ఇటీవల కాలంలో గుండెపోటు (Heart attack) కారణంగా మరణాలు పెరుగుతున్నాయి.ఇది చిన్నారుల నుంచి ముసలి వయస్సు వలసా ప్రతి ఒక్కరినీ ప్రభావితం చేస్తోంది.సాధారణంగా అధిక కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు, అసమతుల ఆహారం, ధూమపానం కారణమని తెలిసి ఉంది.కానీ కొత్త పరిశోధనలు, మరో ఆశ్చర్యకరమైన కారణాన్ని వెల్లడిస్తున్నాయి.ఫిన్లాండ్, UK పరిశోధకులు జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ (American Heart Association) లో ఒక అధ్యయనం ప్రచురించారు.ఇందులో, నోటి బ్యాక్టీరియా, ముఖ్యంగా విరిడాన్స్ స్ట్రెప్టోకోకి, గుండెపోటుకు కారణమవుతుందని తేలింది.121 మంది అకస్మాత్తుగా మరణించిన గుండె ధమనుల ఫలకాలను పరిశీలించారు.96 మంది శస్త్రచికిత్స రోగుల నుండి ధమని నమూనాలను సేకరించి పరీక్ష చేశారు.
పరిశోధన ఫలితాలు
దాదాపు సగం కేసుల్లో నోటి బ్యాక్టీరియా DNA కనుగొనబడింది.అత్యంత సాధారణ బ్యాక్టీరియా విరిడాన్స్ స్ట్రెప్టోకోకి.ఇది 42% గుండె ఫలకాల్లో, 43% శస్త్రచికిత్స నమూనాల్లో గుర్తించబడింది.ధమనులలో ఏర్పడే కొవ్వు (ఫలకాలు) లో బాక్టీరియా పేరుకుపోతుంది.ఇది జిగట పొర (బయోఫిల్మ్) ను ఏర్పరుస్తుంది, రోగనిరోధక వ్యవస్థ గుర్తించదు.ఫలకం చీలినప్పుడు, బ్యాక్టీరియా శకలాలు విడుదలవుతాయి.ఇది శరీరంలో వాపును కలిగిస్తుంది, గుండెపోటు ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
నోటి పరిశుభ్రత ముఖ్యం ఎందుకు?
మీ దంతాలు, చిగుళ్ల ఆరోగ్యం గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది.
నోటి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే విధానం
రోజుకు రెండు సార్లు, రెండు నిమిషాలపాటు పళ్ళు తోముకోండి.
నాలుకను, దంతాలను శుభ్రం చేసుకోండి.
తీపి పదార్థాలు, పానీయాలను తక్కువగా తీసుకోండి.
ప్రతి 3-4 నెలలకు టూత్ బ్రష్ను మార్చండి.
సంవత్సరానికి ఒకసారి దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి.
పొగాకు ఉత్పత్తులను పూర్తిగా నివారించండి.
చిగుళ్లలో రక్తస్రావం, నొప్పి లేదా వాపు ఉంటే వెంటనే డాక్టర్ సంప్రదించండి.
తుది సూచనలు
గుండెపోటు కేవలం వయసు లేదా జీవనశైలి కారణంగానే వస్తుందనే భావన మారుతోంది.నోటి బ్యాక్టీరియా కూడా ఒక ప్రధాన కారకమని పరిశోధన తేల్చింది.
సక్రమమైన నోటి పరిశుభ్రత, సరైన ఆహారం, దంతవైద్యుడి నియమిత దర్శనం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.ఇలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే, గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు.
Read Also :
