తం శుద్ధి అవుతుంది, చర్మ సంబంధిత సమస్యలు తగ్గుతాయి, మధుమేహ నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాదు, జీర్ణవ్యవస్థ బాగా పని చేస్తుంది.
చర్మ సమస్యల కోసం వేప ఆకులను ఎలా వాడాలి?
వేప ఆకులను నీటిలో మరిగించి ఆ నీటితో స్నానం చేస్తే దురద, దద్దుర్లు, మొటిమలు తగ్గుతాయి. వేప ఆకుల ముద్దను కురుపులపై పెట్టడం వల్ల సమస్య తొలగుతుంది.
Read hindi news: hindi.vaartha.com