ప్రస్తుతం ఆహార, పానీయం, ప్యాకింగ్, గృహ వస్తువుల కోసం ప్లాస్టిక్(Plastic Hazard) విపరీతంగా వాడబడుతోంది. అయితే, నిపుణుల పరిశీలనల ప్రకారం, ఈ ప్లాస్టిక్లో ఎక్కువగా ఉన్న BPA (Bisphenol A) అనే రసాయనం శారీరక ఆరోగ్యానికి భారీ ముప్పుగా మారింది.
Read Also: V.Sujatha: నెల్లూరు వైద్యం :నూతన సాంకేతికతను అందిపుచ్చుకోండి
BPA ప్రధానంగా హార్మోన్ సిస్టమ్ను దెబ్బతీస్తుంది, ముఖ్యంగా ఈస్ట్రోజన్, టెస్టోస్టిరాన్ సమతుల్యతను మారుస్తుంది. దీని కారణంగా మగవాళ్లలో శుక్రకణాల సంఖ్య తగ్గడం, స్మార్ట్ ఫర్టిలిటీ సమస్యలు, హార్మోనల్ అసమతుల్యతలు ఉత్పన్నమవుతున్నాయి. ఆడవాళ్లలో PCOS (Polycystic Ovary Syndrome), నాడీ సంబంధిత సమస్యలు, మెన్స్ట్రువల్ రగులరిటీ సమస్యలు బలంగా కనిపిస్తున్నాయి.
BPAకి ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలు:
- గాజు, స్టీల్, సిరామిక్ కంటెయినర్లు వాడటం.
- Reusable BPA-free బాటిల్స్ వినియోగించడం.
- తక్కువగా ప్యాకింగ్ చేయబడిన ప్రోడక్ట్స్ కొనడం.
- ఆహారాన్ని పొరపాటు లేకుండా ప్లాస్టిక్ మూతలు తప్పించి నిల్వ చేయడం.
నిపుణులు మద్దతుగా చెబుతున్నారు, చిన్న చిన్న మార్పుల(Plastic Hazard) వల్ల కూడా దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించవచ్చు. ప్రత్యేకంగా పిల్లలు, గర్భిణీ మహిళలు, సీనియర్ సిటిజన్లకు BPA ప్రమాదాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని సూచిస్తున్నారు.
జాగ్రత్తల ముఖ్యాంశాలు:
- తక్కువ గరమానంలో ప్లాస్టిక్ వాడటం.
- మైక్రోవేవ్లో ప్లాస్టిక్ కంటెయినర్ ఉపయోగించకూడదు.
- పానీయం, జ్యూస్ లాంటి ద్రావణాలను ప్లాస్టిక్లో ఎక్కువ సమయం నిల్వ చేయవద్దు.
- రెగ్యులర్ డైట్లో ఫ్రెష్ ఫుడ్, హార్మోన్లకు అనుకూలమైన ఆహారం తీసుకోవడం.
ప్లాస్టిక్ వాడకాన్ని తగ్గించడం కేవలం వాతావరణానికి మాత్రమే కాదు, మన శరీర హార్మోన్ల సమతుల్యత, రీప్రోడక్టివ్ ఆరోగ్యంను కాపాడడానికి కూడా అత్యంత అవసరమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
Read hindi news: hindi.vaartha.com
Epaper: epaper.vaartha.com
Read Also: