డయాబెటిస్ను సైలెంట్ కిల్లర్ అంటారు. కారణం, ఇది మొదట్లో ఎలాంటి లక్షణాలు చూపకుండా శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలను నెమ్మదిగా దెబ్బతీస్తుంది. ఎక్కువకాలం రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ నియంత్రణలో లేకపోతే, కిడ్నీల్లో ఉన్న చిన్న రక్తనాళాలు దెబ్బతింటాయి. అలా కిడ్నీలు రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతాయి. ఈ పరిస్థితినే డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి అంటారు. చాలా మందిలో ఈ సమస్య సంవత్సరాల పాటు తెలియకుండా పెరుగుతుంది. లక్షణాలు బయటపడే సమయానికి కిడ్నీ నష్టం తీవ్రంగా ఉండే అవకాశం ఉంటుంది.
Read also: Weight Loss: 30 రోజులు చక్కెర మానేస్తే శరీరంలో వచ్చే మార్పులు
Symptoms that appear when the kidneys are affected due to diabetes
డయాబెటిస్ వల్ల కిడ్నీలు ఎఫెక్ట్ అయితే కనిపించే లక్షణాలు
డయాబెటిస్ కారణంగా కిడ్నీలు దెబ్బతింటే కొన్ని హెచ్చరిక సంకేతాలు కనిపిస్తాయి.
• మూత్రంలో నురుగు ఎక్కువగా కనిపించడం లేదా మూత్రం రంగు మారడం
• తరచూ అలసట, బలహీనత, నడుము దిగువ భాగంలో భారంగా అనిపించడం
• పాదాలు, కళ్ల చుట్టూ స్వల్ప వాపు రావడం
• ఆకలి తగ్గడం, వికారం, వాంతులు రావడం
• రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పెరగడం లేదా నియంత్రణలో లేకపోవడం
ఈ లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేస్తే కిడ్నీ వైఫల్యానికి దారి తీసే ప్రమాదం ఉంటుంది.
కిడ్నీలను రక్షించుకోవాలంటే ఏం చేయాలి?
డయాబెటిస్ ఉన్న ప్రతి వ్యక్తి కిడ్నీ ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి. కనీసం ఏడాదికి ఒకసారి యూరిన్ అల్బుమిన్-టు-క్రియేటినిన్ టెస్ట్, రక్త పరీక్ష చేయించుకోవాలి. షుగర్, బీపీ రెండింటినీ క్రమం తప్పకుండా నియంత్రించాలి. ఉప్పు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాన్ని తగ్గించడం, పొగతాగడం మానేయడం చాలా అవసరం. ప్రారంభ దశలో సమస్యను గుర్తిస్తే మందులతో కిడ్నీ నష్టాన్ని నెమ్మదింప చేయవచ్చు. సమయానికి తీసుకున్న జాగ్రత్తలు భవిష్యత్తులో రాకుండా కాపాడగలవు.
Read hindi news: hindi.vaartha.com
Epaper: epaper.vaartha.com
Read Also: