हिन्दी | Epaper
సైన‌స్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారికి కొన్ని చిట్కాలు.. నిద్ర లేవగానే అలసటగా ఉంటోందా? ప్రీడయాబెటిస్ లక్షణాలు ..? బొప్పాయి గింజలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పీరియడ్స్‌లో తలస్నానం చేయకూడదా? నిమ్మరసం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు స్వీట్ కార్న్‌ను తిన‌వ‌చ్చా? చలికాలం.. ఈ జాగ్రత్తలు మర్చిపోవద్దు! మైగ్రేన్‌ను శాశ్వతంగా తగ్గించే చిట్కాలు బచ్చలి కూరలో బోలెడన్ని విటమిన్లు సైన‌స్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారికి కొన్ని చిట్కాలు.. నిద్ర లేవగానే అలసటగా ఉంటోందా? ప్రీడయాబెటిస్ లక్షణాలు ..? బొప్పాయి గింజలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పీరియడ్స్‌లో తలస్నానం చేయకూడదా? నిమ్మరసం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు స్వీట్ కార్న్‌ను తిన‌వ‌చ్చా? చలికాలం.. ఈ జాగ్రత్తలు మర్చిపోవద్దు! మైగ్రేన్‌ను శాశ్వతంగా తగ్గించే చిట్కాలు బచ్చలి కూరలో బోలెడన్ని విటమిన్లు సైన‌స్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారికి కొన్ని చిట్కాలు.. నిద్ర లేవగానే అలసటగా ఉంటోందా? ప్రీడయాబెటిస్ లక్షణాలు ..? బొప్పాయి గింజలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పీరియడ్స్‌లో తలస్నానం చేయకూడదా? నిమ్మరసం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు స్వీట్ కార్న్‌ను తిన‌వ‌చ్చా? చలికాలం.. ఈ జాగ్రత్తలు మర్చిపోవద్దు! మైగ్రేన్‌ను శాశ్వతంగా తగ్గించే చిట్కాలు బచ్చలి కూరలో బోలెడన్ని విటమిన్లు సైన‌స్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారికి కొన్ని చిట్కాలు.. నిద్ర లేవగానే అలసటగా ఉంటోందా? ప్రీడయాబెటిస్ లక్షణాలు ..? బొప్పాయి గింజలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పీరియడ్స్‌లో తలస్నానం చేయకూడదా? నిమ్మరసం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు స్వీట్ కార్న్‌ను తిన‌వ‌చ్చా? చలికాలం.. ఈ జాగ్రత్తలు మర్చిపోవద్దు! మైగ్రేన్‌ను శాశ్వతంగా తగ్గించే చిట్కాలు బచ్చలి కూరలో బోలెడన్ని విటమిన్లు

Latest news: Girls: ఆడపిల్లలు చిన్న వయసులోనే మెచ్యూర్ ఎందుకు?

Saritha
Latest news: Girls: ఆడపిల్లలు చిన్న వయసులోనే మెచ్యూర్ ఎందుకు?

చిన్న వయసులో ఆడపిల్లలు మెచ్యూర్ కావడానికి కారణాలు

ఇటీవలి కాలంలో చిన్న వయసులో ఆడపిల్లలు(Girls) శారీరకంగా, మానసికంగా మెలుకువలు చూపడం సాధారణం అవుతోంది. సీనియర్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ అనితా కె శర్మ చెప్పిన ప్రకారం, 7–8 ఏళ్లలో కూడా రజస్వల లక్షణాలు కనిపించడం సాధారణమైంది. గతంలో 11–12 ఏళ్లలో ఈ లక్షణాలు కనిపించేవి.

చిన్న వయసులో మెచ్యూర్ అయ్యే కారణాలలో జీన్స్, జీవనశైలి మార్పులు, అధిక కొవ్వు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం, ప్లాస్టిక్ వాడకం, ఎమోషనల్ స్ట్రెస్,(Emotional stress) ఎక్కువ స్క్రీన్ టైం, శారీరక శ్రమ తక్కువగా ఉండటం వంటి అంశాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీర హార్మోన్లపై ప్రభావం చూపుతాయి, ఫలితంగా బాలికలు సాధారణ వయసు కంటే ముందుగానే మెచ్యూర్ అవుతాయి.

Read also: కేకేఆర్‌ అసిస్టెంట్‌ కోచ్‌గా షేన్‌ వాట్సన్‌

Girls
Girls: ఆడపిల్లలు చిన్న వయసులోనే మెచ్యూర్ ఎందుకు?

తల్లిదండ్రులు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు

చిన్న వయసులో మెచ్యూర్ అయ్యే పిల్లలకు(Girls) శారీరక, మానసిక మద్దతు అవసరం. తల్లిదండ్రులు, టీచర్లు, వైద్యులు కలిసి పిల్లలకు సరైన సమాచారం ఇవ్వాలి, భరోసా కల్పించాలి. పిల్లల ఎదుగుదలకు అనుకూలమైన ఆహారం, సక్రమమైన నిద్ర, సానుకూల వాతావరణం, ఒత్తిడి తగ్గించే పద్ధతులు తీసుకోవడం ముఖ్యమని డాక్టర్ సూచిస్తున్నారు. ఇలా ముందుగానే సమస్యలను గుర్తించి, తగిన మద్దతు అందించడం ద్వారా పిల్లలు ఆరోగ్యకరంగా, సంతృప్తిగా ఎదగగలుగుతారు.

Read hindi news : hindi.vaartha.com

Epaper : epapervaartha.com

Read Also:

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.

📢 For Advertisement Booking: 98481 12870